ad

angst

Angst wordt ook wel omschreven als een fysiologische toestand die gekenmerkt is door lichamelijke, cognitieve, emotionele en gedragscomponenten. Angst kent verschillende gradaties. Voorbeelden van mildere vormen zijn: ‘je niet op je gemak voelen’, onrust en bezorgdheid. Voorbeelden van meer extreme vormen zijn paniek, de paniekstoornis en de gegeneraliseerde angststoornis.

92 artikels over angst , per
Bekijk

Wat is PTSS en wat kan je ertegen doen?

Wat is PTSS en wat kan je ertegen doen?
nieuws 13/11/2020

Vooral heel schokkende ervaringen, zoals een verkeersongeluk, een overval, oorlogsgeweld of seksueel geweld, kunnen leiden tot PTSS. Hoe lang het duurt verschilt van persoon tot persoon, maar uiteindelijk slagen de meeste mensen erin de gebeurtenis goed te verwerken.

lees meer »

Duister mysterie ontsluierd: wanneer is griezelen amusant?

Duister mysterie ontsluierd: wanneer is griezelen amusant?
nieuws 5/11/2020

Zeker tijdens donkere herfstavonden zetten velen onder ons al graag eens een horrorfilm op om lekker te griezelen. Maar wanneer is griezelen plezant zonder werkelijk onbehaaglijk te worden? Deense onderzoekers ontdekten onlangs dat de scheidingslijn tussen de twee ervaringen erg dun is.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Angsten en fobieën, pick your own

Angsten en fobieën, pick your own
dossier 2/10/2020

Begrippen zoals 'claustrofobie' en' vliegangst', daarmee is iedereen vertrouwd. Maar er bestaan honderden soorten fobieën en angsten. Heb jij ooit al gehoord van 'emetofobie' of 'brontofobie'?

lees meer »

Yoga helpt (op korte termijn) tegen piekerstoornissen

Yoga helpt (op korte termijn) tegen piekerstoornissen
nieuws 10/09/2020

Yogaliefhebbers hebben het altijd al gezegd: de discipline is niet enkel goed voor het lichaam, maar ook voor de geest. Amerikaans onderzoek geeft hen nu deels gelijk, yoga zou op de korte termijn helpen om overdreven piekeren tegen te gaan.

lees meer »

Hoe raak je af van angstdromen?

Hoe raak je af van angstdromen?
dossier 10/09/2020

Nare dromen reflecteren de stressvolle gedachten die we hebben gedurende de dag. Met een goede slaaphygiëne en enkele doelgerichte technieken kan je ervoor zorgen dat zulke kwade dromen je niet wakker houden.

lees meer »

Eten we echt spinnen op in onze slaap?

Eten we echt spinnen op in onze slaap?
nieuws 27/08/2020

In de nazomer kruipen paringsrijpe spinnen uit hun schuilplaats, tot groot jolijt van alle arachnofoben. De kans is groot dat ook dit jaar iemand uit je omgeving meldt dat we acht spinnen per jaar opeten in onze slaap, maar is dat wel zo?

lees meer »

Tips om je comfortabel te voelen met een mondmasker op

Tips om je comfortabel te voelen met een mondmasker op
nieuws 21/08/2020

Krijg je het soms benauwd met een mondmasker op? Katrien Geeraerts, auteur van Blijven Ademen, vertelde ons eerder al hoe het komt dat we ons niet comfortabel voelen, en geeft nu ook enkele tips om je ademhaling te reguleren en het gevoel van angst te verminderen.

lees meer »

Waarom krijgen we het benauwd met een mondmasker op?

Waarom krijgen we het benauwd met een mondmasker op?
nieuws 20/08/2020

Naast onze portefeuille en smartphone hebben we nu ook allemaal een mondmasker op zak. Het nieuwe normaal, heet dat dan, maar voor velen is het toch niet zo evident om een mondmasker te dragen. Ze voelen zich benauwd. Hoe komt dat? Katrien Geeraerts, auteur van Blijven Ademen, geeft uitleg.

lees meer »

Hoe help je iemand met een paniekaanval?

Hoe help je iemand met een paniekaanval?
nieuws 31/07/2020

Wanneer iemand een paniekaanval heeft, is dat ook voor hun naasten of voor toevallige omstaanders een beangstigende ervaring. Er zijn een aantal belangrijke do’s-en-don’ts die je best in acht neemt om de aanval samen onder controle te krijgen.

lees meer »

Hoe kom je van je nachtmerries af?

Hoe kom je van je nachtmerries af?
video 17/07/2020

Zwetend en totaal in paniek in je bed wakker worden. Dat herken je ongetwijfeld, want iedereen heeft wel eens last van een nachtmerrie. En dat is op zich niet zo’n probleem. Maar wat als je zó vaak nachtmerries hebt, dat je er ook overdag last van hebt?

lees meer »

Hyperventilatie: beangstigend maar niet gevaarlijk

Hyperventilatie: beangstigend maar niet gevaarlijk
dossier 26/06/2020

Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen.

lees meer »

Faalangst: soorten, symptomen en behandeling

Faalangst: soorten, symptomen en behandeling
dossier 24/04/2020

Faalangst is een diepgewortelde angst die opkomt bij een taak of opdracht die beoordeeld zal worden. De wil om het goed te doen is zodanig groot dat een vrees ontstaat dat de eigen verwachtingen en die van anderen niet ingelost kunnen worden.

lees meer »

Bloosangst: als blozen een probleem wordt

Bloosangst: als blozen een probleem wordt
nieuws 6/03/2020

Iedereen bloost wel eens: uit verlegenheid, angst, nervositeit, opgewondenheid... Dat is een heel normale reactie waarbij de oppervlakkige bloedvaatjes in de huid van het gezicht zich verwijden.

lees meer »

Waarom verstijven we van schrik?

Waarom verstijven we van schrik?
nieuws 6/01/2020

Waarom verstijven we eerst van schrik, voordat we in actie kunnen treden tegen de oorzaak van onze angst? Volgens wetenschappers ligt een deel van de verklaring bij de chemische stof serotonine, die bij potentiële dreiging deze reactie in ons zenuwstelsel teweegbrengt.

lees meer »

Wat kan je doen als je kind angstig is?

Wat kan je doen als je kind angstig is?
nieuws 12/11/2019

Iedereen is wel eens bang, dat geldt zeker ook voor kinderen. De meest uiteenlopende dingen kunnen hen doen schrikken: een vreemd gezicht, een hard geluid, een bezoek bij de dokter, spoken onder het bed, ...

lees meer »

Hoe overwin je spreekangst?

Hoe overwin je spreekangst?
dossier 17/06/2019

Een uiteenzetting geven voor een (grote) groep of een verwelkomingswoordje houden op een feest … veel mensen krijgen koude rillingen wanneer ze eraan denken. Maar spreekangst kan je gemakkelijk overwinnen!

lees meer »

Tips voor faalangst bij kinderen

Tips voor faalangst bij kinderen
dossier 21/05/2019

Faalangst betekent bang zijn om bij een taak te falen. Die angst kan kinderen blokkeren: ze doen niks meer, haken af. Bij andere kinderen zorgt de angst ervoor dat ze nog harder werken, geen afstand kunnen nemen, zich nooit ontspannen.

lees meer »

10 tips om je vliegangst te overwinnen

nieuws 8/04/2019

Naar schatting zouden zowat drie mensen op tien in mindere of meerdere mate angst hebben om te vliegen. Bij ongeveer één persoon op tien zou die angst zou erg zijn dat ze helemaal niet durven vliegen.

lees meer »

Muziek vermindert pijn en angst bij kinderen

Muziek vermindert pijn en angst bij kinderen
nieuws 2/12/2018

Muziek kan angst en pijn bij kinderen in het ziekenhuis verminderen. Kinderen die een operatie ondergaan ervaren minder pijn en angst als zij naar muziek luisteren dan kinderen die niet naar muziek luisteren. Dat blijkt uit onderzoek aan het universitair ziekenhuis Erasmus MC in Rotterdam.

lees meer »

Misofonietest

Misofonietest
testen 1/11/2018

Vermoedt u dat u of uw kind misofonie heeft? Hier vindt u een misofonietest en een schema, beide kunnen een indicatie van de ernst van misofonie geven.

lees meer »
92 artikels over angst , per
Bekijk
ad
Wat denk jij?

Welke spinsoort is niet gevaarlijk?

  • De wolfspin
  • De hobospin
  • De zwarte weduwe
  • De Australische roodrugspin
  • De bruine kluizenaar


pub