nieuws 26/11/2016

Meer dan de helft van de Belgische bedienden en arbeiders (52,8%) hebben een te hoge body mass index (BMI). Deze groep wordt jaar na jaar groter (52,2% in 2014). Eén van de redenen: we bewegen te weinig. Slechts een kwart van de werknemers beweegt 150 minuten per week.

lees meer »

nieuws 31/10/2016

Wie elke dag even een koude douche neemt (gedurende een halve tot anderhalve minuut, na eerst een warme douche te hebben genomen), is in de winter minder vaak en minder lang afwezig van het werk wegens ziekte. Dat blijkt uit een onderzoek van het Academisch Medisch Centrum van Amsterdam in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS ONE.

lees meer »

nieuws 27/10/2016

Waar u woont bepaalt voor een stuk bepaalt hoe u leeft en hoeveel u weegt: Hoe meer er in een buurt te doen is, hoe lager het risico op overgewicht. Dat blijkt uit het onderzoek van gezondheidswetenschapper Joreintje Mackenbach van VUmc in Amsterdam.

lees meer »

nieuws 14/10/2016

Een recent onderzoek van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam wees uit dat wie elke dag een koude douche neemt, minder ernstig en minder lang ziek is.

lees meer »

nieuws 11/10/2016

De meest effectieve manier om een huisstofmijtallergie aan te pakken is het aantal huisstofmijten in huis, en dan vooral op de slaapkamer, te beperken. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De kritische factor in de bestrijding van huisstofmijten is vocht.

lees meer »

nieuws 9/10/2016

Te druk, te weinig tijd, te veel willen, het is een strijd waar heel veel mensen vandaag mee worstelen. Een juiste balans vinden in het combineren van werk, gezin en vrije tijd is meer dan ooit een uitdaging.

lees meer »

nieuws 4/10/2016

Op de snooze-knop drukken, je nog een keer omdraaien en uiteindelijk toch met veel moeite uit bed rollen is geen goede manier om aan je werkdag te beginnen. Schrijfster en psychologe Amy Cuddy, verbonden aan de universiteit van Harvard, zegt hoe opstaan makkelijker wordt.

lees meer »

nieuws 1/07/2016

Radiatoren zijn niet de meest gemakkelijke stukken om schoon te maken in een huis. Een ideaal toestel voor dit karwei is een compressor waarbij lucht onder hoge druk naar buiten geblazen wordt. Kijk of iemand je een compressor kan lenen of huur een machine en maak alle radiatoren in je huis schoon.

lees meer »

nieuws 19/06/2016

Nieuwe lederen schoenen die je plots pijnlijke voeten bezorgen, terwijl ze bij het passen in de winkel als gegoten zaten. Klinkt het herkenbaar? Geen nood, je kunt dat vermijden door de schoenen soepel te maken!

lees meer »

nieuws 9/06/2016

Voor velen onder ons is een kop koffie de manier om goed wakker te worden. Dat hoeft niet te betekenen dat wie geen koffie lust de hele dag moe hoeft te zijn. Wetenschappers van het YouTube-kanaal AsapSCIENCE leggen aan de hand van een geïllustreerde video uit welke zeven manieren even goed werken om fris te worden.

lees meer »

nieuws 12/03/2016

Het Asbestfonds (AFA) heeft vorig jaar 292 asbestslachtoffers met mesothelioom, of longvlieskanker, erkend. Dat aantal steeg met ruim 60 procent ten opzichte van 2014.

lees meer »

nieuws 26/02/2016

Javel of bleekwater is een oplossing van natriumhypochloriet in water. Het wordt in het huishouden vaak aangewend als bleekmiddel en als ontsmettingsmiddel. Huishoudelijk bleekwater bevat tussen 5 en 15 graden natriumhypochloriet.

lees meer »

nieuws 19/02/2016

Bij verkeerd gebruik van huishoudproducten kunnen schadelijke dampen vrijkomen. Volgens het antigifcentrum zijn huishoudproducten na geneesmiddelen de grootste oorzaak van ongevallen. Ook ons afvalwater wordt vervuild door chemische middelen die we thuis gebruiken voor de schoonmaak.

lees meer »

nieuws 19/02/2016

Zo’n 33 procent van de Belgen neemt het niet altijd even nauw met hygiëne als ze kledij passen die ze online hebben besteld. Vooral mannen lappen de standaardregeltjes aan hun laars.

lees meer »

nieuws 6/12/2015

Er bestaan grenzen die aangeven hoeveel alcohol voor een gezonde volwassen man of vrouw aanvaardbaar is. Let wel: deze grenzen houden geen rekening met leeftijd. Omdat uw lichaam anders op alcohol reageert, is het voor 55-plussers sterk aangeraden om minder te drinken dan deze norm.

lees meer »

nieuws 25/11/2015

Radon is een geurloos, kleurloos en smaakloos gas dat van nature aanwezig in (rotsige) ondergrond. Wanneer radon vanuit de bodem in gebouwen binnendringt via barstjes of via leidingen, dan kan het zich opstapelen en hoge concentraties bereiken.

lees meer »

nieuws 29/10/2015

Langdurig zitten is ongezond en verhoogt de kans op een vroegtijdige dood. Dat geldt zelfs voor mensen die daarnaast ook veel sport doen. Bij ongedurige of rusteloze mensen die moeilijk kunnen stilzitten en de hele tijd op hun stoel zitten te draaien of te wiebelen.

lees meer »

nieuws 27/10/2015

Steeds meer onderzoek toont immers aan dat wie een hele dag lang stilzit, meer risico loopt op onder andere hartziekten, darmkanker, diabetes, depressie en voortijdige dood.

lees meer »

nieuws 24/10/2015

Bijna 9 uur. Dat is het aantal uur dat we gemiddeld per dag stilzitten. Wie te lang stilzit, loopt bijvoorbeeld meer risico op kanker.

lees meer »

nieuws 23/10/2015

De FOD Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu en het tijdschrift Joepie hebben in augustus een enquête uitgevoerd over het gsm-gebruik bij jongeren.

lees meer »

nieuws 17/10/2015

Tieners en volwassenen die tijdens de week laat naar bed gaan, lopen meer kans op overgewicht dan leeftijdgenoten die wel op tijd gaan slapen. Dat blijkt uit een grootschalig Amerikaans onderzoek gepubliceerd in het oktobernummer van het vakblad Sleep.

lees meer »

nieuws 4/08/2015

Ongelukken tijdens het klussen in en om het huis zorgen in 40 procent van de gevallen voor blijvend letsel. Het gaat meestal om doorgesneden pezen en zenuwen in de hand of arm, botbreuken en zelfs geamputeerde vingers. Dit blijkt uit een studie van de Nederlandse Vereniging voor Plastische Chirurgie (NVPC).

lees meer »

nieuws 12/07/2015

Met enkele eenvoudige en banale handelingen kun je je zin in eten afremmen. Dat doe je door je aandacht af te leiden van het voedsel waarin je trek hebt, al is het maar voor een kort ogenblik.

lees meer »

nieuws 1/07/2015

Moderne wasmachines zijn ontwikkeld om schoon te wassen bij lagere temperaturen. Dit heeft als nadeel dat in bepaalde onderdelen van de wasmachine schimmels en bacteriën kunnen overleven die ziektes kunnen veroorzaken bij de mens.

lees meer »

nieuws 6/06/2015

De watermaatschappijen ontraden de ontkalking van water dat naar de keukenkraan gaat. Want calcium en magnesium zijn mineralen die onschadelijk zijn voor de gezondheid.

lees meer »

nieuws 23/05/2015

Zal ik deelnemen aan een screeningsprogramma? Maak ik wel de juiste keuze wanneer ik verschillende behandelingen kan kiezen? Begrijp ik wel goed alle richtlijnen voor een gezonde voeding?

lees meer »

nieuws 1/05/2015

Het Nederlandse Studiecentrum Snacks en Zoetwaren berekende onlangs dat we afgelopen jaar ongeveer 34 kilo snoep per persoon hebben gekocht.

lees meer »