dossier 28/07/2026

Volgens dr. Paul Kelley van Oxford University is er niet alleen een ideaal tijdstip voor het slapen en ontwaken, er is ook een ideaal tijdstip voor seks. Hij deed er jarenlang onderzoek naar en kwam tot de conclusie dat ‘it’s sex o’clock’ leeftijdsgebonden is.

lees meer »

dossier 28/07/2026

Chloor heeft lang de slechte reputatie gehad de ogen van zwemmers te irriteren, vooral in drukke openbare zwembaden. Het blijkt echter dat het niet de chemische stof zelf is die je ogen rood doet kleuren na het zwemmen, maar alle andere bestanddelen in het water die chloor net elimineert. En ja, ook urine valt daaronder.

lees meer »

dossier 28/07/2026

Zon, airco, een verkoudheid... Droge lippen kunnen veel oorzaken hebben. In de meeste gevallen zijn droge lippen geen reden tot ongerustheid en kun je ze zelf goed verzorgen. Soms is er echter meer aan de hand.

lees meer »

dossier 28/07/2026

Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de bacteriën in je darmen ook invloed kunnen hebben op hoe je je voelt. Sommige van die bacteriën lijken een rol te spelen bij stress, angst en je humeur. Ze worden psychobiotica genoemd.

lees meer »

dossier 27/07/2026

Een droge huid bij kinderen voelt ruw aan en kan schilfertjes, huidscheurtjes en kleine puistjes veroorzaken. Bij baby’s lijkt het alsof de droge huid loslaat, alsof je kindjes vervelt. Wat veroorzaakt die droge huid, wat is het verschil met eczeem, en wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 27/07/2026

Een dazenbeet doet vaak meer pijn dan een muggenbeet en kan wel enkele dagen gevoelig blijven. Hoe herken je een dazenbeet? Wat kun je doen om de pijn en de jeuk te verlichten? En wanneer ga je er best mee naar de dokter?

lees meer »

dossier 27/07/2026

Ischias is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in je been. Door druk op de wortels van de ischiaszenuw kan je matige tot hevige pijn, zwakte of gevoelloosheid ervaren in je rug, billen en benen. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 24/07/2026

Een snel plasje in het zwembad is misschien verleidelijker dan je natte badkleding naar beneden te hijsen voor een toiletbezoek. Maar urineren in een zwembad is niet zo onschuldig.

lees meer »

dossier 24/07/2026

De aardappel staat steeds vaker ter discussie, zeker bij mensen die letten op hun koolhydraatinname, willen afvallen of diabetes hebben. Maar verdient de aardappel zijn slechte reputatie wel? En is hij echt ongezonder dan de zoete aardappel?

lees meer »

dossier 23/07/2026

Met de zomerse temperaturen verschijnen helaas ook de muggen. Behalve vervelend zoemen, kunnen muggen knoerten van jeukende beten achterlaten op je lichaam. Liever kwijt dan rijk dus, maar hoe houd je die vervelende insecten op een veilige afstand?

lees meer »

dossier 23/07/2026

Beschermen flesjes en sprays van vorige zomer onze huid nog voldoende? In principe kunnen zonnecrèmes langer meegaan dan een jaar na opening, al zijn daar voorwaarden aan verbonden. Onderzoek suggereert alvast enkele gevaren van ‘verjaarde’ crèmes.

lees meer »

dossier 23/07/2026

Bij het woord ‘microbioom’ denken we meestal aan de darmen. Maar ook je mond zit vol bacteriën, virussen en schimmels. Die spelen niet alleen een rol bij tandbederf en tandvleesproblemen, maar beïnvloeden mogelijk ook je algemene gezondheid.

lees meer »

dossier 23/07/2026

Mag je mossels die niet openen opeten? Hoelang kan je mosselen bewaren, en hoe doe je dat dan best? Alle info op een rij.

lees meer »

dossier 21/07/2026

Een kwallenbeet kan een pijnlijke huiduitslag veroorzaken. De meeste kwallen die aan onze kust voorkomen, zijn relatief ongevaarlijk. Welke kwallen kunnen wel steken, en hoe moet je een kwallenbeet behandelen?

lees meer »

dossier 21/07/2026

Heb je geregeld last van jeuk, roodheid of droge plekken zonder dat je precies weet wat de oorzaak is? Dan kan het gaan om contact-eczeem of een contactallergie. Contacteczeem is een huidontsteking (dermatitis) die wordt veroorzaakt doordat de huid in contact komt met bepaalde stoffen.

lees meer »

dossier 21/07/2026

Een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree of vermoeidheid... Soms kunnen zulke klachten wijzen op een verstoord darmmicrobioom, ook wel dysbiose genoemd. Wanneer is het verstandig om een arts te raadplegen?

lees meer »

dossier 21/07/2026

Een koortslip krijg je door een infectie met het herpesvirus. De meeste mensen worden op jonge leeftijd al besmet via iemand anders die het virus heeft. De jeuk en het branderig gevoel die gepaard gaan met een koortslip, zijn erg vervelend. Voorkomen is dus beter dan genezen.

lees meer »

dossier 20/07/2026

Om af te koelen gaat er niets boven een duik in het water van een zwembad, rivier of meer. Maar water kan besmet zijn met parasieten, bacteriën of zelfs virussen die infecties kunnen overbrengen. Maagdarmziekten, huiduitslag, oor-, neus- en keelinfecties bijvoorbeeld.

lees meer »

dossier 20/07/2026

Hoewel reizigersdiarree een typisch probleem is voor reizigers naar minder hygiënische bestemmingen, kan ook aanhoudende verstopping of constipatie op reis een zeer vervelend euvel zijn.

lees meer »

dossier 17/07/2026

SPF staat voor Sun Protection Factor: een beschermingsfactor die de huid beschermt tegen schadelijke UV-stralen. SPF geeft aan hoelang je beschermd in de zon kan zitten met zonbescherming (zonnebrandcrème), voordat er zonverbranding optreedt.

lees meer »

dossier 17/07/2026

In België krijgen elk jaar ongeveer 7.000 mensen de diagnose darmkanker. Daarmee is het de vierde meest voorkomende kanker in ons land. Hoe vroeger de ziekte wordt ontdekt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling. Bovendien kan je darmkanker vaak zelfs voorkomen.

lees meer »

dossier 17/07/2026

Werkt elke lippenbalsem even goed? Welke ingrediënten helpen echt? En klopt het dat sommige lippenbalsems net droge lippen kunnen veroorzaken? We zetten de belangrijkste feiten en fabels op een rij.

lees meer »

dossier 16/07/2026

Om sterke geuren zoals een zweetgeur uit je kleren te verwijderen, kan je de kleren het best voorbehandelen en specifieke producten gebruiken. We geven enkele tips.

lees meer »

dossier 16/07/2026

Veel mensen denken dat ze veilig zijn voor de zon zodra ze binnen zitten, in de auto stappen of achter een raam werken. Toch kunnen bepaalde uv-stralen gewoon door glas heen dringen. Daardoor kan je huid ook binnenshuis schade oplopen, zonder dat je het merkt.

lees meer »

dossier 16/07/2026

Terwijl het wenen voor de meeste mensen een vanzelfsprekend onderdeel van het leven is, blijkt de wetenschap pas de laatste decennia echt vat te krijgen op wat er zich precies in het lichaam afspeelt wanneer we in tranen uitbarsten.

lees meer »

dossier 14/07/2026

Bedwantsen verschuilen zich in de zoom van matrassen en in beddengoed, maar ook in kieren en spleten van meubels. Hoe kan je een beet herkennen?

lees meer »

dossier 14/07/2026

Vis is lekker en gezond, maar tegelijk vrij gevoelig voor bederf. Hoe kan je zien of vis vers is? Als hij aan een aantal criteria voldoet, zit je safe.

lees meer »

dossier 14/07/2026

Het idee dat voeding een direct effect zou hebben op de huid spreekt tot de verbeelding. Te meer gezien de huid wordt beschouwd als de spiegel van de gezondheid en het gemoed. Verschillende huidziekten of -afwijkingen worden toegeschreven aan een slechte voeding.

lees meer »

dossier 14/07/2026

We maken allemaal wel eens ruzie met onze partner, een vriend(in), een collega of een familielid. Zo’n conflict is natuurlijk niet leuk, maar ruzie maken is niet per definitie slecht. Integendeel: een gezonde ruzie kan net zorgen voor meer begrip, meer vertrouwen en sterkere relaties.

lees meer »

dossier 13/07/2026

Zweetbrand of warmte-uitslag (miliaria rubra of lichen tropicus) is een huidaandoening die ontstaat door zwelling en prikkeling van de zweetklieren bij warme temperaturen en in een vochtig klimaat. Ze krijgen de afmeting van een tarwekorrel of worden rood. Er kunnen ook talloze kleine blaasjes ontstaan.

lees meer »