Kan je angst uitschakelen?

Heel wat mensen lijden aan angststoornissen, variërend van injectiefobie, claustrofobie, hondenfobie tot paniekaanvallen in de auto. Ze weten dat hun angst niet reëel is. Toch lukt het zelden om zo’n angst weg te redeneren. Merel Kindt (Universiteit van Amsterdam) legt je in dit filmpje uit hoe je aan zo’n angst komt en nog belangrijker, hoe je er vanaf kan komen. 

Hoe vitamine D snel en makkelijk op peil brengen?