De kracht van complimenten

In 2008 al ontdekten wetenschappers aan de hand van MRI-scans al dat complimentjes krijgen hetzelfde effect heeft op onze hersenen als geld ontvangen. Dat betekent dat we sociale en geldbeloningen op dezelfde manier verwerken, en complimenten ons dus net zo goed laten voelen als een geldprijs.

Een studie uit 2012 toonde dan weer aan dat lovende woorden ervoor zorgen dat we nieuwe vaardigheden beter onthouden en makkelijker kunnen herhalen. Bij het weliswaar kleinschalige onderzoek kregen 48 volwassenen een bepaalde taak aangeleerd. Een derde van hen ontving intussen complimenten over de prestatie en net die groep scoorde ’s anderendaags opvallend beter bij het opnieuw uitvoeren van dezelfde taak.

Dat een compliment een van de beloningsgebieden in de hersenen activeert, bleek al uit de andere studie, maar dit onderzoeksteam ontdekte dat door stimulatie van dat hersengebied nieuwe vaardigheden tijdens de slaap worden geconsolideerd. Kort samengevat: complimenten zorgen ervoor dat we beter presteren.

Lees ook: 10 leefregels voor een gelukkige relatie

Karakter vs uiterlijk

Lees ook: Verslaafd aan werken: oorzaken en gevolgen van workaholisme

Gerelateerde artikels

• dossierPomodoro techniek: meer productiviteit en minder afleiding (time management)
• videoDe perfecte workout volgens de wetenschap (10 minuten)
• dossierVoetbad met rozemarijn tegen gezwollen voeten
• dossierAardbeienhuid: wat doen tegen rode bultjes op je huid? (keratosis pilaris)
• boeken/interviewsWat is de beste houding op het toilet voor een vlotte stoelgang?

Gerelateerde rubrieken

• uiterlijk
• sociale omstandigheden
• dagelijks leven
• werken