Niet meer maar andere blessures op kunstgras

Laatst bijgewerkt: oktober 2018
123-kunstgras-10-18.png

nieuws

Van sporten op kunstgras krijgt u niet méér blessures dan op natuurgras. Wel krijgt u op kunstgras andere blessures. Dat blijkt uit diverse studies. Op kunstgras is de kans namelijk groter op enkelblessures, op natuurgras komen vaker hamstring- en knieblessures voor. Op natuurgras is ook de kans op een voorste kruisbandruptuur, een ernstige knieblessure, groter. 
Wanneer u overschakelt van natuur- op kunstgras moet het lichaam daar aan wennen, de ondergrond is namelijk totaal anders. U gebruikt ander schoeisel, de schokdemping verschilt, u glijdt minder makkelijk. De overgang van natuur- op kunstgras is dus heel zwaar voor gewrichten, spieren en pezen. Dus als u gewend bent om op natuurgras te spelen, moet u wennen aan kunstgras.

Bron
www.umcutrecht.nl/nl/Nieuws/Krijg-je-eerder-blessures-door-kunstgras

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/j.1600-0838.2010.01118.x


Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
In samenwerking met Phonak

De impact van gehoorverlies op de levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de online gratis hoortest.

Test nu je gehoor...

Wil je onze artikels graag ontvangen in je mailbox?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.
volgopfacebook

volgopinstagram