nieuws 30/08/2021

Nogal wat mensen praten in hun slaap. Vaak gaat het om een onverstaanbaar gemompel, maar soms zijn het heel duidelijke woorden of zinnen. Er bestaat geen specifieke behandeling voor, maar er zijn wel enkele zaken die je kan proberen om de kans te verkleinen.

lees meer »

nieuws 24/08/2021

Uit een Duitse studie blijkt dat zelfs een korte en lichte massage een positieve invloed had op zowel ons lichamelijk als mentaal welbevinden. Ze willen met dezelfde onderzoeksmethode nu ook de werking van andere relaxatietechnieken onder de loep nemen.

lees meer »

nieuws 23/08/2021

Onze levenskwaliteit wordt grotendeels bepaald door alle kleine dingen die we elke dag doen. Dat geldt evenzeer voor de kwaliteit van een relatie.

lees meer »

nieuws 5/08/2021

Met ongeveer 1,8 miljoen sterfgevallen per jaar is longkanker niet alleen de meest voorkomende, maar ook de dodelijkste kanker wereldwijd. En de ziekte rukt op: tegen 2030 zullen er 2,45 miljoen mensen per jaar sterven aan longkanker.

lees meer »

testen 26/07/2021

Hoe gebeurt de verspreiding van seksueel overdraagbare infecties en hoe kan je jezelf beschermen? Test je kennis aan de hand van deze tien vragen.

lees meer »

nieuws 20/07/2021

Dat groenten en fruit bijdragen tot een goede darmgezondheid is al langer geweten. Een reeks recente studies wijst ook op het potentiële voordeel van prebiotische supplementatie bij het verbeteren van de symptomen van een reeks lichamelijke en geestelijke aandoeningen.

lees meer »

nieuws 20/07/2021

Onze bedrijven waken steeds beter over een gezonde werkvloer. Toch minstens over de fysieke gezondheid van de werknemers. De zorg om het mentaal welzijn kan nog een stuk beter.

lees meer »

nieuws 15/07/2021

Hoewel insecticiden een doeltreffend middel kunnen zijn voor volwassenen in de strijd tegen muggen, zijn ze voor baby’s en kinderen risicovol. Volgens wetenschappelijke studies lopen kinderen die langdurig blootgesteld zijn aan insecticiden, een grotere kans op kanker, hormonale- en immuniteitsstoornissen. Producten en apparaten die deze chemische stoffen bevatten, zoals een antimugstekker of polsbandje, ban je dus het best.

lees meer »

nieuws 13/07/2021

Meer dan de helft van de zestigplussers heeft een vorm van cataract. Het is de meest frequente oorzaak van een slecht zicht wereldwijd. Nu hebben verschillende studies aangetoond dat depressies vaker voorkomen bij mensen met cataract. Mogelijks kan een cataractoperatie dus de mentale gezondheid verbeteren.

lees meer »

nieuws 5/07/2021

“Na een zwangerschap zijn veel vrouwen onzeker over hun buik. Striemen, een slappe huid, een keizersnedelitteken… Ze lopen er niet mee te pronken. Nochtans zouden ze eigenlijk net trots moeten zijn om wat die buik heeft verwezenlijkt”, vertelt Annemie van Minimi.be, de spin-off van gezondheid.be.

lees meer »

nieuws 21/06/2021

Corona heeft een stevige impact op kinderen, jongeren en gezinnen, zo blijkt uit cijfers van hulplijnen, de geestelijke gezondheidszorg, het CLB en ondersteuningscentra jeugdzorg. Meer personeel en minder administratie moeten helpen om sneller en preventiever te werk te gaan.

lees meer »

testen 21/06/2021

Op het gebied van seksualiteit moet grote vrijheid heersen tussen instemmende volwassenen. Echter, sommige gedragingen hebben een problematische karakter. Deze test helpt om beter te identificeren.

lees meer »

nieuws 18/06/2021

De versoepeling van de coronamaatregelen zorgt voor meer vrijheid, maar dat zorgt niet bij iedereen voor meer blijheid. Heel wat mensen krijgen af te rekenen met het zogenaamde ‘grotsyndroom’, waarbij ze moeite hebben om terug sociaal actiever te worden.

lees meer »

nieuws 8/06/2021

Het vreselijke nieuws over het meisje in Gavere deed ook onze redactie huiveren. Een van onze redactrices kroop in haar pen.

lees meer »

nieuws 7/06/2021

In bijna alle Vlaamse basisscholen zijn gesuikerde frisdranken verboden, maar in het middelbaar mogen ze in de meeste scholen wel. Afspraken over bewegen zijn er wel in het secundair, maar veel minder in het lager.

lees meer »

nieuws 4/06/2021

De laatste vier jaar is het aantal mensen dat langer dan een jaar thuis zit door een burn-out of depressie, met veertig procent gestegen. Experts benoemen diverse oorzaken, zoals digitale overprikkeling en de hoge verwachtingen op zowel professioneel als persoonlijk vlak.

lees meer »

nieuws 31/05/2021

Te vaak denken oudere rokers dat het op hun leeftijd niet meer de moeite loont om te stoppen met roken. Ze denken dat “het kwaad is geschied” en dat ze er niets meer aan kunnen doen.

lees meer »

nieuws 25/05/2021

Bedplassen komt vaker voor dan je zou denken, en toch krijgt het thema maar weinig aandacht. Op World Bedwetting Day, jaarlijks de laatste dinsdag van mei, haalt het Belgische Informatiecentrum rond bedplassen het onderwerp uit de taboesfeer. “Tijd voor actie”, klinkt het.

lees meer »

nieuws 11/05/2021

Uit een onderzoek naar onenightstands blijkt dat mannen vooral spijt hebben als ze de kans niet hebben gegrepen, terwijl vrouwen eerder spijt hebben nadat ze ermee instemden. In elk geval: de spijt weerhoudt ons niet om daarna nóg eens een onenightstand te hebben.

lees meer »

nieuws 29/04/2021

Het is geweten dat langdurige stress tijdens de zwangerschap ongezond is voor zowel moeder als kind, maar Spaanse wetenschappers stellen nu zelfs dat stress vóór de bevruchting een invloed heeft op het geslacht van het kind.

lees meer »

nieuws 29/04/2021

Een Amerikaanse studie suggereert dat mindfulness mensen met een eerder individualistische instelling egocentrischer kan maken. De onderzoekers geloven wel dat mindfulness-sessies op een relatief eenvoudige manier aangepast kunnen worden om dit risico te verkleinen.

lees meer »

nieuws 27/04/2021

Er wordt steeds meer onderzoek verricht naar de potentiële medicinale voordelen van psychedelische drugs zoals psilocybine, de werkzame stof in ‘magic mushrooms’ of paddo’s. In een strikt medische setting werkt die mogelijk even goed tegen depressie als een traditioneel antidepressivum.

lees meer »