Dat een zittende levensstijl het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en darmkanker verhoogt, wisten we al langer, maar nieuw onderzoek toont aan dat het ook de werking van onze hersenen beïnvloedt. Of je nu en dan matig of intensief sport, doet er zelfs niet toe.

ADVERTORIAL Staat het lettertype van jouw telefoon inmiddels wat groter? Doe je steeds vaker je bril omhoog om de verpakkingen in de supermarkt te kunnen lezen? Als je boven de veertig bent, is dit waarschijnlijk presbyopie, oftewel ouderdomsverziendheid. Tijd voor een leesbril dus… Maar wat als je al een bril of lenzen draagt?

ADVERTORIAL Dermatologen en beauty-experts vertellen het ons al jaren. De beste manier om je huid gezond te houden is nog altijd UV bescherming. Niet alleen voor het voorkomen van huidveroudering, zoals rimpels en pigmentvlekken. Maar ook voor huidschade op lange termijn. Dagelijkse UV bescherming is noodzakelijk om je huid gezond te houden en het helpen voorkomen van huidschade.

"Iedereen zou aan krachttraining moeten doen, vóóral mensen vanaf 40 jaar", vertelt personal trainer Patrick O’Donnell. Spieren zijn heel goed voor de gezondheid: ze geven je kracht en energie, verhogen de stofwisseling en verbeteren je figuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je spiermassa toeneemt? Je hoort het in deze podcast.

ADVERTORIAL Laat incontinentie je leven niet ontregelen. Kom langs bij een specialist incontinentiezorg bij Goed en ga voluit voor comfortabel leven.

Volgens de overlijdensakte van koningin Elisabeth stierf ze op 96-jarige leeftijd aan ouderdom. Maar wat betekent dat eigenlijk?

Wetenschappers hebben voor het eerst de hersenen van grootmoeders gescand terwijl ze naar foto's van hun jonge kleinkinderen keken… en de scans verklaren die vertederende blik. Opmerkelijk was ook het verschil met de hersenactiviteit bij het zien van foto’s van hun volwassen kinderen.

Glaucoom is de tweede belangrijkste oorzaak van blindheid wereldwijd. 2% van de Belgen ouder dan 40 lijdt aan glaucoom. Net zoals een te hoge bloeddruk kan je glaucoom hebben zonder dat je er al iets van merkt. Vaak wordt het dan ook per toeval ontdekt, bij een routinecontrole bij de oogarts.

Meer dan de helft van de zestigplussers heeft een vorm van cataract. Het is de meest frequente oorzaak van een slecht zicht wereldwijd. Nu hebben verschillende studies aangetoond dat depressies vaker voorkomen bij mensen met cataract. Mogelijks kan een cataractoperatie dus de mentale gezondheid verbeteren.

Onderzoekers denken een nieuwe manier gevonden te hebben om de ziekte van Parkinson in een vroeg stadium te herkennen, zodat patiënten optimaal geholpen kunnen worden. Ze ontdekten belangrijke tekenen van de ziekte in de neus van patiënten.

Voor het eerst in twintig jaar heeft de Amerikaanse geneesmiddelenautoriteit Food and Drug Administration (FDA) een alzheimermedicijn goedgekeurd. Het gaat om Aducanumab van het farmaceutisch bedrijf Biogen.

Test je geheugenkennis aan de hand van deze geheugenquiz. Lees eerst het dossier over Geheugentraining en daarna zou je alle vragen moeten kunnen beantwoorden.

Ouder worden gaat gepaard met fysiologische, zintuiglijke, psychologische en sociale veranderingen, die hun weerslag hebben op hoe, wanneer en wat we eten. Ondervoeding bij ouderen is een groot probleem. Gepersonaliseerde strategieën kunnen de risico’s beperken.