Astigmatisme is een afwijking waarbij je zicht zowel voor ver als nabij onscherp is. Een astigmatisme correctie in een bril of contactlenzen wordt ook wel ‘cilinder’ genoemd. Hoe ontstaat en wat kan je eraan doen?

De nieuwste trend om gelukkig(er) te worden komt uit Japan en luistert naar de naam Omoiyari, of de Japanse kunst om je medemens en alles uit je ruime leefomgeving belangeloos te respecteren en te waarderen, waardoor je zelf gelukkig wordt.

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Maar er zijn een aantal handige trucjes en weetjes die je daarbij kunnen helpen en die helemaal niet drastisch zijn.

Met ouder worden verandert je lichaam. Waar jonge mensen veelal eten wat ze willen zonder gevolgen, komen de kilo's er bij de ouderen gemakkelijk bij. Hoe komt het dat je gemakkelijk te zwaar wordt met het stijgen van de leeftijd? En kun je dit proces afremmen?

Seks en intimiteit zijn niet alleen belangrijk voor je relatie en je emotionele well being, ze zijn ook een zegen voor je fysieke gezondheid! Tien redenen waarom regelmatig actief zijn in bed goed is voor lichaam en geest.

Talloze afleidingen van alledag verstoren vaak onze concentratie en verlagen de productiviteit op het werk en tijdens de studie. Tijdmanagement methodes zoals de Pomodoro techniek kunnen uitkomst bieden.

Het Respiratoir Syncytieel virus (RSV) is een verkoudheidsvirus verwant aan het griepvirus. Het veroorzaakt een infectie in de luchtwegen. Het RSV is de belangrijkste oorzaak van luchtweginfecties bij jonge kinderen.

Een open haard, kolen- of houtkachel zijn de grootste milieuvervuilers in huis. Tijdens het stoken komen gassen en stofdeeltjes vrij die slecht zijn voor de gezondheid van de bewoners én de buren.

Een baarmoederhalsuitstrijkje (ook PAP- test genoemd) heeft als doel veranderingen op te sporen die, over lange tijd, zouden kunnen leiden tot baarmoederhalskanker. Wat als dat afwijkend is?

Reumatoïde artritis is een chronische progessieve gewrichtsaandoening. De ziekte gaat uit van het gewrichtsvlies dat gaat woekeren. Het tast zowel het kraakbeen als het omliggend bot aan. Vroeger werd de ziekte ook "chronische, progressieve, polyarthritis" genoemd.

Gordelroos of zona is een pijnlijke bandvormige huiduitslag, meestal aan één kant van het lichaam, die veroorzaakt wordt door het varicella zoster virus (HZV). Dat virus veroorzaakt bij kinderen wind- of waterpokken (varicella), maar kan bij het ouder worden weer opflakkeren en zona veroorzaken.

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

Wil jij in 2021 vermageren, meer tijd besteden aan je gezin, of stoppen met roken? Het zijn intenties die ieder jaar opnieuw hoog in de ranking staan. Goede voornemens maken is ‘a piece of cake’, ze waarmaken is andere koek … Kies jouw werkpuntje en ga ervoor!

Een hoge bloeddruk is gevaarlijk en vergroot het risico op onder meer hart- en vaatziekten, zoals hartfalen of een herseninfarct, nieraandoeningen en oogproblemen. Het is daarom belangrijk om een hoge bloeddruk te voorkomen.

Cytomegalovirus (of CMV) is een overal voorkomend virus dat mensen van alle leeftijden kan besmetten. Zowat iedereen zal dan ook vroeg of laat in zijn of haar leven besmet worden, maar als een zwangere vrouw besmet raakt, kan het wel gevaarlijk zijn.

Aan heel wat soorten kruidenthee worden medicinale eigenschappen toegeschreven. Ze zouden de vertering bevorderen, angsten of stress helpen indijken, of de slaap verbeteren … Mogen we dat voor waarheid aannemen?

Het risico op CO-vergiftiging is het grootst bij koud weer wanneer we alle deuren gesloten houden en de kieren afdekken, of wanneer het iets warmer wordt en de verwarmingstoestellen dicht staan waardoor er weinig zuurstoftoevoer is en de verbranding zeer onvolledig gebeurt.

Heb je regelmatig moeite om in slaap te vallen, of om goed door te kunnen slapen? Wellicht wordt dat veroorzaakt door blauw licht. Niet door een blauwe lamp, maar het blauwige led-licht van een beeldscherm.

Sommige mensen reageren allergisch op kerstbomen (kerstsparren). Het kan gaan om een allergische huidreactie bij mensen die een contactallergie hebben voor colofonium, een stof die voorkomt in het hars van de bomen.

Buitengewone omstandigheden vragen creatieve oplossingen. Elkaar buiten op een veilige afstand ontmoeten, is de beste manier om samen wat tijd door te brengen tijdens de eindejaarsfeesten.

Sommige baby’s hebben van bij hun geboorte een korte tongriem, waardoor ze moeilijker kunnen drinken van de borst of fles. Op latere leeftijd kunnen er zelfs spraakproblemen door ontstaan. Vaak geeft men de raad om het tongriempje door te knippen, maar is dit eigenlijk echt nodig?

Mastitis of borstontsteking is een pijnlijke ontstekingsreactie in de borst. De ontsteking kan gepaard gaan met een bacteriële infectie of een schimmelinfectie die meestal ontstaat uit een huidbeschadiging zoals een tepelkloof.

Ongeveer 10% van deze groep sporters krijgt ooit te maken met de kenmerkende pijnklachten aan de buitenzijde van de knie. Hoewel de blessure de naam 'lopersknie' draagt, zijn het niet alleen hardlopers die er last van kunnen krijgen.

Een gezondheidsprobleempje of een vervelend geurtje in huis, oma wist er altijd raad mee! Het is verbazingwekkend wat je, zonder al te veel moeite, kunt verhelpen of oplossen met alledaagse producten !

De ziekte van Behçet is vernoemd naar de Turkse huidarts Hulusi Behçet, die de aandoening in 1937 ontdekte bij enkele van zijn patiënten. Het is geen toeval dat juist een Turkse arts de ziekte heeft ontdekt, omdat Turkije het land is waar deze zeldzame aandoening het meest voorkomt.

Angst… een fenomeen dat tijdens het afgelopen jaar een centrale rol speelde. De meesten zullen weten dat angst een gevoel is, een emotionele beleving die een mens als menselijk mag beschouwen. Echter, over de oorzaak van angst bestaan er nog steeds heel wat misverstanden.

Heb je last van tintelende vingers en/of gevoelloosheid in de vingers en de hand? Treden deze klachten vooral ‘s nachts of ‘s ochtends op? Mogelijk lijd je aan het carpaal tunnel syndroom. Dit is een veel voorkomende storing in de functie van de middelste of medianus-zenuw in de pols.

Tegenwoordig kan je haast alles online kopen. Zelfs voor een zwangerschapstest, een pakje condooms of medicatie tegen winderigheid hoef je de deur niet meer uit. Betekent dit dat je zomaar alles uit de apotheek ook online kan kopen? Neen, en dat is maar goed ook.

Winden laten is een heel normaal proces in het lichaam waarbij overtollige lucht of gas via de anus uit het maag-darmkanaal ontsnapt. Maar het kan wel heel vervelend zijn.

De champignon is ‘un champion’ in onze keuken. Maar er zijn zoveel meer lekkere eetbare paddenstoelen. Tijd om kennis te maken met de shiitake, de oesterzwam en de eryngii ... die niet alleen in de herfst het mooie weer maken, maar het hele jaar door verkrijgbaar zijn.