nieuws 15/01/2013

De effecten van een stoombad of een hamman zijn te vergelijken met die van een sauna. Er zijn wel een paar belangrijke verschillen.

lees meer »

nieuws 17/12/2012

Vrouwen die relaxatietherapie hebben gevolgd en hebben geleerd om zichzelf te ontspannen, o.m. via ademhalingsoefeningen,

lees meer »

nieuws 2/10/2012

Meditatie en bewegen helpt om de duur van een verkoudheid of een andere luchtweginfectie zoals griep te verkorten. Dat blijkt uit een studie in het vakblad Annals of Family Medicine.

lees meer »

nieuws 10/08/2011

Bij hoofdpijn is niets doen vaak de beste oplossing. Dat blijkt uit onderzoek aan het Universitair Medisch Centrum van Rotterdam.

lees meer »

nieuws 22/03/2011

De slaapbehoefte verschilt van persoon tot persoon. Ongeveer 10% van de bevolking heeft genoeg aan een gemiddelde van 6,5 uur per nacht en zowat 15% heeft meer dan 9 uren nodig.

lees meer »

nieuws 4/03/2011

Volgens een onderzoek van l'Association Française pour la Recherche Thermale Afreth, de vereniging van Franse thermale instellingen, is een thermale kuur van drie weken efficiënter dan een behandeling door de huisarts om af te slanken.

lees meer »

nieuws 3/03/2011

Tai Chi is een oude Chinese vorm van bewegingsleer, die gekenmerkt wordt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht.

lees meer »

nieuws 3/03/2011

Het afgelopen jaar bezocht 7% van de volwassen Belgen een osteopaat en 2% een chiropractor, vooral voor spier –en gewrichtsklachten. Osteopaten behandelen ook huilbaby’s en baby’s met refluxproblemen

lees meer »

nieuws 15/02/2011

Longkankerpatiënten en hun familie kunnen binnenkort mindfulnesstraining volgen in het Universitair ziekenhuis UMC Radboud van Nijmegen.

lees meer »

nieuws 12/02/2011

Uit een nieuwe studie in Psychiatry Research (januari 2011) blijkt dat meditatie en mindfulness ervoor zorgt dat mensen minder angst en stress ervaren, beter kunnen leren en een beter geheugen krijgen.

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 13/05/2008

lees meer »

boeken/interviews 5/05/2008

lees meer »

nieuws 5/01/2007

lees meer »