Je wilt je zelfmoordgedachten onder controle krijgen, maar je weet niet hoe? Hier vind je enkele tips om met deze gedachten om te gaan en jezelf te beschermen.
Yogaliefhebbers hebben het altijd al gezegd: de discipline is niet enkel goed voor het lichaam, maar ook voor de geest. Amerikaans onderzoek geeft hen nu deels gelijk, yoga zou op de korte termijn helpen om overdreven piekeren tegen te gaan.
Kinderen in de rijkste landen ter wereld worstelen met lezen en rekenen, scoren niet goed op mentaal welzijn en een op de drie is te dik. Dat blijkt uit een nieuw rapport van kinderrechtenorganisatie Unicef. Het rapport waarschuwt ook dat Covid-19 de situatie er niet beter op dreigt te maken.
Kies een autostoeltje dat bij je auto past. Heb je achteraan bijvoorbeeld geen driepuntsgordel op de middenstoel, dan koop je best een stoeltje dat je met een heupgordel kan vastmaken.
Gif van honingbijen kan kwaadaardige kankercellen succesvol aanvallen, zonder daarbij de gezonde cellen te beschadigen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek naar de effecten van het gifbestanddeel mellitine op verschillende subtypes van borstkanker.
In China werken onderzoekers aan een computeralgoritme dat op basis van gezichtsfoto’s kan checken of iemand een hartziekte heeft. Vier selfies zouden volstaan om een diagnose te stellen.
Het Centrum voor Reproductieve Geneeskunde (CRG) van het Universitair Ziekenhuis Brussel zoekt mannen die hun sperma willen laten testen op SARS-CoV-2, het virus dat verantwoordelijk is voor het ontwikkelen van covid-19.
Leuvense onderzoekers hebben een nieuwe technologie die duizenden individuele leukemiecellen tegelijkertijd op genetische defecten kan screenen. Hun bevindingen geven extra inzicht in de ontwikkeling én de behandeling van de ziekte.
Steeds meer mensen hebben er last van: artrose in de knie. Deze vermindering van kraakbeen rondom het kniegewricht heeft nogal vervelende gevolgen voor patiënten: iedere beweging doet ze pijn.
De Vlaamse Gemeenschap en de Federatie Wallonië-Brussel bieden sinds 1 september 2019 het vaccin tegen humaan papillomavirus (HPV) ook gratis aan voor jongens in het eerste jaar (Vlaamse Gemeenschap) of tweede jaar (Federatie Wallonië-Brussel) secundair onderwijs.
Of ze nu nog maar pas uit de startblokken schoten of al heel wat kilometers in de benen hebben, veel mensen gebruiken een sporthorloge om hun hartslag te monitoren. Maar zijn die wel te vertrouwen?
Een boekentas mag niet meer wegen dan 10% van het lichaamsgewicht. Te veel extra kilo’s kan een oorzaak zijn van rugklachten, zelfs op latere leeftijd. Dus let erop dat jij of je kind enkel het materiaal meeneemt dat nodig is voor die dag en ga voor een rugvriendelijke oplossing.
Kinderen die opgroeien in een groene omgeving hebben een hoger IQ en minder concentratie- en agressieproblemen. Dat blijkt uit een studie van UHasselt en UGent waarbij onderzoekers IQ-metingen analyseerden van meer dan 600 Oost-Vlaamse tweelingen tussen de 8 en 15 jaar.
Meer dan drie op vijf Belgen wast zijn of haar mondmasker te weinig volgens de aanbevolen standaard. Dat blijkt uit de resultaten van de nieuwste coronastudie die de Universiteit Antwerpen publiceerde.
Dokter Veerle Soyez, stafmedewerker Geestelijke Gezondheidsbevordering bij het Vlaams Instituut Gezond Leven, geeft leerkrachten (en ouders) 6 tips om het mentaal welbevinden bij leerlingen te versterken, wanneer die onder druk komt te staan.
De voorbije dagen hebben de Vlaamse woonzorgcentra opvallend veel overlijdens gemeld. De hittegolf en covid-19 speelden zeker een rol, maar kunnen volgens specialisten de grote stijging niet verklaren. Is het dan misschien de quarantaine die z’n sporen nalaat?
Vitamine D lijkt niet te werken tegen depressies. Dat stelt een grootschalige Amerikaanse studie, waarbij de gegevens van meer dan 18.000 50-plussers werden geanalyseerd. De studie zegt wel niks over personen met een tekort aan vitamine D.
Meer dan 85% van de oorzaken van droge ogen zijn het gevolg van Meiboomklierdysfunctie (MGD). In zo'n geval werken de kliertjes van Meibomius onvoldoende, waardoor de buitenste olieachtige traanlaag te dun of van slechte kwaliteit is, en onze tranen voortdurend verdampen.
Uit een enquête van de Universiteit Gent bij 482 kinderen in de lagere-schoolleeftijd en bij hun ouders blijkt dat amper 38 % van de kinderen voldoende fruit (twee of drie porties per dag)eet.
Het mag niet verbazen, maar is nu ook bewezen door Britse onderzoekers: de covid-19-crisis met de lockdown heeft zijn weerslag op de mentale gezondheid van mensen, zeker op kwetsbare groepen.
Een recent rapport suggereert dat er wereldwijd maar liefst 800 miljoen kinderen te veel lood in hun bloed hebben, waarvan zo’n 400.000 in ons land. Loodvergiftiging is vooral schadelijk voor kinderen onder de vijf jaar, omdat hun hersenen dan nog in volle ontwikkeling zijn.
Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker, lanceert, in samenwerking met wandelknooppunt.be, zeven Pink Ribbon wandelingen. Dit partnerschap is ontstaan naar aanleiding van De Roze Mars, een leuke online bewegingschallenge gedurende oktober.
Met nieuwe technologie hebben Britse en Mexicaanse wetenschappers aangetoond met welke – onorthodoxe – techniek spermacellen zich een weg banen naar een eicel. De bevinding kan mogelijk leiden tot een betere diagnose van vruchtbaarheidsproblemen.
In april schreven we dat wetenschappers van Amsterdam Universitair Medische Centra wouden nagaan of moedermelk van vrouwen die covid-19 doorgemaakt hadden antistoffen tegen de ziekte bevat. Nu de studie is afgerond, hebben de resultaten de onderzoekers aangenaam verrast.