Er is een nauw verband tussen het risico op hoge bloeddruk en de gezondheid van je mond. Als je mond in slechte staat is, in het bijzonder wanneer je parodontitis hebt, is het noodzakelijk om snel op te treden. Dat blijkt uit cijfers van een Brits team, dat de link tussen mondhygiëne en hart- en vaatziekten onderzocht.

Een internationaal onderzoeksteam heeft een systeem ontwikkeld dat op basis van de standaard netvliesscans kan inschatten wie een verhoogd risico loopt om in het eerstkomende jaar een hartaanval te krijgen.

Heel wat mensen, jong en oud, zweren bij een middagdutje. Maar is het eigenlijk wel gezond om overdag te slapen? En hoe kan je ervoor zorgen dat het je mentale en fysieke fitheid zoveel mogelijk ten goede komt?

Regelmatige consumptie van yoghurt lijkt een gunstig effect te hebben op het verlagen van de bloeddruk bij mensen met hypertensie. Yoghurt zou dus interessant kunnen zijn, wanneer het deel uitmaakt van een aangepaste levensstijl.

Hart- en vaataandoeningen vormen de belangrijkste doodsoorzaak in België en Europa. Minder dan de helft van de Belgen is op de hoogte van hun risico op deze ziekten. Een vroegtijdige opsporing en correctie van de risicofactoren kan nochtans veel hart- en vaataandoeningen voorkomen.

Te veel koffie drinken kan leiden tot onder andere nervositeit, beven of hartkloppingen. Onderzoek toont nu aan dat we een soort ingebouwd beschermingsmechanisme hebben dat een te hoge inname van cafeïne voorkomt als onze bloeddruk te hoog is.

Hartstilstand of plotse dood is meestal het gevolg van hartritmestoornissen waarbij de pompfunctie van het hart – bloed doorheen het lichaam circuleren – stopt.

Bètablokkers behoren tot de meest voorgeschreven geneesmiddelen ter wereld en worden vooral ingezet bij hoge bloeddruk. Ze zouden echter een nadelig effect hebben op de geestelijke gezondheid.

Om te weten of een bepaalde hartslag bij een gegeven inspanning hoog of laag is, kan je in een sportlaboratorium een test afleggen waarbij de inspanning gradueel tot het maximum opgedreven wordt.

Wie het internet afschuimt naar informatie over vitamine C of ascorbinezuur, vindt duizenden websites die de vitamine aanbevelen, vaak in megadosissen ter preventie of genezing van allerlei kankers, hart- en vaatziekten, griep, verkoudheden, enz.

Rosacea of couperose is een ongevaarlijke maar ontsierende huidafwijking in het gelaat. Het meest opvallende is de felrode kleur van de wangen en de neus. De aandoening kan lijken op acne, maar Rosacea komt op latere leeftijd voor dan jeugdpuistjes, meestal niet voor het 30ste jaar.

Elk jaar krijgen ongeveer 11.000 Belgen een hartstilstand, waarvan er 10.000 overlijden. Een hartstilstand kan zich overal voordoen: op straat, op de werkvloer, tijdens of na een intense fysieke inspanning.

Met deze test kan je zelf nagaan of je een verhoogd risico hebt op een hart- en vaatziekte in de komende jaren.

Het is interessant deze test te doen na de winter, als je niet getraind hebt, en na de zomer, als je meer lichaamsbeweging hebt gehad.

Tijdens de 41ste Week van het Hart, die nog tot 27 september loopt, wil de Belgische Cardiologische Liga iedereen aansporen om na te gaan of ze last hebben van kortademigheid. “Één van de belangrijkste symptomen van hartfalen”, klinkt het in een persbericht.

Van 26 september tot 2 oktober 2016 vindt de Week van het Hart plaats. Dit jaar wordt therapietrouw in de kijker gezet in het kader van primaire en secundaire preventie van hart- en vaatziekten. Hart- en vaatziekten blijven de voornaamste doodsoorzaak in ons land.

We weten allemaal dat groenten gezond zijn, maar die uit de familie van de kruisbloemen – zoals broccoli, spruitjes, kolen en radijzen – lijken zeer specifieke kwaliteiten te hebben. Een Australische studie suggereert dat het eten ervan goed is tegen hartaanvallen en beroertes.