dossier 29/06/2026

Naast de menstruatiecup en het wasbaar maandverband lijkt nu ook de menstruatiespons het rijtje van menstruele producten aan te vullen. Ze komt uit de zee, is vrij van chemicaliën en goed voor het milieu. Toch twijfelen sommige deskundigen aan de veiligheid van het product.

lees meer »

dossier 29/06/2026

Talgdraadjes helpen olie van je talgklieren naar het huidoppervlak te brengen. Ze zijn soms opvallend en je kan ze misschien verwarren met mee-eters, maar ze helpen je huid gehydrateerd te houden. Leeftijd, huidverzorging en de dikte van de haarzakjes bepalen hoe opvallend ze zijn.

lees meer »

dossier 29/06/2026

Sinds 1 januari 2024 zijn de regels veranderd. Word je ziek tijdens je jaarlijkse vakantie? Dan kan je die vakantiedagen onder bepaalde voorwaarden later alsnog opnemen.

lees meer »

dossier 29/06/2026

Zonneallergie (polymorfe lichteruptie) is een abnormale huidreactie bij blootstelling aan de zon of de zonnebank, en soms ook aan andere lichtbronnen zoals gloeilampen.

lees meer »

dossier 26/06/2026

Pijn in de borststreek is eng, omdat je al snel denkt aan een hartinfarct of -ziekte. Er zijn echter veel meer aandoeningen die borstpijn kunnen veroorzaken.

lees meer »

dossier 26/06/2026

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

lees meer »

dossier 26/06/2026

Al gemerkt dat je in de zomer minder honger hebt? Moeten we ons daar zorgen over maken? Of is er een wetenschappelijke verklaring voor verminderde eetlust bij warm weer? Het antwoord is ja, het is een bekend fenomeen in de fysiologie. Dr.ir. Eric De Maerteleire vertelt ons alles over thermoregulatie, en waarom een ijsje bij een hittegolf misschien niet de beste optie is.

lees meer »

dossier 25/06/2026

Elke man kan wel eens te snel klaarkomen. Dat is een normaal fenomeen. Maar bij vroegtijdige zaadlozing (premature ejaculatie PE of ejaculatio praecox) komt een man vrijwel altijd te snel of zeer snel klaar.

lees meer »

dossier 25/06/2026

1 op de 10 volwassenen krijgt ooit te maken met een schimmelnagel (onychomycose). De besmettelijke schimmel houdt van warme, vochtige omgevinden zoals zwembaden, sauna’s en kleedkamers. Mag je dan wel zwemmen met een schimmelnagel?

lees meer »

dossier 25/06/2026

Wanneer je eet, kan even belangrijk zijn als wat je eet. Onderzoekers van Northwestern Medicine ontdekten dat eten volgens de biologische klok, met een langere nachtelijke vastenperiode, de bloeddruk, het hartritme en de bloedsuikerspiegel kan verbeteren.

lees meer »

dossier 23/06/2026

2 maaltijden per dag eten wint aan populariteit, vooral onder mensen die willen afvallen. Maar is dit eetpatroon gezond en val je er sneller door af? Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat twee maaltijden per dag voor veel mensen gezond kan zijn, maar niet per se beter werkt dan vaker eten.

lees meer »

dossier 22/06/2026

Het pessarium of diafragma is een hormoonvrij anticonceptiemiddel dat je vóór het vrijen inbrengt in de vagina. Hoe werkt een pessarium en hoe betrouwbaar is het? En wat zijn de voor- en nadelen?

lees meer »

dossier 22/06/2026

Aanhoudende vermoeidheid, minder zin in seks, erectieproblemen, een dikkere buik of verlies van spiermassa kunnen signalen zijn van een hormonale disbalans bij mannen. Wat zijn de oorzaken, en wat kan je doen?

lees meer »

dossier 22/06/2026

Onlangs stierf een man die dagelijks een hooggedoseerd vitamine-D-supplement slikte gedurende twee maanden, terwijl het eigenlijk bedoeld was voor maandelijkse inname. Hoewel dit uitzonderlijk is, toont het wel aan dat een overdosis aan vitamines niet zonder gevaar is. Met welke vitamines moet je opletten en hoe merk je dat je te veel neemt?

lees meer »

dossier 22/06/2026

In veel (zwem)vijvers en (openbare) zwemplassen worden tijdens warm weer blauwalgen of cyanobacteriën aangetroffen. Die produceren giftige stoffen (toxines) die bij zwemmers en recreanten (surfers, watersporters…) jeuk, oogklachten en darmklachten kunnen geven.

lees meer »

dossier 19/06/2026

Een lichte tinteling, een branderig plekje of vervelende jeuk op je lip… Veel mensen weten dan meteen al hoe laat het is: er komt waarschijnlijk een koortsblaas aan. Maar kan je een beginnende koortsblaas eigenlijk nog afremmen? En wat doe je het best zodra je de eerste signalen merkt?

lees meer »

dossier 19/06/2026

Tijdens warme zomernachten laten veel mensen de hele nacht een ventilator draaien. Is dat een goed idee? Zijn er ook risico’s aan verbonden?

lees meer »

dossier 18/06/2026

De airco in de auto heeft heel wat voordelen. Het is comfortabeler en prettiger rijden, en de filters blokkeren fijne stofdeeltjes en allergenen zoals pollen. Maar een airco die slecht gebruikt of slecht onderhouden wordt, kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken.

lees meer »

dossier 18/06/2026

Pijn aan je staartbeen merk je vaak pas wanneer je gaat zitten, en dan kan het echt beginnen storen. Soms is er een duidelijke oorzaak, zoals een val, maar even vaak komt de pijn uit het niets. Wat is de oorzaak van pijn aan je staartbeen, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 18/06/2026

Een gezichtsmassage langs de binnenkant van je wangen? Buccal massage wordt steeds populairder in schoonheidssalons en op sociale media. Het zou je gezicht ontspannen en je huid een boost geven, zonder ingrijpende behandelingen. Maar werkt zo’n buccale massage ook echt, of is het vooral een trend?

lees meer »

dossier 16/06/2026

Veel mensen hebben last van jeuk na het douchen. Vaak komt het door een droge of gevoelige huid. Soms kunnen ook eczeem, doucheproducten of andere huidproblemen een rol spelen. Gelukkig kan je met enkele kleine aanpassingen je jeukende huid al snel kalmeren.

lees meer »

dossier 16/06/2026

Tijdens de zomermaanden hebben we vaker last van zware benen en gezwollen voeten of enkels. Is alleen de warmte de boosdoener? Hoe kun je deze ongemakken voorkomen? En wanneer is het nodig om een arts te raadplegen?

lees meer »

dossier 16/06/2026

Een droge keel, hoofdpijn of een verstopte neus... Veel mensen hebben het gevoel dat ze “ziek worden van airco”. Maar klopt dat eigenlijk wel? Kan een airco verkoudheidsklachten veroorzaken?

lees meer »

dossier 16/06/2026

De pneumokok (Streptococcus pneumoniae) is een gevreesde bacterie die vooral bij zuigelingen en ouderen onder meer long– en hersenvliesontstekingen en bloedvergiftigingen kan veroorzaken.

lees meer »

dossier 15/06/2026

Het verlangen naar zoet na het avondeten is een veelvoorkomend menselijk verschijnsel. Hoewel het vaak wordt gezien als een gewoonte of een gebrek aan discipline, blijkt uit onderzoek dat dit gedrag voortkomt uit een complexe wisselwerking tussen biologische ritmes, stofwisseling en het beloningssysteem van de hersenen.

lees meer »

dossier 12/06/2026

Het basisrecept voor zelfgemaakte confituur is heel simpel, en met deze extra tips kan jouw confituur zeker niet mislukken.

lees meer »

dossier 12/06/2026

Het vrouwencondoom beschermt zowel tegen ongewenste zwangerschap als tegen soa’s. Toch blijft het een relatief onbekend anticonceptiemiddel. Hoe werkt het, hoe betrouwbaar is het en wat zijn de voor- en nadelen?

lees meer »

dossier 12/06/2026

Zingen is veel meer dan alleen een leuke hobby. Onderzoek toont aan dat zingen goed kan zijn voor je gezondheid. Het zet niet alleen je stem, maar ook je ademhaling en verschillende spiergroepen aan het werk. Bovendien helpt zingen veel mensen om te ontspannen, stress te verminderen en zich beter in hun vel te voelen.

lees meer »

dossier 11/06/2026

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is elektrisch fietsen (bijna) net zo gezond als van conventioneel fietsen. Bovendien kunnen ook oudere mensen, mensen met overgewicht en chronisch zieken met een e-bike op pad. Wat zijn de voordelen van e-bikes voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid?

lees meer »

dossier 11/06/2026

Het zonnige en droge weer heeft een zeer gunstige invloed op psoriasis, maar het kan ook zijn dat de warmte en het zonlicht van lente en zomer de ontsteking aanwakkeren. Welke voorzorgen neem je best?

lees meer »