Er bestaat jammer genoeg geen pilletje dat je een lang leven garandeert en ook geen bron van eeuwige jeugd zoals in sommige legendes, maar toch kan je de natuur een handje helpen door een gezonde levensstijl aan te nemen.

Oudere mensen zijn vatbaarder om na een tekenbeet de ziekte van Lyme te krijgen. Dit komt doordat de afweer tegen de bacterie die de ziekte veroorzaakt, met de leeftijd afneemt.

Volgens onderzoekers van de Michigan State University is seks op oudere leeftijd niet altijd gezond. Vooral oudere mannen die regelmatig seks hebben en er ook van genieten lopen een verhoogd risico op een hartaanval en andere hart- en vaatziekten. Oudere mannen die minstens één keer per week seks hebben, hebben twee keer meer kans op een hart- en vaatziekte dan mannen die minder of geen seks hebben.

Hoewel de voordelen van bewegen voor het hart, de geest en het lichaam al vaker zijn neergeschreven, zijn er toch heel wat mensen die het achterwege laten om te sporten eenmaal ze ouder worden.

Bij een vijfde van de 70-plussers is een opname in het ziekenhuis het gevolg van medicatiegebruik. Vaak nemen oudere patiënten immers verschillende geneesmiddelen die elkaar kunnen versterken, tegenwerken, of bijwerkingen veroorzaken. Onderzoekers van universitaire instellingen over heel Europa, waaronder het UZ Gent, werken samen aan een oplossing.

Senioren nemen relatief veel geneesmiddelen, maar krijgen vaak foute of te weinig medicatie voorgeschreven. Vooral te weinig medicatie verhoogt de kans op vroegtijdig overlijden of opname in het ziekenhuis. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteiten van Gent en Louvain in het British Journal of Clinical Pharmacology.

Een op de drie vrouwen en mannen van 65 jaar en ouder heeft een gemiddeld gehoorverlies aan het beste oor van minimaal 35 decibel. Dat blijkt uit het langlopende ERGO-onderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam waarbij gezonde mensen van 45 jaar en ouder uiteenlopende medische tests ondergaan.

Hoe word je oud? Die vraag stelden de Nederlandse artsen Hans van Hateren en Nanno Kleefstra aan mannen en vrouwen ouder dan honderd jaar. Ze bundelden hun tips in een boek: ‘99+… Een geheim, of geluk?’ Een overzicht.

Ouderen die een actief seksleven hebben, zouden een betere 'hersengezondheid' hebben dan de senioren die niet meer zo actief zijn op seksueel gebied. Dat meldt Nationalezorggids.nl op basis van een studie aan de Universiteit van Coventry (Groot-Brittannië).

De helft van de Nederlanders vindt dat kinderen verantwoordelijk zijn voor de zorg voor hun ouders. Vooral jongeren zijn van mening dat volwassen kinderen voor hun ouders moeten zorgen als dat nodig is.

Het aantal patiënten met een hartinfarct, een beroerte en/of hartfalen zal de komende decennia sterk oplopen naar meer dan anderhalf miljoen in 2040, een stijging van 65 procent ten opzichte van 2011. Dat blijkt uit berekeningen van het RIVM in opdracht van de Hartstichting.

Ongeveer de helft van de ouderen die langdurig zorg thuis of in een rusthuis nodig hebben, is eenzaam. Bij mensen met een lichamelijke, verstandelijke of zintuigelijke beperking heeft ruim 55 procent te kampen met eenzaamheid, bij mensen met psychische problemen loopt dit zelfs op tot bijna 80 procent.

Van de naasten van ouderen die in een Vlaams woonzorgcentrum (WZC) met dementie zijn overleden, is 28% er niet van op de hoogte dat deze persoon dementie had. Hoe langer na opname in het WZC een bewoner dementie kreeg, hoe groter de kans dat zijn of haar naaste hier niet van wist.

Er wordt in verhouding weinig aandacht besteed aan drinken bij oudere mensen, terwijl al langer bekend is dat het aantal dagelijkse drinkers en het aantal problematische drinkers toeneemt bij 55- en 65-plussers.

Vitale ouderen vanaf 55 jaar vertonen onderling grote verschillen in de manier waarop ze voedsel waarnemen, waarderen en innemen. Om de kwaliteit en de kwantiteit van de voedselinname voor deze doelgroep te verbeteren, zijn producten en interventies op maat nodig.

Ouderen die een calciumrijk dieet volgen of calciumsupplementen innemen (kalktabletten), krijgen geen sterkere botten. Dat is het besluit van twee studies in Nieuw-Zeeland gepubliceerd in het British Medical Journal (BMJ).

Volgens een recent Brits onderzoek in het medische tijdschrift JAMA Internal Medicine verhogen statines en andere cholesterolverlagende geneesmiddelen de kans op een tijdelijk en omkeerbaar geheugenverlies.

Bijna alle ouderen ondervinden veel praktische problemen bij het gebruik van geneesmiddelen. Bijvoorbeeld bij het lezen van de bijsluiter, gebruik van de verpakking, het klaar maken voor gebruik of het innemen van medicijnen.

Kleinkinderen van vrouwen die tijdens hun zwangerschap rookten, hebben een verhoogde kans op astma in vergelijking met niet-rokende grootmoeders. Dat suggereert een onderzoek in Zweden dat werd voorgesteld op een congres van de European Respiratory Society.

Bij ouderen hangen een hogere hartslag in rust en een vrij constante hartslag samen met slechter functioneren in het dagelijks leven. Dat publiceren onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) in het Canadian Medical Association Journal.

Ongeveer één patiënt op de drie met dementie had de ziekte niet of later gekregen, als hij gezonder had geleefd. Vooral de invloed van een te hoge bloeddruk is de afgelopen jaren groter geworden, zo besluiten onderzoekers van het Erasmus MC, het medische centrum verbonden aan de Erasmus Universiteit Rotterdam.

Ouderen die overdag veel zitten of liggen, lopen meer risico om een paar jaar eerder te sterven dan hun actievere leeftijdsgenoten. Gemiddeld brengen mensen ouder dan zestig jaar overdag 10,3 uur zittend of liggend door, wat aanzienlijk meer is dan in alle andere leeftijdsgroepen.

Nieuw onderzoek in het tijdschrift BMJ laat zien dat roken bij mensen ouder dan 60 jaar ook risicoverhogend is en dat stoppen met roken dit risico nog wel degelijk kan verlagen.

De dagelijkse medicijnen die tachtigplussers krijgen voorgeschreven om hun bloeddruk en cholesterol te verlagen, kunnen veel slechter uitpakken dan tot nu toe werd aangenomen. Dat vindt de Nederlandse Vereniging van Klinisch Geriaters (NVKG), zo meldt de Nationale Zorggids.

Door de vergrijzing worden hoe langer hoe meer oudere patiënten in het ziekenhuis opgenomen. Een aantal van hen heeft een erg kwetsbare gezondheidstoestand.

Een nieuwe studie van het Medisch Centrum van de Radboud Universiteit in Nijmegen in het vakblad JAMA Ophthalmology bevestigt dat roken een negatieve invloed heeft op het ontstaan van maculatiedegeneratie.

Eén derde van de thuiswonende 65-plussers en tot 42% van de 75-plussers valt minimum één keer per jaar. In woonzorgcentra (WZC) hebben vrijwel alle bewoners een verhoogd valrisico.

Ongeveer de helft van alle ouderen van 65 jaar of ouder heeft dagelijks last van gewrichtspijn. Vaak gaat dit gepaard met andere chronische aandoeningen, zoals suikerziekte of hartritmestoornissen.