Als je gebeten bent door een teek, dan moet je die zo snel mogelijk verwijderen. Indien de teek binnen de 24 uur verwijderd werd (en de teek dus geen bloedmaal heeft opgezogen) is er geen risico dat je besmet bent en de ziekte van Lyme krijgt.

Ben je geen ochtendmens? Laat je de wekker elke morgen een paar keer afgaan voor je met tegenzin uit bed stapt? Met deze tips maak je het jezelf een stuk gemakkelijker om goedgezind en uitgerust aan de dag te beginnen.

De bipolaire stoornis of manisch-depressieve stoornis is een ernstige stemmingsstoornis. De term bipolair verwijst naar de twee extreme polen van deze stemmingsstoornis: een up en een down, een manische en een depressieve periode.

Steeds meer mensen kleuren regelmatig hun haar. Haarmiddelen zijn echter niet zonder gevaar. Permanente en semipermanente haarkleurmiddelen kunnen soms ernstige allergische reacties veroorzaken die tijdens de kleuring of enkele dagen erna optreden.

Vooral jonge kinderen worden vaak het slachtoffer van onveilige situaties in de woning. Met degelijke preventieve maatregelen kunnen dergelijke ongevallen vermeden worden.

Breng rust in je hoofd door je huis op orde te zetten en komaf te maken met overbodige spullen. Het kan dezer dagen een nuttige bezigheid zijn ...

De luchtkwaliteit binnenshuis is er soms slechter aan toe dan de buitenlucht. Maar gelukkig kunnen we heel wat doen om de lucht in onze woning clean en gezond te houden.

Yoga is een totale work-out die alle hypes heeft overleefd. Een archaïsch monument van meer dan 5000 jaar oud, maar nog steeds trendy en efficiënt.

Kan je olijfolie zowel voor warme als koude bereidingen gebruiken? Mag je bakken met koolzaadolie? En waarom is arachideolie ideaal om te frituren? We doen een boekje open over de meest courante plantaardige oliën en onthullen welke het meest geschikt zijn om te verwarmen of te verhitten.

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

Vaginale schimmelinfecties of candidiasis is een vaak voorkomende onschuldige -maar onaangename- infectie die niét besmettelijk en niét seksueel overdraagbaar is, en ook niet het gevolg van een slechte hygiëne.

In een nieuw samengesteld gezin is het niet altijd evident om alle neuzen en tenen in dezelfde richting te houden. Met je nieuwe partner krijg je meteen een extra stel kinderen erbovenop!

Gezichtsyoga zou het geheim zijn voor een strakke en jonge huid, zonder dure crèmes of lotions, zonder botox of laserbehandeling … Zo doe je zelf een lift om je gezichtscontouren te versterken!

Plots herinner je je absoluut niets meer van wat er de voorbije uren of dagen is gebeurd. Een complete black-out... Na een paar uur is alles weer normaal. Moet je je daar zorgen over maken?

Over hoogbegaafdheid doen heel wat misverstanden de ronde. Wanneer noem je iemand hoogbegaafd? Heeft een hoogbegaafd hulp extra hulp nodig op school? En kan hoogbegaafdheid getest worden? We beantwoorden de 8 meest gestelde vragen over hoogbegaafdheid.

In België zijn er ongeveer 100 000 mensen die stotteren. Stotteren of mondelinge onzekerheid is voor deze mensen niet enkel een spraakstoornis, maar een parttime handicap. Het heeft vergaande sociale, emotionele en soms zelfs fysiologische gevolgen.

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) kan behandeld worden met geneesmiddelen en/of gedragstherapie, maar er is ook veel te doen om de link met voeding. Een aangepast eetpatroon lijkt sommige kinderen te helpen, maar heldere bewijzen ontbreken.

Zelf zuurdesem maken, is niet moeilijk. Het vraagt vooral veel tijd en geduld. Een aantal tips en recepten voor wie het wil proberen.

Aromatherapie heeft (nog) geen plaats in de officiële geneeskunde. Net zoals de andere alternatieve therapieën is het een verhaal van sceptici enerzijds en believers anderzijds.

Letterlijk betekent de term 'lichamelijke aandoening door herhaalde overbelasting'. Het is een verzamelterm voor diverse pijnklachten in de nek, schouders, armen, polsen en handen (en uitzonderlijk van de benen) ten gevolge van een chronische overbelasting.

Het lichaam van een man verschilt van dat van een vrouw. Is het dan niet logisch dat mannen en vrouwen iets zo lichamelijks als seks anders ervaren en er daarom ook anders mee omgaan?

EDS is een groep van zeldzame erfelijke bindweefselziekten. De oorzaak van het syndroom van Ehlers-Danlos (EDS) is gelegen in een stoornis van het bindweefsel.

Nogal wat vrouwen hebben af en toe last van vervelende genitale jeuk. ls de jeuk zo hevig is dat je er hinder van ondervindt in het dagelijks leven of als de jeuk langdurig blijft bestaan of geregeld terugkomt, raadpleeg je best een dokter.

Pancreaskanker is een van de meest dodelijke vormen van kanker, men gaat op een termijn van vijf jaar uit van een overlevingsgraad van ongeveer 12%. Hoe komt dat?

Veel mensen staan er niet bij stil dat borstkanker ook bij mannen kan voorkomen, maar jaarlijks worden in België een honderdtal mannen behandeld voor borstkanker.

We kijken er vaak zo hard naar uit om met het gezin op reis te gaan, dat het in realiteit weleens kan tegenvallen. Een baby die zijn ritme niet vindt, een peuter bang is van de golven of een tiener die tegendraads is, en ouders die de stress nog niet hebben achtergelaten...

Een flink ontbijt is noodzakelijk om je gedurende de voormiddag een maximaal prestatievermogen te garanderen, zowel op intellectueel als op lichamelijk vlak.

Adrenaline, insuline, melatonine … het zijn woorden die je op deze site vaak tegenkomt en het zijn allemaal namen van hormonen. Maar waarvoor dienen al die verschillende hormonen nu precies? Een eenvoudige uitleg over de taak van de bekendste soorten.

Met valentijn dwalen onze gedachten automatisch af naar de liefde. Kan een afrodisiacum ons in onze liefdesdaad sterken?

Wil je een cursus of een therapie volgen om je te leren ontspannen? Keuze zat… Maar je kan ook zelf veel doen om je stresspieken kopje onder (proberen) te duwen.