dossier 13/02/2026

Alcohol kaapt de suikerstofwisseling van het lichaam en produceert intern fructose, wat zowel alcoholverslaving als leverschade versterkt. Het blokkeren van dit proces kan helpen bij de behandeling van alcoholverslaving en leverziekten door vetophopingen te verminderen.

lees meer »

dossier 13/02/2026

Regelmatig duiken er in de pers en op internet berichten op dat azijn, en dan vooral appel- of ciderazijn, ideaal zou zijn om af te vallen. Maar klopt dit ook?

lees meer »

dossier 13/02/2026

Eczeem is een verzamelnaam voor allerlei soorten huiduitslag. De huid is aangetast door: roodheid, schilfering, warmte, zwelling, rode bultjes, vochtblaasjes, vochtafscheiding, korstjes en krabeffecten. Er zijn verschillende soorten eczeem. We zetten de meest voorkomende op een rij.

lees meer »

dossier 13/02/2026

Ben je verkouden of is je neus geïrriteerd, dan wordt je neusslijm zo overvloedig dat het langs je neusgaten naar buiten komt. De kleur en de textuur van je snot is een goede barometer om te checken of het gaat over een banale verkoudheid of als je last hebt van een infectie.

lees meer »

dossier 12/02/2026

Op sociale media duiken steeds vaker filmpjes op waarin mensen hun mond ’s nachts dichtplakken om beter te slapen. Volgens influencers zou mondtape helpen tegen snurken en zorgen voor een diepere slaap. Maar klopt dat wel? En is het ook veilig?

lees meer »

dossier 12/02/2026

Een hoge bloeddruk, ook hypertensie genoemd, merk je meestal niet. Het veroorzaakt geen pijn of duidelijke klachten, maar verhoogt wel het risico op hart- en vaatziekten. Het goede nieuws is dat je met enkele leefstijlaanpassingen je bloeddruk vaak al kan verlagen.

lees meer »

dossier 12/02/2026

Ringworm of Katrienewiel, soms ook ringschurft genaamd, is een schimmelinfectie van de huid of de behaarde hoofdhuid. Het heeft niets met een worm te maken, maar door de vorm van de huiduitslag kan de indruk ontstaan dat er een worm onder de huid zit.

lees meer »

dossier 12/02/2026

Sommige signalen van stress zijn direct merkbaar, denk maar aan gespannen spieren en hoofdpijn. Een stresssymptoom waar je misschien niet meteen aan denkt en dat zich langzamer manifesteert, is gewichtstoename. Onze hormonen spelen hierbij een belangrijke rol.

lees meer »

dossier 10/02/2026

Leververvetting is een ziekte die steeds vaker voorkomt in Westerse landen. Het treft een aanzienlijk deel van de bevolking, ook in België. Maar wat is het precies? Wat zijn de oorzaken van leververvetting? Wat is het verschil tussen MASLD en MASH? Wat zijn de symptomen en gezondheidsrisico's?

lees meer »

dossier 10/02/2026

Thalassemie beïnvloedt de aanmaak van hemoglobine, het eiwit in de rode bloedcellen dat zuurstof door het lichaam vervoert. Sommige mensen merken er nauwelijks iets van, terwijl anderen levenslang medische opvolging nodig hebben.

lees meer »

dossier 10/02/2026

Migraine veroorzaakt bonzende pijn aan één kant van het hoofd, vaak gepaard met misselijkheid of lichtgevoeligheid. Het kennen van je triggers, waarschuwingssignalen en behandelingsopties is essentieel om aanvallen te verlichten en te voorkomen.

lees meer »

dossier 10/02/2026

Apparaten en apps die zogenaamde 'gekleurde' geluiden afspelen, schieten als paddenstoelen uit de grond. Witte ruis om in te slapen, roze ruis voor een diepere slaap, bruine ruis om beter te concentreren… de beloftes zijn legio. Maar hebben deze geluiden echt voordelen, of is het vooral marketing? Wat zegt de wetenschap?

lees meer »

dossier 9/02/2026

Priapisme is een langdurige en pijnlijke erectie die niet gelinkt is aan seksuele opwinding. Het kan blijvende schade aan het weefsel van de penis veroorzaken. Bij volwassenen behoren medicijnen tot de meest voorkomende oorzaken van priapisme. Om welke medicijnen gaat het?

lees meer »

dossier 9/02/2026

De hik is een onvrijwillige en herhaalde samentrekking van het middenrif die het typische geluid veroorzaakt. Ze kan enkele minuten duren of langer aanhouden. In dat laatste geval kan er een onderliggende medische oorzaak zijn. Wat kan je doen tegen de hik? En wanneer moet je een arts raadplegen?

lees meer »

dossier 9/02/2026

Het fenomeen van Raynaud is een vaataandoening waarbij de bloedtoevoer naar de vingers of tenen wordt belemmerd, waardoor je gevoelloze en blauwe of witte vingers of tenen krijgt. Dat gebeurt in koud en vochtig weer, maar ook als je koude voorwerpen aanraakt of stress ervaart.

lees meer »

dossier 9/02/2026

Baking soda is een must in je huishouden. Het is een basisingrediënt voor je schoonmaak, desserts, én je kan het gebruiken voor je persoonlijke hygiëne. We geven een greep uit de vele mogelijke toepassingen.

lees meer »

dossier 9/02/2026

Sommige mensen met een appelallergie krijgen enkel jeuk in de mond, terwijl anderen een ernstige reactie kunnen ontwikkelen. Wat is appelallergie precies? Wanneer moet je oppassen? Kan je sommige appels toch nog eten? En wat is de link met berkenpollenallergie?

lees meer »

dossier 6/02/2026

Orale spruw is een schimmelinfectie in de mond die kan ontstaan bij een slechte mondhygiëne, een verzwakt immuunsysteem of door bepaalde geneesmiddelen (zoals antibiotica of inhalatiecorticosteroïden). Zo herken je de symptomen van orale spruw.

lees meer »

dossier 6/02/2026

Het is ondertussen algemeen geweten dat alcohol een grote boosdoener is voor de lever. Zelfs bij één consumptie treedt een schadelijk proces in je lever. Gelukkig kan de lever zichzelf herstellen, als we hem niet te veel en te vaak blootstellen aan alcohol.

lees meer »

dossier 6/02/2026

Sarcoïdose is een ontstekingsziekte die verschillende organen kan aantasten, vooral de longen en de lymfeklieren. Bij veel mensen verloopt de ziekte mild en verdwijnen de klachten vanzelf. Bij anderen houden ze langer aan of ontstaan er bijkomende problemen.

lees meer »

dossier 5/02/2026

Geribbelde nagels zijn doorgaans niks om je zorgen over te maken, vooral niet als de ribbels in verticale richting lopen. Het is vaak gewoon een neveneffect van het ouder worden. Maar soms zeggen de ribbels iets over je gezondheidstoestand.

lees meer »

dossier 5/02/2026

Meer dan 1.500 mensen kregen ernstige maag-darmklachten na een vakantie op Kaapverdië en enkelen zijn intussen gestorven. Oorzaak is shigellose. De ziekte, die soms bloederige diarree veroorzaakt, wordt veroorzaakt door de bacterie Shigella. Deze stam is zeer besmettelijk en bijzonder resistent tegen antibiotica.

lees meer »

dossier 4/02/2026

Ons immuunsysteem beschikt over een arsenaal aan verdedigingsmechanismen om het lichaam te beschermen tegen infecties en ontspoorde cellen. Een van de belangrijkste spelers zijn NK-cellen. Die worden steeds vaker gebruikt bij gepersonaliseerde kankerbehandelingen.

lees meer »

dossier 3/02/2026

Het eten van besmet voedsel kan leiden tot voedselinfecties veroorzaakt door bacteriën zoals Salmonella, E. coli of andere ziekteverwekkers. Voor kwetsbare groepen kunnen de klachten ernstiger zijn, waardoor preventie van voedselinfecties extra belangrijk is.

lees meer »

dossier 3/02/2026

Longfibrose is een ernstige longaandoening, waarbij het longweefsel geleidelijk verandert in littekenweefsel. Daardoor worden de longen stijver en verloopt de opname van zuurstof steeds moeilijker. De ziekte ontwikkelt zich meestal langzaam en is niet te genezen, maar een vroege diagnose is belangrijk.

lees meer »

dossier 3/02/2026

Brood past binnen een gezond dieet, al let je beter ook op de samenstelling van je brood. Afhankelijk van de ingrediënten, is een brood namelijk rijker of armer aan voedingsstoffen. Wat is nu de beste keuze in het steeds groeiende aanbod van broodvarianten?

lees meer »

dossier 3/02/2026

In België komt een tekort aan vitamine D heel vaak voor. We worden namelijk niet genoeg blootgesteld aan zonlicht en ook voeding verrijkt men niet systematisch. Het gevolg is dat zeven op de tien Belgen een tekort heeft aan vitamine D, en dat brengt bepaalde risico’s met zich mee.

lees meer »

dossier 2/02/2026

Zie je plots kleine motjes rondvliegen in je keuken of voorraadkast? Dan heb je waarschijnlijk te maken met voedselmotten. Ze zijn vervelend en hardnekkig, maar gelukkig niet gevaarlijk. Hoe sneller je ingrijpt, hoe makkelijker je ervan af raakt.

lees meer »

dossier 2/02/2026

Wintersport betekent frisse berglucht, koude temperaturen en fysieke inspanning. Voor mensen met astma kan die combinatie sneller klachten uitlokken. Maar dat wil niet zeggen dat je niet op wintersport kan als je astma hebt. Als je weet waar je rekening mee moet houden en je goed voorbereidt, kan je ook met astma zonder zorgen op skivakantie vertrekken.

lees meer »

dossier 2/02/2026

In februari volgen heel wat mensen het initiatief van Tournée Minérale. Een maand zonder alcohol biedt je een betere nachtrust, een helderder hoofd, een energieker gevoel en het spaart heel wat centen uit. We geven enkele tips voor alcoholvrije, en vooral ook gezonde alternatieven.

lees meer »