Kan je angst uitschakelen?

Laatst bijgewerkt: augustus 2022
123-vr-ouder-depr-angst-eenzaam-07-18.jpg

video

Heel wat mensen lijden aan angststoornissen, variërend van injectiefobie, claustrofobie, hondenfobie tot paniekaanvallen in de auto. Ze weten dat hun angst niet reëel is. Toch lukt het zelden om zo’n angst weg te redeneren. Merel Kindt (Universiteit van Amsterdam) legt je in dit filmpje uit hoe je aan zo’n angst komt en nog belangrijker, hoe je er vanaf kan komen. 

Lees ook: Hoe ontstaat angst?


bron: Universiteit van Nederland


Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
Phonak

De impact van gehoorverlies op onze levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de gratis online hoortest.

Test nu je gehoor...

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram