fietsen

Het gebruik van een fiets voor transport of ontspanning.

95 artikels over fietsen , per
Bekijk

Last van spierkrampen? Zo voorkom je ze.

Last van spierkrampen? Zo voorkom je ze.
nieuws 3/10/2019

Spierkrampen of spasmen: iedereen heeft er wel eens last van. Er kunnen verschil-lende oorzaken aan de basis liggen van je klachten. Maar wat je vooral wil weten, is hoe je die pijnlijke spiersamentrekkingen voorkomt en verlicht. Onze tips op een rij.

lees meer »

Waarop moet je letten bij de aankoop van een e-bike?

Waarop moet je letten bij de aankoop van een e-bike?
dossier 30/09/2019

Een elektrische fiets kost een aardige cent en er zijn zoveel verschillende mogelijkheden. Met deze tips ontdek je welk model jou op het lijf (en de spieren) is geschreven. Een testrit met een aantal types en een blik in je portemonnee zullen je daarna ongetwijfeld verder de weg wijzen.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Wat is de maximale hartslag-test?

Wat is de maximale hartslag-test?
testen 27/05/2019

Om te weten of een bepaalde hartslag bij een gegeven inspanning hoog of laag is, kan je in een sportlaboratorium een test afleggen waarbij de inspanning gradueel tot het maximum opgedreven wordt.

lees meer »

Waarom een elektrische fiets eigenlijk veel minder valsspelen is dan je denkt

Waarom een elektrische fiets eigenlijk veel minder valsspelen is dan je denkt
nieuws 26/12/2018

Met zijn motor helpt een elektrische fiets je vooruitkomen, zodat je zelf veel minder hard hoeft te trappen. Is zo’n e-bike daarom valsspelen? Veel mensen vinden van wel, maar dat blijkt best mee te vallen. Volgens onderzoek van het goede doel Life Cycle en de University of Bristol zou elektrisch fietsen zelfs dezelfde voordelen hebben als fietsen op een normale fiets.

lees meer »

Week van de rug

Week van de rug
nieuws 7/10/2017

Ook dit jaar organiseert de Belgische Vereniging van Chiropractors van 16 tot 20 oktober 2017 de ‘Week van de Rug’, die deze keer in het teken zal staan van fietsen. Fietsen als preventie van rugklachten

lees meer »

Epo verbetert prestaties amateurwielrenner niet

Epo verbetert prestaties amateurwielrenner niet
nieuws 14/07/2017

Amateurwielrenners hebben geen baat bij het gebruik van erytropoëtine (epo). Gebruikers doen het iets beter op maximale fietstests in het laboratorium, maar dit verschil verdwijnt in een realistischere testomgeving, zoals een beklimming van de Mont Ventoux.

lees meer »

Bewegen helpt osteoporose voorkomen

Bewegen helpt osteoporose voorkomen
nieuws 10/06/2017

Regelmatige lichaamsbeweging kan op meerdere manieren helpen om osteoporose of botontkalking te voorkomen of te vertragen. Bovendien helpt het om vallen en breuken te vermijden.

lees meer »

Fijnstof: is fietsen in de stad gevaarlijk?

Fijnstof: is fietsen in de stad gevaarlijk?
nieuws 4/04/2017

Is het nu wel of niet gezond om te fietsen of te lopen langs een drukke weg of in de stad? Alles hangt af van de hoeveelheid schadelijke stoffen zoals fijnstof op de plaats waar u zich bevindt. Als u fietst of loopt ademt u extra veel lucht in en komen er ook meer schadelijke stoffen in uw lichaam terecht.

lees meer »

Met de fiets naar school

Met de fiets naar school
dossier 10/10/2016

In september schiet het nieuwe schooljaar uit zijn startblokken. Misschien gaat jouw kind dit jaar met de fiets naar school? Dat is fijn, want de fiets is een gezond, goedkoop en milieuvriendelijk vervoersmiddel. Deze vier tips helpen je kind veilig op weg.

lees meer »

Kent u de nieuwe verkeersregels voor snelle elektrische fietsen?

Kent u de nieuwe verkeersregels voor snelle elektrische fietsen?
nieuws 5/10/2016

Sinds 1 oktober 2016 gelden nieuwe verkeersregels voor Speed- pedelecs of snelle elektrische fietsen - elektrische fietsen die trapondersteuning bieden tot 45 km/u: ze moeten net als een bromfiets een nummerplaat hebben, bestuurders moeten een helm dragen en over een rijbewijs beschikken.

lees meer »

Fietshelm redt mensenlevens

nieuws 7/09/2016

Recent pleitten een aantal onderzoekers van de multidisciplinaire Leuven Bicycle Helmet Research Group (KU Leuven) in De Standaard ervoor om fietshelmen verplicht te maken voor kinderen.

lees meer »
95 artikels over fietsen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Tijdens 1 uur lichaamsbeweging verliest een gemiddelde persoon 1 liter vocht.

  • Juist
  • Fout


pub