Relaxatie helpt tegen opvliegers

123-meditat-ontsp-harmon-natuur-170-08.jpg

nieuws Vrouwen die relaxatietherapie hebben gevolgd en hebben geleerd om zichzelf te ontspannen, o.m. via ademhalingsoefeningen, hebben tot de helft minder last van de typische menopauzeklachten zoals opvliegers. Dat blijkt uit onderzoek in Zweden gepubliceerd in het vakblad Menopause.

Menopause: The Journal of The North American Menopause Society, 2012; : 1 DOI: 10.1097/gme.0b013e318272ce80


Laatst bijgewerkt: oktober 2019
Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
Phonak

De impact van gehoorverlies op onze levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de gratis online hoortest.

Test nu je gehoor...

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram