Het zal wel niemand verbazen maar het moest blijkbaar toch bewezen worden. Artistieke expressie blijkt goed voor ons psychologisch welzijn en zou wel eens het perfecte wapen kunnen zijn tegen stress.

Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open VLD) wil een burn-out erkennen als beroepsgerelateerde ziekte. Op die manier kunnen preventiecampagnes opgezet worden en begeleiding voorzien worden om mensen terug aan het werk te krijgen.

Heb je al betere dagen gehad dan vandaag? Trek je dan even terug in je keuken en bak een taart. Wetenschappers aan de universiteit van Otago in Nieuw- Zeeland hebben ontdekt dat je ervan opfleurt.

92% van de Vlaamse jongeren (12-18 jaar) heeft een eigen smartphone. Het is voor hen het belangrijkste digitale toestel in hun leven. Meer dan dertig procent van de jongeren vindt het echter moeilijk om de smartphone aan de kant te leggen.

Via deze test, die zeker niet het ultieme antwoord geeft, kan je nagaan hoe je reageert op bepaalde stressfactoren en hoe het gesteld is met je verweer daartegen.

Hoe je het draait of keert, de eerste grijze haren zijn een eerste confrontatie met het feit dat je nu eenmaal ouder wordt. Bij sommige mensen durft dat al eens een schokgolf aan paniek te veroorzaken, zeker als je nog maar in de twintig bent.

Wie blootgesteld wordt aan de geluidshinder en vervuiling van wegverkeer loopt een groter risico op hoge bloeddruk. Dat blijkt uit onderzoek bij veertigduizend Europeanen dat verscheen in het European Heart Journal.

Gezonde kinderen met grote hoeveelheden van het stresshormoon cortisol in het lichaam hebben bijna tien keer zo veel kans op obesitas als kinderen met normale stresshormoonspiegels. Dit blijkt uit onderzoek in het Erasmus MC in Rotterdam.