nieuws 9/03/2020

Hoe geef je je relatie de beste kans op slagen? De do’s en don’ts klinken allemaal heel logisch en plausibel, maar toch lopen veel relaties op de klippen …

lees meer »

nieuws 25/12/2019

Met de eindejaarsfeesten in zicht willen we even blijven stilstaan bij twee studies in het wetenschappelijke toptijdschrift Science en het Amerikaanse vakblad Psychosomatic Medicine.

lees meer »

nieuws 21/11/2019

Kunst heeft een grote impact op de fysieke en mentale gezondheid. Dat besluit de Wereldgezondheidsorganisatie uit zowat 3.000 onderzoeken die ze samenbracht.

lees meer »

nieuws 5/04/2019

Gretchen Rubin was tevreden met haar leven. Ze had een droombaan als schrijfster, was getrouwd met de liefde van haar leven en had twee dochters. Toch besloot ze op een dag dat het tijd was voor een radicale verandering. Dus startte ze The Happiness Project.

lees meer »

nieuws 2/04/2019

Zowel mannen als vrouwen zien er met rood attractiever uit voor het andere geslacht. Tot die conclusie kwam Professor Andrew Elliot.

lees meer »

nieuws 1/04/2019

Goede sociale relaties, tevredenheid met onze gezondheid en onze financiële situatie tonen het sterkste verband met ons geluk. En vooral: bijna 60 procent van onze levenstevredenheid is maakbaar. Dat blijkt uit het ‘Nationaal Geluksonderzoek’ van de UGent.

lees meer »

nieuws 16/10/2018

Belgische senioren zijn opvallend gelukkig ... en seksueel actief

lees meer »

nieuws 4/10/2018

Als u vaak seks hebt, betekent dat niet dat u automatisch meer tevreden bent met uw seksleven. Net zoals er koppels zijn die vaak vrijen en tevreden zijn, zijn er ook koppels die weinig vrijen en tevreden zijn. Het hangt af van wat u en uw partner verwachten en hoe jullie met deze verwachtingen omgaan.

lees meer »

nieuws 20/09/2018

Of je het nu zegt met “thanks” of “merci”: dankbaar zijn is goed voor je mentale gezondheid. Dat toont een nieuwe studie aan, gepubliceerd in het wetenschappelijk vakblad Psychological Science.

lees meer »

nieuws 11/08/2018

Ben je vaak vermoeid zonder duidelijke reden? Met deze tips kun je je energiepeil weer opkrikken.

lees meer »

nieuws 5/06/2018

Er is een verband tussen wat je eet en je gemoedstoestand. Dat blijkt uit het online ‘Food Mood’-onderzoek van de universiteit van Binghamton in New York , verschenen in het vakblad Nutritional Neuroscience.

lees meer »

nieuws 1/06/2018

Tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden. Wie het woord ‘geluk’ googelt, krijgt die omschrijving te zien. Maar op zich is geluk een zeer subjectief gegeven.

lees meer »

nieuws 4/04/2018

Uit het Nationaal Geluksonderzoek van verzekeraar NN en de UGent blijkt dat ruim een kwart van alle Belgen niet tevreden is met zijn of haar leven. De minst gelukkige groep is die tussen 35 en 49 jaar, maar wie ouder is dan 50, is dan weer merkbaar gelukkiger.

lees meer »

nieuws 2/12/2017

Een hond in huis hebben vermindert het risico op hart- en vaatziekten en andere dodelijke aandoeningen. Dat stelt een studie bij 3,4 miljoen Zweden.

lees meer »

nieuws 9/10/2017

Hoe kijken zestigplussers zelf tegen het ouder worden aan? Op vraag van de Koning Boudewijnstichting voerde het onderzoeksbureau Indiville een onderzoek bij een representatieve groep van meer dan 2.000 Belgen tussen 60 en 85 jaar oud, die (nog) niet hulp-behoevend zijn, om hun visie op ouder worden, hun verwachtingen en bezorgdheden te capteren.

lees meer »

nieuws 6/10/2017

De Werelddag Geestelijke Gezondheid tussen 1 en 10 oktober nodigt iedereen uit om stil te staan bij zijn of haar geestelijke gezondheid en die van anderen. Omdat er nog altijd te veel over gezwegen wordt. En spreken net een deel van de oplossing kan zijn...

lees meer »

nieuws 31/08/2017

Regelmatig vrijblijvend iets doen voor of geven aan een ander maakt mensen gelukkiger. Dat blijkt uit een onderzoek van de Zwitserse Universität Zürich. Zelfs al denken aan genereus zijn, zou een positieve boost in de hersenen veroorzaken.

lees meer »

nieuws 4/04/2017

Noorwegen is het land met de gelukkigste burgers ter wereld. Dat blijkt uit een internationale studie die maandag werd voorgesteld in New York. België klimt één plaatsje op de ranglijst en wordt zeventiende.

lees meer »

nieuws 18/02/2017

Grootouders die voor hun kleinkinderen zorgen leven gemiddeld langer dan grootouders die dat niet doen. Ook oudere mensen die hun eigen kinderen of mensen in nood helpen, zouden langer leven. Dat blijkt uit internationaal onderzoek gepubliceerd in het vakblad Evolution and Human Behavior.

lees meer »

nieuws 13/01/2017

Bij momenten kan je ze wel achter het belang plakken. Dan smeek je om vijf minuten privacy om alleen en vooral ongestoord naar het toilet te kunnen gaan. En dan is er het moment dat ze weg zijn. Een dag, een weekend, een week, naar de andere ouder, na een scheiding. De leegte gaapt. Dagen zonder kinderen. Hoe kijk je ernaar, hoe pak je het aan? 

lees meer »

nieuws 7/01/2017

Er bestaat jammer genoeg geen pilletje dat je een lang leven garandeert en ook geen bron van eeuwige jeugd zoals in sommige legendes, maar toch kan je de natuur een handje helpen door een gezonde levensstijl aan te nemen.

lees meer »

nieuws 1/01/2017

Vrouwen met een positieve kijk op de wereld leven misschien wel langer dan vrouwen die hun leefwereld vanuit een negatief perspectief aanschouwen. Uit een Amerikaans onderzoek is immers gebleken dat optimistische vrouwen tot 30% minder risico lopen om getroffen te worden door vijf dodelijke ziektes.

lees meer »

nieuws 1/01/2017

Intelligente mensen hebben er minder nood aan om zich constant te omringen met anderen. Ze zijn al eens liever alleen. En dat is allemaal heel logisch te verklaren, staat te lezen in een tekst die The British Psychological Society heeft gepubliceerd.

lees meer »

nieuws 25/11/2016

De gemiddelde Facebook-gebruiker heeft in een jaar twaalf procent minder kans om te overlijden dan iemand die niet op Facebook zit. Dat beweren onderzoekers van de Universiteit van Califonia San Diego en Facebook in het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences.

lees meer »