wintersport

Sportactiviteiten in de sneeuw.

64 artikels over wintersport , per
Bekijk

Bereid u nu voor op uw skivakantie

Bereid u nu voor op uw skivakantie
tips 27/12/2018

Het skiseizoen staat weer voor de deur. De meeste mensen gebruiken tijdens het skiën spieren die ze de rest van het jaar laten rusten. Skischoenen dwingen u bv. in een stand waarbij de hielen iets hoger staan dan de tenen.

lees meer »

Veel voorkomende ski- en snowboardletsels

Veel voorkomende ski- en snowboardletsels
tips 26/12/2018

Er zijn meerdere factoren die een rol spelen bij het ontstaan van ski- en snowboardblessures: het niveau en conditie van de sporter, de kwaliteit van de sneeuw en de afdalingen en die van het ski- en snowboardmateriaal.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Thermisch ondergoed in de winter

Thermisch ondergoed in de winter
tips 3/01/2017

Wie veel sport of zware handenarbeid verricht, kent ongetwijfeld het fenomeen: je raakt bezweet, je katoenen onderhemdje wordt nat en als je even stopt, sta je te rillen van de kou. Met thermisch ondergoed kan je dat euvel voorkomen.

lees meer »

Pre-ski oefeningen

Pre-ski oefeningen
dossier 2/01/2017

Misschien kijkt u ook reikhalzend uit naar uw komende skivakantie. U doet er dan wel goed aan om nu reeds met de voorbereidingen te beginnen, zodat stramme spieren uw plezier na een paar dagen niet komen vergallen.

lees meer »

Winterkoude en de huid

Winterkoude en de huid
dossier 1/12/2016

In de zomer moeten we onze huid beschermen tegen overdreven blootstelling aan UV-stralen, dat weet het kleinste kind. Minder bekend zijn de effecten van het gure winterweer op onze buitenlaag. Nochtans kunnen bijtende koude en droge lucht ook voor heel wat ellende zorgen.

lees meer »
64 artikels over wintersport , per
Bekijk
Wat denk jij?

UV-straling tijdens het skiën geeft onomkeerbare oogschade.

  • Juist
  • Fout
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt