slaap

Een gemakkelijk omkeerbare opschorting van de sensorimotorische interactie met de omgeving, meestal geassocieerd met een lighouding en onbeweeglijkheid.

235 artikels over slaap , per
Bekijk

App om beter te slapen

App om beter te slapen
nieuws 1/07/2018

Nederlandse wetenschappers hebben een interactieve app tegen slaapproblemen ontwikkeld waarvan de werking wetenschappelijk is aangetoond. De Lyla Sleep Coach helpt mensen om ’s nachts minder wakker te liggen en om minder vaak wakker te worden.

lees meer »

Slaapapneu-test

Slaapapneu-test
testen 18/06/2018

Het slaapapneu-syndroom is een stoornis waarbij het zachte gehemelte van de slaper zich tijdens de slaap zodanig ontspant, dat normaal ademen een probleem wordt. Dit leidt tot een verstoring van het slaappatroon en een tekort aan diepe slaap. Het is een belangrijke oorzaak van chronische slapeloosheid.

lees meer »

Slaperigheidstest

Slaperigheidstest
testen 11/06/2018

Heb je overdag regelmatig last van slaperigheid? De mate van slaperigheid overdag kan worden gemeten met behulp van de Epworth Sleepiness Scale (ESS).

lees meer »

Waarom we best niet te veel rommelen met onze biologische klok

Waarom we best niet te veel rommelen met onze biologische klok
nieuws 10/06/2018

Wie het ritme van zijn biologische klok respecteert, staat er mentaal sterker voor. Wie dat niet doet, loopt een hoger risico om een depressie te ontwikkelen. Dat is de conclusie van een nieuwe studie aan de universiteit van Glasgow, verschenen in het vakblad The Lancet Psychiatry.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Met deze tips slaap je wel goed als het warm is

Met deze tips slaap je wel goed als het warm is
nieuws 9/06/2018

Geraak je moeilijk in slaap tijdens warme zomernachten? Dat is vervelend, maar niet zo erg. In plaats van wakker te liggen in de hitte, blijf je beter nog wat langer buiten zitten, zegt psychologe en slaapexperte Annelies Smolders. “De slaapschuld die je dan opbouwt, haal je later weer in.”

lees meer »

Veilig slapen: warmte

Veilig slapen: warmte
video 26/04/2018

Hoe zorg je ervoor dat een baby het niet te koud of te warm heeft? De kinderveiligheidsexpert geeft hier in deze video antwoord op!

lees meer »
235 artikels over slaap , per
Bekijk
Wat denk jij?

Baby's hebben vaak een voorkeurshouding om te liggen

  • Juist
  • Fout
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt