dossier 21/11/2025

Hepatitis betekent letterlijk 'ontsteking van de lever'. Binnen de virale hepatitisinfecties zijn vijf verschillende varianten te onderscheiden – hepatitis A, B, C, D en E- elk met zijn specifieke eigenschappen.

lees meer »

dossier 21/11/2025

In de herfst zijn tamme kastanjes populair als lekkernij, vooral wanneer ze gepoft worden. Het poffen van kastanjes zorgt ervoor dat de binnenkant lekker zacht wordt en de smaak rijker en zoeter. Maar hoe moet je ze precies poffen? En zijn gepofte kastanjes eigenlijk gezond?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Komkommer, aardbei, kaneel, koriander... Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze een effect kunnen hebben op je sensualiteit, libido en bedprestaties. Wat klopt daarvan? Wat moet je eten om je seksleven een boost te geven?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Temperatuur kan een groot effect hebben op je gezondheid. Het antwoord op de vraag wat de ideale kamertemperatuur is, is niet zo eenvoudig. Dit omdat leeftijd, gezondheid, slaapritme en persoonlijke voorkeur allemaal meespelen.

lees meer »

dossier 20/11/2025

Magnesiumbisglycinaat is een goed opneembare vorm van magnesium. Het wordt vaak aangeraden bij mensen die een tekort hebben aan magnesium, bijvoorbeeld bij diabetes, darmziekten of bij overmatig alcohol- of medicatiegebruik.

lees meer »

dossier 20/11/2025

Hoewel de traditionele Chinese keuken met basisproducten als groenten, tofu en zeevruchten heel gezond is, zijn de Chinese gerechten die je bij ons vindt, dat niet altijd. Veel van die gerechten bevatten veel koolhydraten en vet, in veel te grote porties. Wat bestel je dan best?

lees meer »

dossier 20/11/2025

Narcolepsie is een chronische slaapstoornis die zich kenmerkt door continue slaperigheid overdag en plotse aanvallen van slaap. Soms gaat narcolepsie gepaard met verlies van spierspanning (kataplexie), vaak uitgelokt door sterke emoties.

lees meer »

dossier 18/11/2025

Steeds meer koppels kiezen voor relatietherapie. Hoe komt dat? Welke problemen en uitdagingen komen het vaakst aan bod, en kan therapie dan helpen? Relatietherapeute Vanessa Muyldermans geeft uitleg.

lees meer »

dossier 18/11/2025

Bepaalde geneesmiddelen kunnen ongewenste haargroei oftewel hyperpilositeit veroorzaken. Het effect treedt vaak enkele maanden na de start van de behandeling op en verdwijnt aan het einde van de behandeling. Om welke medicijnen gaat het?

lees meer »

dossier 18/11/2025

Veel mensen denken dat gesmolten kaas ongezonder is dan de vaste substantie (gewone kaas dus) omdat hij er wat vettiger uitziet. Maar klopt dat wel? Is een croque ongezonder dan een boterham met ham en kaas?

lees meer »

dossier 18/11/2025

Gastro-oesofageale reflux (GERD) veroorzaakt brandend maagzuur, zure oprispingen en soms irritatie van de keel. De klachten variëren van lichte hinder tot complicaties zoals oesofagitis of een maagzweer. De behandeling hangt af van de ernst: van eenvoudige leefstijlaanpassingen tot medicatie of een chirurgische ingreep.

lees meer »

dossier 17/11/2025

Vind je dat je navel nogal opvallend ruikt of zelfs echt stinkt? Deze onaangename geur kan veroorzaakt worden door de ophoping van vuil of de aanwezigheid van bacteriën in de plooien van je navel. Wat moet je doen als de geur blijft ondanks het schoonmaken?

lees meer »

dossier 17/11/2025

Een luchtbevochtiger is een makkelijke oplossing om de lucht in een kamer te reguleren. Maar zo'n machine kost wel wat geld en past misschien niet zo geweldig in je huis. Dus geef deze creatieve manieren eens een kans.

lees meer »

dossier 17/11/2025

Aloë vera is een tropische kamerplant. In de stengel zit een gel die mensen al duizenden jaren gebruiken om haar geneeskrachtige en huidverzorgende eigenschappen. Voor sommige gezondheidseffecten is wetenschappelijk bewijs, maar dat is lang niet voor alle claims zo. Waarvoor werkt het wel?

lees meer »

dossier 17/11/2025

Hoewel we de mosselen uit Nederland halen, is ‘Mosselen met frietjes’ een van de belangrijkste gerechten uit ons culinair erfgoed. Maar hoe bereid je perfect gekookte mosselen?

lees meer »

dossier 17/11/2025

Onderzoek toont aan dat mensen die een hoorapparaat gebruiken hun risico op dementie kunnen verlagen. Hoorapparaten helpen niet alleen beter horen, maar bevorderen ook sociale betrokkenheid en mentale stimulatie, wat bijdraagt aan een betere cognitieve gezondheid.

lees meer »

dossier 14/11/2025

Steeds meer onderzoek bevestigt dat vitamine B12 en foliumzuur (vitamine B11) een sleutelrol spelen in het voorkomen van cognitieve achteruitgang en dementie. Vooral bij ouderen komt een tekort aan B12 vaak voor, soms zonder dat het opgemerkt wordt.

lees meer »

dossier 14/11/2025

Merken bieden tegenwoordig een breed gamma aan neussprays op basis van zeewater om neusklachten te verlichten. Elke formule heeft een specifiek effect. Welke zeewaterspray kies je bij een droge neus, een verstopte neus, een allergie of voor de dagelijkse neushygiëne?

lees meer »

dossier 14/11/2025

Gedroogde vruchten zijn zoete smaakbommen waardoor ze vooral geliefd zijn bij kinderen. Met bepaalde droogmethodes verwijdert men al het water uit het fruit, zodat er een kleine en energierijke vrucht overblijft die lang bewaart. Maar is gedroogd fruit ook gezond?

lees meer »

dossier 13/11/2025

Hoorapparaten zijn kleine apparaten die geluid versterken, zodat je beter kunt horen en gesprekken gemakkelijker kunt volgen. Ze herstellen het gehoor niet volledig, maar kunnen het dagelijks leven sterk verbeteren. Verschillende types en digitale functies maken het mogelijk het toestel af te stemmen op jouw gehoor en situatie.

lees meer »

dossier 13/11/2025

Een ‘buried penis’ is een aandoening waarbij de penis normaal van grootte en vorm is, maar wordt bedekt door huid en vetweefsel. Daardoor lijkt het alsof de penis ‘verstopt’ zit. Dit kan al vanaf de geboorte aanwezig zijn, of zich later ontwikkelen.

lees meer »

dossier 13/11/2025

Een bevroren schouder, ook wel adhesive capsulitis genoemd, is een aandoening die pijn en stijfheid in het schoudergewricht veroorzaakt. Deze aandoening kan maanden, soms zelfs jaren aanhouden en belemmert vaak de dagelijkse activiteiten door beperkte bewegingsvrijheid.

lees meer »

dossier 13/11/2025

Laat naar bed gaan en niet genoeg slapen, heeft ongetwijfeld invloed op je fitheid. Maar wie zijn nachtrust respecteert en toch moeite heeft met zijn energiepeil, laat zich beter eens checken door een arts. Misschien ligt er wel een medische aandoening aan de basis.

lees meer »

dossier 11/11/2025

Hara Hachi Bu of Hara hachi bun me is een Japanse culturele en voedingsgewoonte die letterlijk “eten tot 80% vol” betekent. Hara Hachi Bu helpt de calorie-inname en de daarmee gepaard gaande gezondheidsproblemen te beperken. Hoe werkt deze methode?

lees meer »

dossier 11/11/2025

Veel mensen denken dat slaapgebrek de kans vergroot om ziek te worden. En nu is daar ook overtuigend wetenschappelijk bewijs voor. Uit onderzoek blijkt dat te weinig slaap je immuunsysteem verzwakt, waardoor je vatbaarder bent voor een verkoudheid of andere virussen.

lees meer »

dossier 11/11/2025

Rosacea is een ongevaarlijke maar ontsierende huidafwijking in het gelaat. Het meest opvallende symptoom is de felrode kleur van de wangen en de neus. Wat is de oorzaak van rosacea? En wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 11/11/2025

De emotionele symptomen van een depressie zijn voor de meeste mensen bekend terrein, maar er bestaan ook heel wat fysieke symptomen waarmee we niet zo goed vertrouwd zijn.

lees meer »

dossier 11/11/2025

Sulfieten zijn conserveermiddelen die aan voedingsmiddelen worden toegevoegd, zoals wijn, gedroogd fruit en verwerkte aardappelen. Bij sommige personen – vooral bij mensen met astma – kunnen die hevige reacties veroorzaken. Welke voedingsmiddelen moet je vermijden bij een sulfietintolerantie? En hoe kun je ze herkennen?

lees meer »

dossier 10/11/2025

Seksuele ontwikkeling is een natuurlijk en voortdurend proces dat plaatsvindt vanaf de geboorte tot in de volwassenheid. Seksualiteit gaat over veel meer dan alleen seks. Het heeft ook te maken met lichaam, identiteit, gevoelens, relaties en grenzen.

lees meer »

dossier 10/11/2025

Om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen, moet je meer groenten eten. Zo luidt het wetenschappelijk onderbouwde advies. Het zijn echter vooral de kruisbloemige groenten die bloeddrukverlagend werken, zo blijkt uit onderzoek, en die lijken bij ons niet zo populair.

lees meer »