ad

alternatieve diëten

229 artikels over alternatieve diëten , per
Bekijk

Feesttips voor diabetici

nieuws 23/12/2013

Mensen met diabetes mogen gerust feesten en hoeven zeker geen geheelonthouder te zijn. Maar ze houden best wel rekening met een aantal zaken.

lees meer »

Uit eten met een voedselallergie

Uit eten met een voedselallergie
nieuws 20/12/2013

Als u een voedselallergie hebt, is uit eten gaan niet altijd even makkelijk. U kunt niet altijd zien of in een bepaald gerecht iets zit waarvoor u allergisch bent.

lees meer »

Magerder en gezonder met het 5:2 vastendieet?

nieuws 27/10/2013

In Groot-Britannië is het volop een trend: het 5:2 vastendieet. Met 5 dagen per week eten wat u wil, en 2 dagen niet meer dan 500 kcal per dag voor vrouwen en 600 kcal voor mannen te consumeren verliest u gewicht.

lees meer »

Helpt een flink ontbijt om af te vallen?

nieuws 22/10/2013

Geregeld duiken er berichten op dat een goed ontbijt helpt om uw gewicht op peil te houden of zelfs om af te vallen. Dat wordt nu bevestigd in een Amerikaans onderzoek in het medisch tijdschrift Obesity.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Afslankmiddel Dexaprine is gevaarlijk

nieuws 17/10/2013

Het afslankmiddel Dexaprine dat vrij populair is in kringen van krachtsporters en bodybuilders kan ernstige nevenwerkingen hebben. De Nederlandse Voedsel- en Werenautoriteit roept mensen die dit produkt gebruiken op om onmiddellijk te stoppen.

lees meer »

Geen enkel wetenschappelijk bewijs voor bloedgroependieet

Geen enkel wetenschappelijk bewijs voor bloedgroependieet
nieuws 28/07/2013

Er bestaat geen enkel wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid van het zogenaamde bloedgroependieet. Meer zelfs, de theorie over de ontwikkeling van de bloedgroepen die aan de basis ligt van het bloedgroependieet, klopt niet met de huidige wetenschappelijke kennis over bloedgroepen.

lees meer »

Brood maakt niet dik

Brood maakt niet dik
nieuws 25/07/2013

In het recente boek 'Wheat belly' (‘Broodbuik’ in Nederlandse vertaling) – dat een bestseller is in de Verenigde Staten - beweert de Amerikaanse cardioloog William Davis dat tarweproducten ongezond zijn.

lees meer »

Mindful eten: bewust evenwichtig eten

Mindful eten: bewust evenwichtig eten
dossier 9/05/2013

Eten zonder aandacht voor wat men eet, hoeveel men eet en waarom men eet, leidt meestal tot onevenwichtig en te veel eten. Een training “Mindful eten” kan helpen om bewuster te eten, te weerstaan aan de verleiding om te snoepen en emotionele eetbuien te voorkomen.

lees meer »

Plantaardig vet niet beter dan dierlijke vet?

Plantaardig vet niet beter dan dierlijke vet?
nieuws 15/03/2013

Een nieuwe studie van de Amerikaanse National Institutes of Health gepubliceerd in het British Medical Journal formuleert ernstige bedenkingen bij de aanbeveling om meer plantaardige (meervoudig onverzadigde) vetten en minder dierlijke (verzadigde) vetten te gebruiken.

lees meer »

Geen dieet nodig: minder vet volstaat

Geen dieet nodig: minder vet volstaat
nieuws 11/03/2013

Een bijzonder dieet is niet nodig om af te vallen: het volstaat om gewoon minder vet te eten. Het verminderen van het vetgehalte in het dieet leidt, ook bij gelijke energie-inname,

lees meer »

Waarom we beter moeten kauwen

Waarom we beter moeten kauwen
nieuws 5/02/2013

Smoothies en andere vruchten- en groentensapjes, drinkontbijten en proteïne- of eiwitdranken zijn enorm populair en hebben een supergezond imago.

lees meer »

Ontgiftingskuur is zinloos

Ontgiftingskuur is zinloos
nieuws 10/01/2013

Het aanbod aan allerlei kuren en diëten om het lichaam te ontgiften of te ‘ontslakken’ is groot. Op het internet vindt u tientallen ‘ontgiftingsdiëten’,

lees meer »

Doe de balansdag

Doe de balansdag
nieuws 18/12/2012

Nu de feestdagen er aan komen, kan het zinvol zijn om af en toe een zogenaamde ‘Balansdag’ in te voeren. Een Balansdag is een dag waarop je extra let op je gewicht door minder te eten.

lees meer »

Sapkuur is geen aanrader

Sapkuur is geen aanrader
nieuws 16/06/2012

Sapkuren is een manier om gewicht te verliezen door alleen te drinken. Vruchten- en/of groentensappen bijvoorbeeld, of bij sommige kuren alleen water of (kruiden)thee.

lees meer »

Wonderdiëten: bestaan ze echt?

Wonderdiëten: bestaan ze echt?
dossier 3/05/2012

De zomer komt eraan. Of dat hopen we toch. Iedereen wil er op zijn best uitzien. Zogenaamde wonderdiëten lijken dan een handig hulpmiddel om snel kilo’s te verliezen.

lees meer »
229 artikels over alternatieve diëten , per
Bekijk
ad
Wat denk jij?

Hoe bereken ik een BMI-index?

  • lichaamsgewicht (in kg) gedeeld door de lengte (in m) in het kwadraat
  • lichaamsgewicht (in kg) gedeeld door de lengte (in cm) in het kwadraat
  • lengte (in m) in het kwadraat gedeeld door het lichaamsgewicht (in kg)
  • lengte (in cm) gedeeld door het lichaamsgewicht (in kg) in het kwadraat
volgopfacebook

volgopinstagram

pub