Relaxatie helpt tegen opvliegers

123-meditat-ontsp-harmon-natuur-170-08.jpg

nieuws Vrouwen die relaxatietherapie hebben gevolgd en hebben geleerd om zichzelf te ontspannen, o.m. via ademhalingsoefeningen, hebben tot de helft minder last van de typische menopauzeklachten zoals opvliegers. Dat blijkt uit onderzoek in Zweden gepubliceerd in het vakblad Menopause.

Menopause: The Journal of The North American Menopause Society, 2012; : 1 DOI: 10.1097/gme.0b013e318272ce80


Laatst bijgewerkt: oktober 2019
Ga op 4 februari naar de bioscoop! Ga op 4 februari naar de bioscoop!
Stichting tegen Kanker

Want op Wereldkankerdag schenkt de bioscoopsector 1 euro van elke verkocht filmticket aan Stichting tegen Kanker. Dus rep je die dag met familie en vrienden naar de bioscoop!

Meer info

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram