Sex heeft geen invloed op sportprestaties

nieuws Jarenlang hebben sporters en hun trainers geloofd dat sex voor een wedstrijd de prestaties negatief zou beïnvloeden. Maar dat blijkt niet te kloppen. Volgens een artikel in het Clinical Journal of Sport Medicine waarin een aantal studies worden besproken is er geen enkel bewijs dat sex een negatieve invloed heeft op sportprestaties. In een van de studies werden 14 gehuwde atleten getest op de morgen na seks en na zes dagen zonder seks. Er was geen verschil in testresultaten wat spierkracht en –uithouding betreft. Ook studies waarin naast spierkracht ook de uithouding, de reactiesnelheid, bloeddruk enz. werden gemeten, konden evenmin een verschil vaststellen voor en na seks. Ook de bewering dat het onthouden van seks mensen agressiever zou maken en daardoor tot betere sportprestaties zou leiden, kon tot nu toe niet worden aangetoond.