dossier 18/08/2026

Longschade is een serieus gezondheidsprobleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Naast de bekende oorzaken zoals roken en luchtvervuiling, zijn er ook minder voor de hand liggende bronnen van longschade. We geven enkele voorbeelden.

lees meer »

dossier 18/08/2026

's Nachts houden ze je uit je slaap met hun vervelend gezoem en 's ochtends word je wakker met zeven muggenbeten... Maar met deze tips en huis-en-tuinmiddeltjes verminder je die jeuk in geen tijd.

lees meer »

dossier 18/08/2026

Waarom krijg je kippenvel bij schrik, angst, kou of muziek? Ontdek hoe pilo-erectie ontstaat, welke rol het sympathische zenuwstelsel speelt en waarom deze evolutionaire reactie nog steeds bestaat.

lees meer »

dossier 18/08/2026

Doet je knie pijn als je gaat wandelen of een rondje gaat fietsen? Dan heb je misschien de neiging om minder te bewegen, maar bij knieartrose werkt het vaak omgekeerd. Voldoende bewegen en de juiste sport helpen om pijn te verminderen, je spieren sterker te maken en je knie soepel te houden.

lees meer »

dossier 17/08/2026

Steeds vaker worden injecties met hyaluronzuur gebruikt om donkere kringen en rimpels te behandelen. Naast het opvullen en hydrateren van de huid, zou hyaluronzuur de collageenproductie op lange termijn stimuleren. Wat zijn de effecten van hyaluronzuur injecties op donkere kringen en rimpels? Hoe lang werken ze? En wat zijn de risico's?

lees meer »

dossier 17/08/2026

Een pijnscheut die uit het niets komt en even snel weer verdwijnt: anale pijn is een vervelende maar vaak onschuldige klacht. Waar komt die vandaan en wanneer moet je ermee naar de arts?

lees meer »

dossier 17/08/2026

Een elektrische tandenborstel kiezen is niet zo eenvoudig. Er zijn tientallen modellen, met allerlei verschillende functies en prijsklassen. Sonisch of roterend? Heb je echt een poetsdruksensor nodig? En is een dure elektrische tandenborstel automatisch beter? Alle info op een rij.

lees meer »

dossier 17/08/2026

Heb je al hoofdpijn na één glas wijn? Je bent niet de enige. Voor meer dan een derde van de hoofdpijnpatiënten is alcohol, en vooral rode wijn, een trigger. Is dure wijn dan beter om hoofdpijn te vermijden? En wat veroorzaakt die hoofdpijn eigenlijk?

lees meer »

dossier 14/08/2026

Zo’n 1 op de 2 vrouwen en 4 op de 10 mannen heeft bij een depressie een laag libido. De combinatie van die verminderde seksdrive met de verlaagde zelfwaardering en de neiging om jezelf te isoleren, maakt dat een depressie z’n stempel drukt op de partnerrelatie.

lees meer »

dossier 14/08/2026

Luide muziek op festivals, concerten en feestjes kan leiden tot gehoorverlies, oorsuizen of tinnitus. Je kunt ook last krijgen van een verstopt oor. Hoelang duurt het tijdelijke gehoorverlies na een concert? Kan het blijvend zijn?

lees meer »

dossier 14/08/2026

Een platte buik is een schoonheidsideaal dat vele mensen nastreven. Voor velen is het dan ook een missie om de hele dag door hun buik in te trekken en buikspieren aan te spannen. Hoewel dat misschien onschuldig lijkt, kan deze gewoonte op lange termijn schadelijke gevolgen hebben.

lees meer »

dossier 13/08/2026

De grote supermarktketens in België verkopen opvallend meer alcoholvrije dranken. Maar hoe gezond is alcoholvrij bier? En waarom zit er in alcoholvrije dranken soms toch nog een beetje alcohol? Dr. Ir Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken rond gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »

dossier 13/08/2026

Het lekkende darm syndroom (leaky gut syndrome) is een aandoening die op dit moment (nog) niet wordt erkend als een officiële medische diagnose. Het idee erachter is gebaseerd op een verhoogde doorlaatbaarheid van de darmwand, die zou optreden bij bepaalde maag-darmziekten.

lees meer »

dossier 13/08/2026

Nieuw onderzoek suggereert dat omega 3-vetzuren een rol kunnen spelen bij gezond ouder worden. Een dagelijkse inname van één gram omega 3 bleek bij ouderen verband te houden met een tragere biologische veroudering. Nemen we dan best dagelijks een voedingssupplement?

lees meer »

dossier 10/08/2026

In België wordt een tekenbeet vooral geassocieerd met het risico op de ziekte van Lyme, maar dit is niet de enige infectie die een teek kan overbrengen. Welke andere ziekmakende bacteriën kunnen ze ook dragen, hier en in het buitenland?

lees meer »

dossier 10/08/2026

Bacteriële overgroei van de dunne darm (SIBO) is een ernstige aandoening. SIBO ontstaat wanneer de bacteriepopulatie in de dunne darm toeneemt, met symptomen als een opgeblazen buik, winderigheid, maagpijn, krampen, diarree of net verstopping als gevolg.

lees meer »

dossier 6/08/2026

Velen doen het: een glas water op het nachtkastje laten staan om zichzelf een nachtelijk trip naar de badkamer te besparen. Maar kan het kwaad om te drinken van een glas water dat al enkele dagen oud is? En hoe zit het met oud flessenwater?

lees meer »

dossier 6/08/2026

Sommige mensen vinden een elektrische tandenborstel supergemakkelijk in gebruik, terwijl anderen nog steeds zweren bij hun manuele tandenborstel. Maar welke tandenborstel is eigenlijk best?

lees meer »

dossier 6/08/2026

Plots vliegt er een grote mug met lange, slungelige poten door het huis… en dan schrik je natuurlijk. Waar komen die langpootmuggen vandaan? Zijn ze gevaarlijk? En hoe houd je ze buiten?

lees meer »

dossier 4/08/2026

Sommige mensen mijden angstvallig dat glas rode wijn uit vrees voor het blauwpaarse spoor dat het goedje achterlaat op tanden en lippen. Er zijn evenwel enkele trucjes die je kan toepassen om de kleurschade te beperken.

lees meer »

dossier 4/08/2026

Alzheimer beïnvloedt mensen op verschillende manieren. Het verloop van de verschillende stadia is dan ook bij iedereen anders. Doorgaans zijn er drie fases die elkaar kunnen overlappen, waardoor het soms moeilijk is om iemand met alzheimer in een bepaald stadium te plaatsen.

lees meer »

dossier 4/08/2026

Veel mensen met eczeem vragen zich af of voeding een rol speelt bij hun klachten. Sommigen merken dat bepaalde voedingsmiddelen hun eczeem of jeuk lijken te verergeren, terwijl anderen verbetering ervaren na aanpassingen in hun voedingspatroon. De relatie tussen voeding en eczeem is echter complex.

lees meer »

dossier 4/08/2026

Handhygiëne is cruciaal om bacteriën en virussen te bestrijden, maar welke methode is het meest effectief: alcoholgel of gewoon water en zeep?

lees meer »

dossier 3/08/2026

Zelfs in gebieden waar de hygiëne goed lijkt, ben je kwetsbaarder voor maag-darminfecties (reizigersdiarree). Stress, veranderingen in je eetpatroon, het klimaat... Wat veroorzaakt jouw spijsverteringsproblemen op reis?

lees meer »

dossier 3/08/2026

In onze huidige maatschappij wordt er heel veel over seks gespraat en wordt seks zonder blikken of blozen getoond. In films, in reclamespotjes, in televisiequizzen, in praatprogramma’s,… Er is heel wat te doen rond seks. Voelt de gemiddelde Vlaming zich ‘bevrijd’, of zijn we oversekst? En wanneer zijn we ‘seksueel gezond’? We vroegen het aan relatietherapeute en seksuologe Vanessa Muyldermans.

lees meer »

dossier 3/08/2026

Impetigo komt vooral voor bij jonge kinderen, maar ook volwassenen kunnen de infectie krijgen. Mag je dan nog gaan zwemmen? Hoewel chloor het aantal bacteriën in het zwembadwater beperkt, raden artsen meestal aan om te wachten tot de infectie niet langer besmettelijk is.

lees meer »

dossier 31/07/2026

Hoe lang onze wimpers worden, is genetisch bepaald. Dat maakt het ook extra moeilijk om die haartjes op een natuurlijke manier langer te laten groeien. En toch zijn er enkele dingen die je kan proberen.

lees meer »

dossier 31/07/2026

Aardappelen wassen na het schillen: is dat echt nodig? Het hangt af van hoe je ze gaat bereiden. In sommige gevallen is het verstandig om geschilde aardappelen goed te spoelen, in andere situaties kun je dit beter achterwege laten. Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 31/07/2026

Steeds meer mensen proberen hun eiwitinname op te drijven om af te vallen, spieren op te bouwen of gezond ouder te worden. Maar kan een eiwitrijk dieet ook nadelen hebben? Kunnen eiwitten het risico op nierstenen bijvoorbeeld verhogen. Hoe sterk is dat verband en wat zegt de wetenschap?

lees meer »

dossier 30/07/2026

Een waterpark of een zwembad zijn verfrissend en uitnodigend bij warm zomerweer, maar ze kunnen ook een aantal gevaren verbergen. Hoe hou je het hygiënisch? Enkele tips.

lees meer »