Voel je je wat depri? Probeer dan om jezelf op te peppen met deze tips.

Voel je je eenzaam? Dan komt je verkoudheid wellicht harder aan dan wanneer je in dat niet bent. Dat suggereert een nieuwe studie, verschenen in het vakblad Health Psychology.

Kind en Gezin en Belgische kinderartsen raden aan dat een baby zeker tot 6 maanden en bij voorkeur tot 1 jaar slaapt in de ruimte waar de moeder of de ouders ook zijn.

Schrijven helpt ex-kankerpatiënten om het eigen leven in kaart te brengen en beter om te gaan met de ziekte. Dat blijkt uit onderzoek aan het VUmc Cancer Center Amsterdam. Veel mensen ervaren na de behandeling van kanker dat er allerlei levensvragen op hen af komen.

Mensen die een kind verloren hebben, kunnen voortaan een beroep doen op zelfstandige vroedvrouwen voor rouwzorg aan huis. Het proefproject start begin 2017 en het Riziv betaalt alle kosten terug.

De dienst Neonatale intensieve zorg van het UZ Gent stelt het boek Pluimpje voor. Dat is een voorleesverhaal over afscheid, om kleuters die een pasgeboren broertje of zusje hebben verloren te helpen bij het verwerkingsproces.

Als het een troost mag wezen: mannen die zich laatdunkend uitlaten over vrouwen en zich seksistisch gedragen hebben meer psychische problemen dan mannen die zich niet seksistisch gedragen en minder dominant zijn tegenover vrouwen.

Eén op de vijf Vlaamse jongeren kampt met psychische problemen. Maar 55 procent praat er niet over. Bij 39 procent is dat omdat ze zich schamen over hun problemen, bij 34 procent omdat ze zichzelf de schuld geven van hun problemen.

Om te voorkomen dat een postnatale depressie langdurig blijft aanslepen is het van belang de signalen zo snel mogelijk te herkennen en hulp te zoeken. Onbehandeld kan een post-partumdepressie jaren duren.

Dat je in de eerste dagen na de bevalling meer huilt dan gewoonlijk, is normaal. Dat gaat meestal na enkele dagen vanzelf over. Maar bij ongeveer 10 tot 20 % van de nieuwe mama's blijft die sombere stemming meerdere weken duren.

Gelukkig zijn, dat willen we allemaal! En toch staan er zoveel mensen aan de rand van een burn-out of depressie. Nic Balthazar maakte er een hoopgevende film over. Wij geven dit magistrale werk alvast een ‘like’ met de boodschap: Allen daarheen!

Vrouwen huilen gemiddeld twee tot vier keer per maand (of 30 tot 64 keren per jaar), mannen eens in de twee maanden (of 6 tot 17 keer per jaar). Vrouwen huilen ook langer dan mannen: een vrouwelijke huilbui duurt gemiddeld zes minuten, die van een man gemiddeld twee à drie minuten.

Een typische eigenschap van ‘het menselijk ras’ is ook bij honden aanwezig: zij zijn namelijk in staat om een combinatie van stemintonatie en gezichtsuitdrukking te interpreteren.

Een Koetjesreep maakt ons nostalgisch, muntchocolade energiek. Verschillende soorten chocolade roepen verschillende emoties op, zo ontdekte Bio-ingenieur Sara De Pelsmaeker van de Universiteit Gent. In haar doctoraatsonderzoek ging ze na welke emoties we ervaren bij het eten van verschillende soorten chocolade.

Uit Deens onderzoek blijkt dat mensen die hun levenspartner hebben verloren een verhoogd risico hebben op een hartritmestoornis. Dat kan leiden tot een beroerte of een hartinfarct.

Een puber met heel wat stemmingswisselingen? Je hebt er misschien thuis zelf eentje rondlopen of je bent er vast zelf ook eentje geweest. Logisch, want de emotionele hoogtes en laagtes zijn het gevolg van de ontwikkelingen in de hersenen in die periode van je leven. Maar wat gebeurt er nu exact in je lichaam waardoor je je zo gaat gedragen?

Dat is moeilijk te zeggen. Volgens sommige studies wel, volgens andere studies niet. Twee recente Britse studies komen tot tegengestelde resultaten.

Een koetjesreep maakt ons nostalgisch, muntchocolade energiek en chocolade met sinaasappelsmaak wordt geassocieerd met gezelligheid. Verschillende soorten chocolade roepen verschillende emoties op, zo blijkt althans uit onderzoek van de Universiteit Gent.

De recente terreuraanslagen houden iedereen in de ban. Veel mensen voelen zich ongerust, of ze hebben echt schrik. Maar wie het van dichtbij meemaakte en het geluk had te overleven, zal getraumatiseerd achterblijven ... Wat doet een trauma met een persoon, hoe verwerk je het en hoe help je iemand om het te verwerken?

Geef de liefde de status die ze verdient, weg van de Hollywoodiaanse nepparadijzen en wellnessweekends

Ondanks onze westerse seculiere maatschappij blijven spiritualiteit en religiositeit nog voor een groot stuk taboe. Aangezien voor vele mensen religie heel belangrijk is, willen we hen niet kwetsen. Ook binnen psychotherapie in het algemeen, kinderpsychotherapie in het bijzonder, is dit een hete aardappel die men liever wil vermijden.

'Geluk': het is binnen handbereik, het sluimert in ieder van ons! Lees hier het vervolg van deel 1.

Uit nieuw onderzoek aan de Britse Warwick University blijkt dus dat de midlife-crisis – een periode waarin mensen minder tevreden zijn met hun leven – echt bestaat. Maar het goede nieuws is dat deze ook weer overgaat, zo meldt de wetenschappelijke website Scientias.nl.

Ongeveer de helft van de ouderen die langdurig zorg thuis of in een rusthuis nodig hebben, is eenzaam. Bij mensen met een lichamelijke, verstandelijke of zintuigelijke beperking heeft ruim 55 procent te kampen met eenzaamheid, bij mensen met psychische problemen loopt dit zelfs op tot bijna 80 procent.

Een op de zes (Nederlandse) jongeren zegt verslaafd te zijn aan sociale media. Meisjes zeggen vaker dat ze verslaafd zijn dan jongens. Bovendien kunnen sociale media volgens jongeren een negatieve invloed hebben op hun concentratievermogen, nachtrust en schoolprestaties.

Kom op tegen Kanker bracht de ervaringen van 120 mantelzorgers van kankerpatiënten in Vlaanderen in kaart. Uit het onderzoek blijkt dat de problemen van mantelzorgers meestal onzichtbaar blijven voor zorgverleners.

Een verbroken relatie is emotioneel gezien pijnlijker voor vrouwen. Maar vrouwen herstellen daarvan wel beter dan mannen. Dat meldt de wetenschappelijke website Scientas op basis van een onderzoek onder 5705 mensen afkomstig uit 96 landen.

Het is een paradoxale reactie: een immens geluksgevoel overspoelt je en toch begin je te wenen. Wat is hiervoor de verklaring?