relaxatie

Activiteit welke het gevoel van spanning en de effecten van stress, fysiologisch vermindert.

82 artikels over relaxatie , per
Bekijk

Wat moet je de dag voor je examen doen behalve leren?

Wat moet je de dag voor je examen doen behalve leren?
video 29/03/2018

Neuropsycholoog Jérôme Gijselaers (Open Universiteit Nederland) neemt in dit college je agenda over en vertelt je tot op het uur nauwkeurig wat je het beste kunt doen op de dag vóór je examen. En nee, dat is niet alleen 'goed leren'. Sterker nog: het heeft vooral te maken met veel hardlopen en weinig koffie drinken.

lees meer »

Alles wat u wilde weten over osteopathie!

Alles wat u wilde weten over osteopathie!
nieuws 12/03/2018

Recent onderzoek door prof. Lieven Annemans toont aan dat osteopathie efficiënt en kostenbesparend is bij nek- en lage rugpijn. Geen wonder dus dat steeds meer Belgen (zo’n 7%) beroep doen op een osteopaat. Meer weten? Stap dan op zaterdag 28 april tussen 9 en 11u binnen bij een osteopaat in de buurt.

lees meer »

10 do it yourself relaxtips

10 do it yourself relaxtips
dossier 26/02/2018

Een cursus of therapie om je te leren ontspannen? Keuze zat… Maar je kunt ook zelf veel doen om je stresspieken kopje onder (proberen) te duwen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Is sauna goed voor het hart?

Is sauna goed voor het hart?
nieuws 25/01/2018

Volgens nieuw onderzoek in Finland zou sauna mogelijk een gunstig effect hebben op hart en bloedvaten. De resultaten van het onderzoek verschenen in het Journal of Human Hypertension en het European Journal of Preventive Cardiology.

lees meer »

Lenigheidstest

Lenigheidstest
testen 26/10/2017

Lenigheid is niet alleen belangrijk voor dansers en circusartiesten, maar ook in het gewone leven. Vooral stramme rug-en beenspieren kunnen voor heel wat last zorgen.

lees meer »

Helpt yoga bij depressie?

Helpt yoga bij depressie?
nieuws 6/05/2017

Volgens onderzoekers van Harvard en de universiteit van Boston zou yoga helpen bij een depressie. Hun studie verscheen in het tijdschrift The Journal of Alternative and Complementary Medicine. Maar er rijzen heel wat vragen bij dit onderzoek.

lees meer »
82 artikels over relaxatie , per
Bekijk
Wat denk jij?

Is er wetenschappelijke basis voor het gebruik van aromatherapie?

  • ja
  • nee
pub