video 11/09/2025

Nieuw onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl met plantaardige voeding net zo effectief kan zijn tegen reuma en artrose als medicatie, maar dan zonder de negatieve bijwerkingen.

lees meer »

video 4/09/2025

Ben jij iemand die lijstjes maakt, alles plant en het liefst alles zelf doet? Grote kans dat je een controlefreak bent – en dat is heel normaal. Psychologe Eva de Hullu (Open Universiteit) legt uit waarom we controle willen houden, wat er gebeurt als dat niet lukt en hoe je spanning kunt herkennen en aanpakken.

lees meer »

video 28/08/2025

We kennen het allemaal: je laat eten op de grond vallen, pakt het snel op, wrijft er overheen en eet het op. Binnen 5 seconden zou je het eten immers nog prima kunnen eten. Bacteriën zijn namelijk langzaam. Wat klopt er van deze volkswijsheid?

lees meer »

video 21/08/2025

Guido Camps (Wageningen Universiteit) doet in zijn Hungry Robots Lab onderzoek naar kauwen en verzadiging. In dit online college van Universiteit van Nederland legt hij uit wat zijn onderzoek heeft opgeleverd. Wist je bijvoorbeeld dat goed kauwen kan helpen tegen overgewicht?

lees meer »

video 14/08/2025

We zitten tegenwoordig aan onze telefoon gelijmd. Zombiescrollend gaan we door onze instagramtijdlijn. Hoe erg is dat? Mariek Vanden Abeele (Universiteit van Tilburg) test hoe ernstig jouw telefoonverslaving is.

lees meer »

video 7/08/2025

Hoeveel water moet je nu precies drinken? En hoe merk je of je te weinig drinkt? Prof. dr. Bart De Moor, nefroloog aan de UHasselt, legt het uit in dit online college van Universiteit van Vlaanderen.

lees meer »

video 31/07/2025

Scheten. We schamen ons ervoor en houden ze vaak in, zeker tijdens een vergadering. Maar is dat wel gezond? Waarom stinkt de ene wel en de andere niet? En waarom laten we ze überhaupt? Gastro-enteroloog Heiko De Schepper (UAntwerpen) geeft antwoord.

lees meer »

video 24/07/2025

Soms zou je de kleren wel van het lijf van je partner willen trekken en soms wil je liever op de bank netflixen. Hoe komt dat? Seksuologe Stephanie Both (LUMC) onderzoekt seksuele opwinding in een "Sekslab", en vertelt haar bevindingen in dit filmpje.

lees meer »

video 10/07/2025

Moet je je tanden poetsen voor of na het eten? Tandarts Egija Zaura geeft het antwoord op deze vraag en geeft ook twee andere sleutelregels voor een gezond gebit.

lees meer »

video 3/07/2025

Een AED is een toestel dat een abnormaal hartritme kan corrigeren door een elektrische shock toe te dienen. Je ziet ze in publieke ruimtes en iedereen mag hem gebruiken bij een noodgeval. Maar hoe moet dat dan precies? Dit filmpje toont het.

lees meer »

video 19/06/2025

Voor je neus zakt iemand in elkaar. Wat moet je doen? In dit online college van Universiteit van Nederland geeft arts Bernard Leenstra (UMC Utrecht) jou een spoedcursus reanimatie.

lees meer »

video 12/06/2025

Ken je ze? Die samenvattingen die met roze, gele én oranje markers zijn bewerkt en waarin je in een oogopslag ziet wat nou écht belangrijk is? Veel studenten gaan dezer dagen weer met markeerstiften aan de slag, maar is markeren in feite wel een goede studiemethode?

lees meer »

video 5/06/2025

Markeren, samenvatten en herlezen: zo leer je het beste voor je toets… toch? Onderwijspsycholoog Gino Camp (Open Universiteit) legt uit dat dat helemaal geen effectieve leermethodes zijn, en vertelt hoe je wél slim kan studeren.

lees meer »

video 22/05/2025

Vraag jij je af waarom de kilo's er niet afvliegen terwijl je wel drie keer per week sport of enkel slaatjes eet? Prof. dr. Dominique Hansen (UHasselt) is als fysioloog de geknipte man om het gevecht met de weegschaal te analyseren.

lees meer »

video 15/05/2025

Haal je regelmatig een nachtje door of lig je 's nachts uren wakker? Dan kan dat je zomaar een paar extra kilo's opleveren. Ja echt, van slecht slapen word je dikker. In dit college van Universiteit van Nederland vertelt Femke Rutters (Amsterdam UMC) hoe dat komt.

lees meer »

video 8/05/2025

De meeste mensen staan er nauwelijks bij stil dat het gebruik van hun smartphones op de meest ongebruikelijke plaatsen ertoe leidt dat ze wemelen van de bacteriën. Zo erg zelfs dat ze tot tien keer onhygiënischer zijn dan toiletbrillen. Maar er zijn nog meer redenen om niet te gsm'en op de wc.

lees meer »

video 1/05/2025

Je wil ecologisch verantwoord eten, dus kies je voor de lokale optie. Maar is dat écht altijd de meest duurzame keuze? Volgens wetenschappelijk onderzoek is het antwoord genuanceerder dan je misschien denkt.

lees meer »

video 28/04/2025

Van een ijskoude douche in de ochtend ben je misschien wel in één keer goed wakker, maar is zo'n ijzige plens water in je gezicht wel gezond voor je?

lees meer »

video 10/04/2025

Neurowetenschapper Josanne van Dongen doet onderdoet naar hoe hersenstimulatie ons kan helpen om emoties beter te reguleren. Concreet probeert ze door middel van hersenstimulatie misdadigers op het rechte pad te brengen. Hoe dat in zijn werk gaat? Dat zie je in dit filmpje.

lees meer »

video 3/04/2025

Moe wakker worden, je voornemen vroeger naar bed te gaan, en toch opnieuw te laat onder de wol kruipen. Herkenbaar? Onderzoeker Liese Exelmans onthult waarom we in deze vicieuze cirkel belanden – én wat we eraan kunnen doen.

lees meer »

video 24/03/2025

We denken allemaal dat we wel eens met een psychopaat te maken hebben gehad. Maar is dat wel zo? Misschien springen we een beetje te los om met het begrip? Psycholoog Kasia Uzieblo (VUB en Forensische Zorgspecialisten) schetst het profiel van echte psychopaten die je beter uit de weg gaat.

lees meer »

video 20/03/2025

Wat is dat eigenlijk: "gelukkig zijn"? En hoe kun je dat meten? Geluksprofessor Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) legt je in dit college uit hoe zij geluk meet.

lees meer »

video 13/03/2025

"Dat vrouwen minder zin hebben in seks is een misverstand", aldus seksuoloog Marieke Dewitte van de Universiteit Maastricht. Veel heeft te maken met de orgasmekloof. In dit korte filmpje vertelt ze er alles over.

lees meer »

video 6/03/2025

Sommige mensen kiezen voor een zeepvrij leven, omdat zeep niet goed zou zijn voor de huid. Maar kan je ook echt proper zijn als je enkel wast met water? Prof. dr. Vera Rogiers, hoofd van het departement in vitro-toxicologie en dermato-cosmetologie aan de VUB, geeft het antwoord.

lees meer »

video 28/02/2025

Lukas kreeg op zijn 13 te horen dat er een tumor groeide op de hypofyse in zijn hersenen. Hij bleek aan acromegalie te lijden, een diagnose die de verklaring bood voor tal van gezondheidsproblemen. Er werd met spoed een operatie uitgevoerd. Ontdek wat de impact van de ziekte op hem is geweest en hoe het nu met hem gaat.

lees meer »

video 17/02/2025

Stel je voor: je bent rustig aan het joggen en opeens… Een kramp in je been! Ondanks de intense pijn gaat de kramp vaak snel weer over. Maar waarom krijg je eigenlijk plots kramp? Ruby Otter-Drost (sportwetenschapper aan het Universitair Medisch Centrum Groningen) geeft uitleg.

lees meer »

video 13/02/2025

Spoiler: vitamine D is geen vitamine, maar een hormoon. Het gevolg is dat we zelf vitamine D aanmaken. Maar... we hebben er wel iets voor nodig: zon. Véééél zon. Moeten we in de winter dan extra vitamine D slikken? Prof. dr. Chantal Mathieu zet alle do's en dont's en nog veel meer op een rijtje.

lees meer »

video 6/02/2025

De verschijnselen lijken op klachten die we allemaal weleens hebben, zoals vermoeidheid of misselijkheid, maar hoe kan je diabetes dan wel herkennen? En wat is het verschil tussen type 1 en type 2? Alle info samengevat in een filmpje van 1 minuut.

lees meer »

video 30/01/2025

Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! Nederlands seksuoloog Jacques van Lankveld legt uit welke oefeningen je seksleven kunnen verbeteren.

lees meer »

video 23/01/2025

Wist je dat er soms meer bacteriën in je herbruikbare fles kunnen zitten dan op een wc-bril? Vooral als je je fles niet regelmatig schoonmaakt of hem dagen laat staan, wordt het een voedingsbodem voor bacteriën. En daar kun je serieus ziek van worden.

lees meer »