dossier 17/04/2026

Onderzoek toont aan dat tegen 2050 bijna 2 miljard mensen aan metabole leververvetting zullen lijden. Nu treft de aandoening al meer dan 1,3 miljard mensen, soms zonder dat ze het weten. Wat zijn de oorzaken van leververvetting? Wat zijn de symptomen en gezondheidsrisico's?

lees meer »

dossier 17/04/2026

Gepofte rijst, spelt en quinoa kom je steeds vaker tegen in de supermarkt. Ze zitten in ontbijtgranen, snackrepen en rijstwafels, of je kan ze gebruiken als krokante topping op yoghurt en smoothies. Ze lijken licht en gezond, maar hoe gezond zijn gepofte granen eigenlijk? En maakt het verschil of je granen gepoft eet of in hun oorspronkelijke vorm?

lees meer »

dossier 17/04/2026

Je hebt alle typische klachten van hooikoorts: herhaald niezen, een lopende neus en tranende ogen… en toch zijn je allergietesten negatief. Is de test misschien niet goed uitgevoerd, of heb je eigenlijk een ander soort rhinitis? Er zijn verschillende mogelijke verklaringen.

lees meer »

dossier 17/04/2026

Bijna iedereen kent het gevoel van zin in iets zoets: een frisdrank, een koekje of een stukje chocolade. Sommige mensen ervaren die drang veel vaker en intenser. De vraag is dan: komt dat puur door gewoonte of speelt je lichaam – en misschien zelfs je DNA – ook een rol?

lees meer »

dossier 16/04/2026

Misschien heb je ze al zien liggen in de supermarkt: appelsienen met een donkerrode, bijna bruine schil en de opvallende naam “choco-appelsien”. Wat is zo’n chocolade-sinaasappel en heeft dat echt iets met chocolade te maken? En wat is het verschil met een gewone appelsien?

lees meer »

dossier 16/04/2026

Je hoofd tolt, je benen dragen je niet meer, een golf van misselijkheid overspoelt je… en plots wordt alles zwart. De vagale malaise of vasovagale syncope is een van de meest voorkomende oorzaken van bewustzijnsverlies. Moet je je zorgen maken? Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 16/04/2026

Als je diabetes hebt, is de kans groot dat je wel eens hypo hebt gehad, een sterke daling van de bloedsuiker. Ook ’s nachts kan je een hypo krijgen, soms zelfs zonder dat je het door hebt. Afhankelijk van de situatie kunnen hypo's gevaarlijk zijn.

lees meer »

dossier 16/04/2026

Een nachtcrème maakt voor veel mensen deel uit van hun avondroutine. Maar wat doet zo’n crème precies? Is er een verschil met een gewone hydraterende crème, en hoe kies je een nachtcrème die bij je huid past?

lees meer »

dossier 14/04/2026

De eerste symptomen van jongdementie beginnen meestal tussen 40 en 65 jaar, maar in zeldzame gevallen komt het zelfs voor bij twintigers of kinderen. De aandoening is vaak moeilijk te herkennen en wordt daarom regelmatig verkeerd gediagnosticeerd.

lees meer »

dossier 14/04/2026

Niet iedereen die “moeilijk eet”, is gewoon kieskeurig. Bij ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) gaat het om een echte eetstoornis, waarbij mensen bepaalde voedingsmiddelen vermijden uit angst of afkeer. Dat kan een grote impact hebben op hun gezondheid en op hun dagelijks leven.

lees meer »

dossier 14/04/2026

Een haarelastiekje rond je pols: veel mensen doen het zonder erbij stil te staan, en het is gewoon handig om er altijd eentje bij de hand te hebben. Maar wist je dat het eigenlijk geen goed idee is om het daar lang te dragen?

lees meer »

dossier 14/04/2026

Steeds meer mensen merken dat hun allergiemedicatie niet (meer) goed werkt. Wat is er aan de hand, en wat kun je doen als je hooikoortsklachten aanhouden ondanks medicatie?

lees meer »

dossier 13/04/2026

GLP-1-medicatie, zoals Ozempic of Wegovy, wordt voorgeschreven bij diabetes, maar krijgt ook aandacht in het kader van obesitas en gewichtsverlies. Maar wat doet zo’n GLP-1-behandeling precies in je lichaam en voor wie is GLP-1 medicatie bedoeld?

lees meer »

dossier 13/04/2026

Wanneer jeuk optreedt zonder puistjes of huiduitslag, wordt het vaak veroorzaakt door een droge huid. Men spreekt dan van pruritus sine materia. Maar het kan ook een symptoom zijn van een onderliggend probleem, bijvoorbeeld met de lever of nieren. Het kan ook gelinkt zijn aan diabetes, medicatie...

lees meer »

dossier 13/04/2026

Blefaritis is een vrij veel voorkomende en vaak langdurig aanslepende of steeds terugkerende chronische ontsteking van de oogleden. Hoe ontstaat zo'n ooglidontsteking en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 10/04/2026

Veel volwassenen hebben hetzelfde gevoel: naarmate ze ouder worden, lijken de jaren steeds sneller voorbij te vliegen. Toch verandert de tijd zelf niet. Wat wél verandert, is de manier waarop onze hersenen die tijd waarnemen. Hoe komt dat? En kun je daar iets aan doen?

lees meer »

dossier 10/04/2026

Er zijn van die smaakcombinaties die gewoon kloppen, zoals chocolade en sinaasappel. Het samenspel van zoet en fris werkt verrassend goed. Maar waar komt die combinatie van appelsien en chocolade vandaan, en hoe gezond is ze eigenlijk?

lees meer »

dossier 10/04/2026

In België leven naar schatting 65.000 mensen met de ziekte van Parkinson. Experts spreken van een snelle opmars, en zelfs van een wereldwijde ‘parkinsonpandemie’. De ziekte treft overigens niet enkel ouderen. 5 tot 10% van de patiënten is jonger dan 50 jaar.

lees meer »

dossier 10/04/2026

Blijven bewegen tijdens je zwangerschap is net goed voor jou én je baby. Maar je lichaam verandert, je energie schommelt en sommige sporten zijn minder geschikt als je zwanger bent. Wat kan je nog doen tijdens je zwangerschap en wat laat je beter achterwege?

lees meer »

dossier 9/04/2026

Je ziet het in de supermarkt, op restaurant en op sociale media: plant-based voeding wordt steeds populairder. Maar wat betekent plantaardig eten eigenlijk? En is het ook echt gezond? In dit artikel lees je wat plant-based voeding inhoudt, waar je op moet letten en hoe je er zelf mee kan beginnen.

lees meer »

dossier 9/04/2026

Hypoglykemie – een daling van de bloedsuikerspiegel – kan ook voorkomen bij mensen zonder diabetes, zowel na de maaltijd (reactieve hypoglykemie) als in nuchtere toestand. Een hypoglykemie op een lege maag is altijd een reden om een arts te raadplegen.

lees meer »

dossier 8/04/2026

De lentezon breekt al door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

lees meer »

dossier 7/04/2026

Uiteraard mag een zonnebril er goed uitzien, maar dat is niet het belangrijkste. Wat echt telt, is hoe goed hij je ogen beschermt. Houdt hij UV-straling tegen? Vermindert hij verblinding? Zit hij comfortabel? Met deze 12 tips weet je waar je voortaan op moet letten wanneer je een zonnebril koopt.

lees meer »

dossier 7/04/2026

Omega 3-vetzuren staan bekend om hun positieve effect op je hart, hersenen en ontstekingsprocessen in het lichaam. Toch krijgen veel mensen er vandaag te weinig van binnen. Een tekort merk je niet altijd meteen, maar het uit zich op termijn in verschillende lichamelijke en mentale klachten.

lees meer »

dossier 7/04/2026

Ijzer is een cruciaal mineraal dat bijdraagt aan een gezond bloedbeeld en voorkomt dat je bloedarmoede ontwikkelt. Een ijzertekort kan leiden tot anemie, een aandoening die wereldwijd de meest voorkomende voedingstekortziekte is. In België heeft naar schatting 1 op de 7 mensen last van een vorm van bloedarmoede.

lees meer »

dossier 6/04/2026

We zitten met z’n allen te veel en bewegen te weinig. Krijg je daarbij regelmatig pijn in je heup, je bil of je onderrug zonder duidelijke oorzaak? Dan zou het kunnen dat je te maken hebt met het dead butt syndroom. De klachten kunnen behoorlijk vervelend zijn. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 6/04/2026

Dikkedarmkanker begint vaak met poliepen in de darm. Een poliep is een kleine zwelling aan de binnenkant van de dikke darm. Poliepen zijn meestal goedaardig en geven vaak geen klachten. Soms groeien de poliepen uit tot kanker. Dit is een heel langzaam proces.

lees meer »

dossier 6/04/2026

Een dagcrème, BB-, CC-cream of een foundation met een zonnebeschermingsfactor (SPF) van 30 beschermt in principe even goed als een 'normale' zonnecrème met een SPF van 30. Maar er zitten enkele addertjes onder het gras.

lees meer »

dossier 6/04/2026

De kleur van tanden is genetisch bepaald en verschilt dus van persoon tot persoon. Sommige mensen hebben van nature witte tanden, anderen eerder gele. Maar wat kan je doen om gele tanden en tandverkleuring te voorkomen?

lees meer »

dossier 6/04/2026

Een gekneusde of verrekte knie is door een stoot, val of een ongelukkige beweging beschadigd. Maar het gewricht zelf, de botten, kniebanden, knieschijf en meniscus zijn nog heel.

lees meer »