Stress test

testen

Stresstest

Ben ik stressbestendig of niet? Alhoewel iedereen, deels door genetische factoren en deels door ervaringsfactoren anders reageert op stress, kan men stellen dat een beetje stress zondermeer positief is. Het kleurt het leven en maakt ons productiever. Veel stress daarentegen heeft het omgekeerde effect en vormt op termijn een bedreiging voor de gezondheid. Via deze test, die zeker niet het ultieme antwoord geeft, kan je nagaan hoe je reageert op bepaalde stressfactoren en hoe het gesteld is met je verweer daartegen.