dossier 10/04/2023

De lentezon breekt stilaan door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

lees meer »

dossier 6/04/2023

Eindelijk nog eens samen met het gezin op reis, het hoogtepunt van het jaar... Maar met kleine kinderen op reis gaan, is niet altijd evident en zeker een autovakantie kan een uitdaging zijn. Met deze vier tips maak je het net iets makkelijker.

lees meer »

dossier 30/08/2022

Zeker na een grote vakantie is het niet gemakkelijk om het ochtendprogramma rond te krijgen zodat de kinderen op tijd op school zijn. En zelf wil je uiteraard ook niet te laat komen op je werk. Een vaste ochtendroutine helpt daarbij, en kan zelfs al geïntroduceerd worden bij een kind van twee jaar.

lees meer »

dossier 19/07/2022

Hoewel reizigersdiarree een typisch probleem is voor reizigers naar minder hygiënische bestemmingen, kan ook aanhoudende verstopping of constipatie op reis soms een zeer vervelend euvel zijn.

lees meer »

dossier 5/07/2022

Een kwallenbeet kan een pijnlijke huiduitslag veroorzaken. De meeste kwallen die aan onze kust voorkomen, zijn relatief ongevaarlijk. Welke kwallen kunnen wel steken, en hoe moet je een kwallenbeet behandelen?

lees meer »

dossier 5/04/2022

Wie op reis vertrekt, kan maar beter een reisapotheek meenemen. De inhoud ervan is natuurlijk afhankelijk van je reisbestemming (dichtbij, de tropen, de bergen…), van je vervoer (vb auto of vliegtuig) en het type reis (avontuurlijk of niet), maar hier alvast een basischecklist.

lees meer »

dossier 22/03/2022

Kinderen spelen graag in zand. Ze kunnen er lekker mee knoeien en hun fantasie de vrije loop laten. Voor de gezondheid van je kind is proper zand echter een vereiste. Zandbakken worden namelijk regelmatig bezocht door huisdieren die er hun behoefte doen.

lees meer »

dossier 19/07/2021

Zon, zee en wind kunnen ons haar verkleuren, uitdrogen en er dof laten uitzien. Naast zonnecrème voor je huid kan je dus beter ook je haar extra verzorgen in de zomer.

lees meer »

dossier 1/07/2021

Thuis blijven tijdens de vakantie, in het Engels bestaat er een prachtig woord voor: staycation. Wat de insteek ook is, een vakantie in eigen huis, tuin en regio kan best een toppertje worden.

lees meer »

dossier 31/05/2021

Zomerse vibes en tropische temperaturen, dat is BBQ time. Enkele tips om alles in goede banen te leiden en het veilig te houden. En als toemaatje nog een paar suggesties om je gerechten extra smaak te geven.

lees meer »

dossier 17/08/2020

De meeste mensen kennen het fenomeen winterdepressie. Een zomerdepressie is veel minder bekend en komt ook veel minder voor dan een winterdepressie, maar kan even ernstig zijn als een depressie in de donkere dagen.

lees meer »

dossier 11/06/2020

Reisziekte of bewegingsziekte (kinetose) is een verzamelnaam voor symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, zweten, hoofdpijn en overgeven. Het kan optreden in de auto, op een boot, soms in een vliegtuig en zelfs op dieren (bijv. paarden, kamelen…).

lees meer »

dossier 4/07/2019

Elk jaar reizen velen naar verre oorden. Met enkele basisvoorwaarden inzake voeding en hygiëne en een reeks handige tips kan je veel ongemakken voorkomen.

lees meer »

dossier 2/07/2019

Bijna elke zomer zijn er incidenten met een voedselvergiftiging of -infectie op kamp, op een festival, een picknick of een buitenfeest. Daarom deze tien tips om er een zorgeloos kamp van te maken!

lees meer »

dossier 10/05/2019

Bij vliegreizen naar verre landen is er vaak een tijdsverschil, soms van vele uren. Je moet rekening houden met deze tijdsverschuiving bij het innemen van de anticonceptiepil.

lees meer »

dossier 2/05/2019

Malaria vormt het grootste gezondheidsrisico in tropische landen. Elk jaar worden meer dan 10.000 toeristen besmet met malaria. De meeste malariagevallen worden vastgesteld bij mensen die terugkwamen uit West-Afrika.

lees meer »

dossier 2/08/2018

Valiezen maken, naar de bus/luchthaven brengen, een laatste goede raad meegeven... Heel wat kinderen gaan tijdens de vakantie (voor het eerst) op kamp, trekken erop uit met hun vrienden of zoeken de zuiderse zon op met hun liefje.

lees meer »

dossier 25/05/2017

Wanneer we mogen genieten van onze welverdiende vakantie bestaat de kans dat we ons laten verrassen door de hevige zon.

lees meer »