Om te weten of een bepaalde hartslag bij een gegeven inspanning hoog of laag is, kan je in een sportlaboratorium een test afleggen waarbij de inspanning gradueel tot het maximum opgedreven wordt.

Het is interessant deze test te doen na de winter, als je niet getraind hebt, en na de zomer, als je meer lichaamsbeweging hebt gehad.

Van 26 september tot 2 oktober 2016 vindt de Week van het Hart plaats. Dit jaar wordt therapietrouw in de kijker gezet in het kader van primaire en secundaire preventie van hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten blijven de voornaamste doodsoorzaak in ons land.

De gemiddelde recreatiesporter en vooral de ongetrainde sporter doen er best aan volgend vragenlijstje even te doorlopen alvorens aan een conditietest deel te nemen.

Heel wat onderzoeken tonen effectief aan dat een kort middagslaapje, of 'powernap' zoals dat tegenwoordig ook wordt genoemd, een gunstig effect heeft op ons fysiek en mentaal functioneren, zo dit zowel bij oud als jong.

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.

Uit onderzoek blijkt dat het thuis meten van de bloeddruk het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten beter voorspelt dan een bloeddrukmeting bij de arts of in de kliniek.

Wie blootgesteld wordt aan de geluidshinder en vervuiling van wegverkeer loopt een groter risico op hoge bloeddruk. Dat blijkt uit onderzoek bij veertigduizend Europeanen dat verscheen in het European Heart Journal.

Wanneer uw huisarts uw bloeddruk meet, of wanneer uw bloeddruk in het ziekenhuis wordt gemeten, kan het zijn dat die ineens te hoog is. Terwijl hij nadien, als u weer thuis bent, weer normaal wordt.

Volgens een Amerikaanse studie gepubliceerd in The BMJ verhogen aardappelen de bloeddruk. Terwijl net werd gedacht dat ze een gunstig effect zouden hebben op de bloeddruk omdat ze relatief veel Kalium bevatten, wat de bloeddruk zou moeten doen dalen.

Een hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor een beroerte of CVA. Belangrijk daarbij is niet alleen de hoogte van uw bloeddruk op een bepaald ogenblik, maar ook hoe hij in de loop der jaren evolueert.

Wanneer hebt u een te hoge bloeddruk? Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen of zowat 1 op 3 à 4 volwassenen, een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend.

Pulmonale hypertensie (PH) is een ernstige maar gelukkig zeldzame longziekte waarbij men een hoge bloeddruk heeft in de bloedvaten van de longen (bloedcirculatie in de longen). PH mag niet verward worden met verhoogde bloeddruk (arteriële hypertensie).

Voorkomen kan, genezen niet. Onder die slogan start op 29 februari een grootschalige bewustmakingscampagne in de strijd tegen diabetes. Want vandaag zit 1 op de 4 Belgen in de risicogroep om diabetes type II te ontwikkelen.

Het aantal patiënten met een hartinfarct, een beroerte en/of hartfalen zal de komende decennia sterk oplopen naar meer dan anderhalf miljoen in 2040, een stijging van 65 procent ten opzichte van 2011. Dat blijkt uit berekeningen van het RIVM in opdracht van de Hartstichting.

Een kind van een vrouw die ACE-remmers tegen hoge bloeddruk heeft gebruikt in het eerste trimester van de zwangerschap lijkt geen verhoogd risico te hebben op aangeboren afwijkingen. Dat meldt het Nederlandse Bijwerkingencentrum Lareb.

Door het zoutgehalte in bewerkte voedingsmiddelen te verlagen of te kiezen voor zoutarme alternatieven is aanzienlijke gezondheidswinst te boeken bij om hart- en vaatziekten. Een halvering van het zoutgehalte leidt de komende 20 jaar tot 30.000 minder hartinfarcten en ruim 53.000 beroertes.

Prostaatkanker is een van de meest voorkomende kankers bij mannen. In Europa krijgt ongeveer 1 man op 10 ooit prostaatkanker.

Wie zijn pil(len) tegen hoge bloeddruk 's avonds inneemt, loopt aanzienlijk minder risico om te overlijden aan een infarct, beroerte of hartfalen, en heeft ook veel minder kans om diabetes type 2 te krijgen. Dat blijkt uit enkele studies in Spanje

Er zijn enkele aanwijzingen dat Danshen thee de bloeddruk en het vetgehalte in bloed kan verlagen, maar goed onderbouwd bewijs ontbreekt. Wetenschappers van het Radboudumc toonden bij mensen aan dat het middel na vier weken nog geen effect heeft.

Hoge bloeddruk of hypertensie is een van de voornaamste risicofactoren is van cardiovasculaire aandoeningen. Bij het begin van de ziekte zijn er nauwelijks symptomen, vandaar dat heel wat mensen hypertensie hebben zonder het te beseffen.

Een van de grootste problemen bij de behandeling van patiënten met een hoge bloeddruk is het gebrek aan therapietrouw. Elke dag een pilletje slikken, wordt wel eens vergeten.