ad

dossier

1438 artikels in dossier , per
Bekijk

30 tips om beter te slapen als je ouder wordt

30 tips om beter te slapen als je ouder wordt
dossier 22/01/2021

Voor iedereen die moeite heeft met slapen en dat graag wil verbeteren, zijn er online vele tips en adviezen te vinden. Maar ook in de meeste boeken en zelfhulpcursussen wordt relatief weinig ingezoomd op een groep die verhoudingsgewijs vaak last heeft van slaapproblemen: senioren.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Waarom je zwaarder wordt met de jaren

Waarom je zwaarder wordt met de jaren
dossier 12/01/2021

Met ouder worden verandert je lichaam. Waar jonge mensen veelal eten wat ze willen zonder gevolgen, komen de kilo's er bij de ouderen gemakkelijk bij. Hoe komt het dat je gemakkelijk te zwaar wordt met het stijgen van de leeftijd? En kun je dit proces afremmen?

lees meer »

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben
dossier 11/01/2021

Seks en intimiteit zijn niet alleen belangrijk voor je relatie en je emotionele well being, ze zijn ook een zegen voor je fysieke gezondheid! Tien redenen waarom regelmatig actief zijn in bed goed is voor lichaam en geest.

lees meer »

Reumatoïde artritis: een ontstekingsreuma

dossier 7/01/2021

Reumatoïde artritis is een chronische progessieve gewrichtsaandoening. De ziekte gaat uit van het gewrichtsvlies dat gaat woekeren. Het tast zowel het kraakbeen als het omliggend bot aan. Vroeger werd de ziekte ook "chronische, progressieve, polyarthritis" genoemd.

lees meer »

20 tips om beter te slapen

20 tips om beter te slapen
dossier 5/01/2021

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

lees meer »

Hoe maak je deze 10 goede voornemens waar?

Hoe maak je deze 10 goede voornemens waar?
dossier 4/01/2021

Wil jij in 2021 vermageren, meer tijd besteden aan je gezin, of stoppen met roken? Het zijn intenties die ieder jaar opnieuw hoog in de ranking staan. Goede voornemens maken is ‘a piece of cake’, ze waarmaken is andere koek … Kies jouw werkpuntje en ga ervoor!

lees meer »

Cytomegalovirus (CMV): gevaarlijk tijdens zwangerschap

Cytomegalovirus (CMV): gevaarlijk tijdens zwangerschap
dossier 29/12/2020

Cytomegalovirus (of CMV) is een overal voorkomend virus dat mensen van alle leeftijden kan besmetten. Zowat iedereen zal dan ook vroeg of laat in zijn of haar leven besmet worden, maar als een zwangere vrouw besmet raakt, kan het wel gevaarlijk zijn.

lees meer »

Wat zijn de heilzame effecten van kruidenthee?

Wat zijn de heilzame effecten van kruidenthee?
dossier 28/12/2020

Aan heel wat soorten kruidenthee worden medicinale eigenschappen toegeschreven. Ze zouden de vertering bevorderen, angsten of stress helpen indijken, of de slaap verbeteren … Mogen we dat voor waarheid aannemen?

lees meer »

8 tips om CO-vergiftiging te voorkomen

8 tips om CO-vergiftiging te voorkomen
dossier 24/12/2020

Het risico op CO-vergiftiging is het grootst bij koud weer wanneer we alle deuren gesloten houden en de kieren afdekken, of wanneer het iets warmer wordt en de verwarmingstoestellen dicht staan waardoor er weinig zuurstoftoevoer is en de verbranding zeer onvolledig gebeurt.

lees meer »

Blauw licht en het effect op slaap

Blauw licht en het effect op slaap
dossier 22/12/2020

Heb je regelmatig moeite om in slaap te vallen, of om goed door te kunnen slapen? Wellicht wordt dat veroorzaakt door blauw licht. Niet door een blauwe lamp, maar het blauwige led-licht van een beeldscherm.

lees meer »

Vermijd een ‘kerstmis’-allergie

Vermijd een ‘kerstmis’-allergie
dossier 21/12/2020

Sommige mensen reageren allergisch op kerstbomen (kerstsparren). Het kan gaan om een allergische huidreactie bij mensen die een contactallergie hebben voor colofonium, een stof die voorkomt in het hars van de bomen.

lees meer »

Outdoor eindejaarsfeesten

Outdoor eindejaarsfeesten
dossier 21/12/2020

Buitengewone omstandigheden vragen creatieve oplossingen. Elkaar buiten op een veilige afstand ontmoeten, is de beste manier om samen wat tijd door te brengen tijdens de eindejaarsfeesten.

lees meer »

Te korte tongriem: symptomen en behandeling

Te korte tongriem: symptomen en behandeling
dossier 18/12/2020

Sommige baby’s hebben van bij hun geboorte een korte tongriem, waardoor ze moeilijker kunnen drinken van de borst of fles. Op latere leeftijd kunnen er zelfs spraakproblemen door ontstaan. Vaak geeft men de raad om het tongriempje door te knippen, maar is dit eigenlijk echt nodig?

lees meer »

De beste huis- en tuinremedies van oma

De beste huis- en tuinremedies van oma
dossier 14/12/2020

Een gezondheidsprobleempje of een vervelend geurtje in huis, oma wist er altijd raad mee! Het is verbazingwekkend wat je, zonder al te veel moeite, kunt verhelpen of oplossen met alledaagse producten !

lees meer »

Hoe ontstaat angst?

Hoe ontstaat angst?
dossier 10/12/2020

Angst… een fenomeen dat tijdens het afgelopen jaar een centrale rol speelde. De meesten zullen weten dat angst een gevoel is, een emotionele beleving die een mens als menselijk mag beschouwen. Echter, over de oorzaak van angst bestaan er nog steeds heel wat misverstanden.

lees meer »

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?

Wat is het carpaal tunnel syndroom en wat kan je er aan doen?
dossier 8/12/2020

Heb je last van tintelende vingers en/of gevoelloosheid in de vingers en de hand? Treden deze klachten vooral ‘s nachts of ‘s ochtends op? Mogelijk lijd je aan het carpaal tunnel syndroom. Dit is een veel voorkomende storing in de functie van de middelste of medianus-zenuw in de pols.

lees meer »
1438 artikels in dossier , per
Bekijk
ad
volgopfacebook

volgopinstagram

pub