dossier

Invriezen: zo hoort het.

dossier 27/08/2014

In het najaar wordt er volop geoogst en geplukt. De voedingswaarde van diepgevroren groenten en fruit is vergelijkbaar met die van verse producten, op voorwaarde dat de voedingsmiddelen correct worden ingevroren.

lees meer »

Eerste hulp bij insectensteken

dossier 5/08/2014

De zomerzon lokt ons massaal naar buiten, maar trekt ook minder aangename gasten aan: insecten! Iedereen krijgt dan ook vroeg of laat te maken met een insectensteek. Meestal zorgt dit voor een voorbijgaand ongemak, maar een ernstige reactie is ook mogelijk.

lees meer »

Slaap en de biologische klok

Slaap en de biologische klok
dossier 1/08/2014

Slaap is zo gewoon dat we er pas over na gaan denken als we er problemen mee hebben. Toch verslapen we zo’n 30% van ons leven. Er zijn aanwijzingen dat onze totale dagelijkse hoeveelheid slaap de laatste 100 jaar sterk is afgenomen, met alle gevolgen van dien.

lees meer »

Wat te doen bij een slangenbeet

dossier 15/07/2014

Als je een top tien van de meest angstaanjagende dieren zou opmaken, hoort de slang er zeker bij. Een slang is een dier dat iedereen kent, maar de gevaren en de mogelijke bijwerkingen van een beet zijn minder gekend.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Bederf je zomerkamp niet

Bederf je zomerkamp niet
dossier 20/06/2014

Vaak worden de maaltijden op kamp met de beste bedoelingen in minder comfortabele of zelfs minder hygiënische omstandigheden bereid dan bij jou thuis. Enkele tips om op kamp voedselnarigheden te vermijden!...

lees meer »

Gebeten door een teek: wat moet je doen?

dossier 13/06/2014

Parken, weilanden, tuinen en bosrijke gebieden zijn de plaatsen bij uitstek om een teek tegen het lijf te lopen. In de periode tussen maart en oktober loop je het grootste risico op een tekenbeet.

lees meer »

Gedragstherapie bij slaapklachten

Gedragstherapie bij slaapklachten
dossier 22/05/2014

Slapeloosheid, of insomnie, is een veel voorkomende klacht. Bij de meeste mensen is de klacht van voorbijgaande aard en meestal gerelateerd aan tijdelijke stress, zoals bijvoorbeeld bij een naderend examen.

lees meer »

Eieren en gezondheid

Eieren en gezondheid
dossier 2/04/2014

Een eitje past in een gezonde voeding. Eieren bieden een interessante combinatie van essentiële voedingsstoffen voor weinig geld. Bovendien zijn ze gemakkelijk en snel te bereiden en relatief lang houdbaar in de koelkast.

lees meer »

Stoma - darm (colostoma)

Stoma - darm (colostoma)
dossier 26/03/2014

Een stoma is een uitgang van de darm in de huid van de buik. Het moet worden aangelegd wanneer de ontlasting het lichaam niet langs de natuurlijke weg kan verlaten.

lees meer »

Tips om de calorie-inname te beperken

dossier 6/03/2014

Met een gezonde eet- en leefstijl hou je je energiebalans onder controle. Gezond eten betekent niet automatisch minder eten en je favoriete recepten van het menu schrappen. Kleine aanpassingen kunnen het verschil maken.

lees meer »

Sterilisatie bij de vrouw

Sterilisatie bij de vrouw
dossier 2/03/2014

Iedereen weet dat niet alle voorbehoedmiddelen even betrouwbaar zijn. Een methode die als zeer effectief kan worden beschouwd is de sterilisatie van de vrouw. Hierbij worden de eileiders afgesloten. Daardoor kan de eicel zich niet meer naar de baarmoeder toe bewegen.

lees meer »

Coloscopie

Coloscopie
dossier 2/03/2014

Bij een colonoscopie onderzoekt de arts de binnenbekleding/het slijmvlies van de dikke darm. Hij doet dit door een flexibele slang - de colonoscoop - het lichaam van de patiënt in te brengen.

lees meer »

Bloedgroepen

Bloedgroepen
dossier 9/02/2014

Er bestaan verschillende bloedgroepen. De bloedgroepen worden bepaald door de bloedgroepantigenen, dit zijn eiwitten op de buitenkant van de rode bloedcellen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram