dossier 25/11/2025

Normaal slaat het hart in rust in een regelmatig ritme 60 tot 80 keer per minuut. Bij een hartoverslag slaat het hart een keer extra. Hartoverslag is dus eigenlijk een verkeerde term: het hart slaat geen slag over, maar er komt een extra slag. Vandaar dat men dit in medisch jargon een extrasystole noemt.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Slapen met sokken aan, heeft zijn voordelen, zo blijkt uit onderzoek. Ze kunnen ‘s nachts je koude voeten verwarmen en daarnaast ook je lichaamstemperatuur regelen, wat resulteert in een betere nachtrust. Maar er zijn nog meer voordelen.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Met deze tips om veilig te gourmetten voorkom je een besmetting met schadelijke bacteriën en een brandongeval, en begin je het jaar gezond.

lees meer »

dossier 25/11/2025

Peniskanker, ook wel peniscarcinoom genoemd, is een zeldzame vorm van kanker die ontstaat in de huidcellen van de penis. Het komt voornamelijk voor bij oudere mannen en is vaak agressief van aard.

lees meer »

dossier 24/11/2025

Zalm is bekend om zijn hoge gehalte aan omega-3-vetzuren en zijn vermeende gezondheidsvoordelen. Gekweekte zalm is over het algemeen goedkoper en gemakkelijker verkrijgbaar, maar er zijn aanzienlijke zorgen over de kwaliteit van deze vis. Terecht of niet?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Het is nooit te vroeg om na te denken over de toekomst. Door belangrijke documenten op te stellen, zoals een testament of wilsverklaringen, kun je zelf bepalen wat er gebeurt met je eigendommen, je lichaam en je medische zorg. Zo vermijd je onzekerheid en lastige beslissingen voor je familie en naasten.

lees meer »

dossier 24/11/2025

Inox in de keuken is clean en mooi … als het niet vol staat met afdrukken van vuile vingers. Hoe maak je inox in enkele seconden weer glanzend schoon?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Naarmate we ouder worden, wordt ook onze huid minder stevig en elastisch. Sommige mensen kiezen voor fillers in het gezicht en laten zo rimpels en fijne lijntjes verdwijnen. Al is dat effect meestal maar tijdelijk.

lees meer »

dossier 24/11/2025

Onze stoelgang bestaat uit afvalstoffen die het lichaam uitscheidt, onder andere onverteerde voedseldeeltjes, bacteriën en zouten. Soms varieert stoelgang in kleur, textuur, hoeveelheid en geur. Wat zegt jouw stoelgang over je gezondheid?

lees meer »

dossier 24/11/2025

Er is vogelgriep vastgesteld op een pluimveebedrijf in Pelt (Limburg) en in Gembloux (Namen). Het gaat om een ‘hoogpathogene stam’, wat betekent dat het een zeer besmettelijke variant is. Wat zijn de symptomen bij kippen en ander gevogelte, en is het ook gevaarlijk voor de mens?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Hepatitis betekent letterlijk 'ontsteking van de lever'. Binnen de virale hepatitisinfecties zijn vijf verschillende varianten te onderscheiden – hepatitis A, B, C, D en E- elk met zijn specifieke eigenschappen.

lees meer »

dossier 21/11/2025

Komkommer, aardbei, kaneel, koriander... Van bepaalde voedingsmiddelen wordt gezegd dat ze een effect kunnen hebben op je sensualiteit, libido en bedprestaties. Wat klopt daarvan? Wat moet je eten om je seksleven een boost te geven?

lees meer »

dossier 21/11/2025

In de herfst zijn tamme kastanjes populair als lekkernij, vooral wanneer ze gepoft worden. Het poffen van kastanjes zorgt ervoor dat de binnenkant lekker zacht wordt en de smaak rijker en zoeter. Maar hoe moet je ze precies poffen? En zijn gepofte kastanjes eigenlijk gezond?

lees meer »

dossier 21/11/2025

Temperatuur kan een groot effect hebben op je gezondheid. Het antwoord op de vraag wat de ideale kamertemperatuur is, is niet zo eenvoudig. Dit omdat leeftijd, gezondheid, slaapritme en persoonlijke voorkeur allemaal meespelen.

lees meer »

dossier 20/11/2025

Magnesiumbisglycinaat is een goed opneembare vorm van magnesium. Het wordt vaak aangeraden bij mensen die een tekort hebben aan magnesium, bijvoorbeeld bij diabetes, darmziekten of bij overmatig alcohol- of medicatiegebruik.

lees meer »

dossier 20/11/2025

Narcolepsie is een chronische slaapstoornis die zich kenmerkt door continue slaperigheid overdag en plotse aanvallen van slaap. Soms gaat narcolepsie gepaard met verlies van spierspanning (kataplexie), vaak uitgelokt door sterke emoties.

lees meer »

dossier 20/11/2025

Hoewel de traditionele Chinese keuken met basisproducten als groenten, tofu en zeevruchten heel gezond is, zijn de Chinese gerechten die je bij ons vindt, dat niet altijd. Veel van die gerechten bevatten veel koolhydraten en vet, in veel te grote porties. Wat bestel je dan best?

lees meer »

dossier 18/11/2025

Bepaalde geneesmiddelen kunnen ongewenste haargroei oftewel hyperpilositeit veroorzaken. Het effect treedt vaak enkele maanden na de start van de behandeling op en verdwijnt aan het einde van de behandeling. Om welke medicijnen gaat het?

lees meer »

dossier 18/11/2025

Steeds meer koppels kiezen voor relatietherapie. Hoe komt dat? Welke problemen en uitdagingen komen het vaakst aan bod, en kan therapie dan helpen? Relatietherapeute Vanessa Muyldermans geeft uitleg.

lees meer »

dossier 18/11/2025

Veel mensen denken dat gesmolten kaas ongezonder is dan de vaste substantie (gewone kaas dus) omdat hij er wat vettiger uitziet. Maar klopt dat wel? Is een croque ongezonder dan een boterham met ham en kaas?

lees meer »

dossier 18/11/2025

Gastro-oesofageale reflux (GERD) veroorzaakt brandend maagzuur, zure oprispingen en soms irritatie van de keel. De klachten variëren van lichte hinder tot complicaties zoals oesofagitis of een maagzweer. De behandeling hangt af van de ernst: van eenvoudige leefstijlaanpassingen tot medicatie of een chirurgische ingreep.

lees meer »

dossier 17/11/2025

Vind je dat je navel nogal opvallend ruikt of zelfs echt stinkt? Deze onaangename geur kan veroorzaakt worden door de ophoping van vuil of de aanwezigheid van bacteriën in de plooien van je navel. Wat moet je doen als de geur blijft ondanks het schoonmaken?

lees meer »

dossier 17/11/2025

Een luchtbevochtiger is een makkelijke oplossing om de lucht in een kamer te reguleren. Maar zo'n machine kost wel wat geld en past misschien niet zo geweldig in je huis. Dus geef deze creatieve manieren eens een kans.

lees meer »

dossier 17/11/2025

Hoewel we de mosselen uit Nederland halen, is ‘Mosselen met frietjes’ een van de belangrijkste gerechten uit ons culinair erfgoed. Maar hoe bereid je perfect gekookte mosselen?

lees meer »

dossier 17/11/2025

Onderzoek toont aan dat mensen die een hoorapparaat gebruiken hun risico op dementie kunnen verlagen. Hoorapparaten helpen niet alleen beter horen, maar bevorderen ook sociale betrokkenheid en mentale stimulatie, wat bijdraagt aan een betere cognitieve gezondheid.

lees meer »

dossier 17/11/2025

Aloë vera is een tropische kamerplant. In de stengel zit een gel die mensen al duizenden jaren gebruiken om haar geneeskrachtige en huidverzorgende eigenschappen. Voor sommige gezondheidseffecten is wetenschappelijk bewijs, maar dat is lang niet voor alle claims zo. Waarvoor werkt het wel?

lees meer »

dossier 14/11/2025

Steeds meer onderzoek bevestigt dat vitamine B12 en foliumzuur (vitamine B11) een sleutelrol spelen in het voorkomen van cognitieve achteruitgang en dementie. Vooral bij ouderen komt een tekort aan B12 vaak voor, soms zonder dat het opgemerkt wordt.

lees meer »

dossier 14/11/2025

Merken bieden tegenwoordig een breed gamma aan neussprays op basis van zeewater om neusklachten te verlichten. Elke formule heeft een specifiek effect. Welke zeewaterspray kies je bij een droge neus, een verstopte neus, een allergie of voor de dagelijkse neushygiëne?

lees meer »

dossier 14/11/2025

Gedroogde vruchten zijn zoete smaakbommen waardoor ze vooral geliefd zijn bij kinderen. Met bepaalde droogmethodes verwijdert men al het water uit het fruit, zodat er een kleine en energierijke vrucht overblijft die lang bewaart. Maar is gedroogd fruit ook gezond?

lees meer »

dossier 13/11/2025

Hoorapparaten zijn kleine apparaten die geluid versterken, zodat je beter kunt horen en gesprekken gemakkelijker kunt volgen. Ze herstellen het gehoor niet volledig, maar kunnen het dagelijks leven sterk verbeteren. Verschillende types en digitale functies maken het mogelijk het toestel af te stemmen op jouw gehoor en situatie.

lees meer »