Wonen en gezondheid.
In dit tweede deel geven we een overzicht van externe faktoren die mee bijdragen tot een (on)gezonde woning. We beginnen met de luchtkwaliteit (1/14)
Bekende risicofactoren voor hart- en vaatziekten (zoals overgewicht, hoge cholesterolspiegels en hoge bloeddruk) blijken ook het risico op dementie op latere leeftijd te verhogen
Scoubidou-touwtjes zijn bij normaal gebruik (met handen figuren knopen) niet gevaarlijk. Pas als het kind lang op de touwtjes sabbelt of deze als rietje gebruikt, is er een kans dat schadelijke hoeveelheden vrijkomen.
Patiënten die zelf thuis hun bloeddruk bijhouden, krijgen hypertensie beter onder controle dan wanneer ze dat aan artsen of verpleegkundigen overlaten.
Volgens een studie aan de universiteit van Bristol in Engeland hebben kinderen die borstvoeding hebben gekregen, gemiddeld een lagere bloeddruk hebben dan kinderen die geen borstvoeding kregen.
Mannen die binnen 200 meter van een drukke weg wonen, lopen 7% meer risico op een beroerte met dodelijke afloop, dan mannen die op 1000 meter afstand wonen.
Volgens een Amerikaans onderzoek bij 54.000 oudere vrouwen, verhoogt de zorg voor kleinkinderen gedurende meer dan 9 uren per week het risico op hartaandoeningen met 55%.
Volgens twee grote Amerikaanse studies houdt minstens 90% van hartaanvallen verband met een van de bekende risicofactoren zoals roken, diabetes, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte.
Volgens de nieuwe Europese richtlijnen voor cardiologen zou iedereen die een eerstegraads familielid heeft die is overleden aan plotse hartdood ("sudden cardiac death") gescreend moeten worden met echocardiografie en ECG.
De laatste jaren verschijnen regelmatig studies die aantonen dat een matige consumptie van rode wijn gezond is en onder meer het risico op hart- en vaatziekten vermindert.
Veel Nederlanders laten hun vieze vaatdoeken gemiddeld twee weken op hun aanrecht laten liggen. Dit blijkt uit onderzoek van ir. Kusumaningrum van Wageningen Universiteit. Via de vaatdoek kunnen bacteriën in het eten terechtkomen en zo voedselinfecties veroorzaken.
Stoppen met roken gaat bij patiënten met een coronaire hartziekte gepaard met een substantiële daling van de kans te overlijden door alle oorzaken met 36% over een termijn van 2 jaar.
Wie op reis gaat naar Turkije en zich niet laat vaccineren, loopt het risico besmet te raken met hepatitis A (geelzucht). Uit een recente studie blijkt dat tachtig procent van de Turkse gezinnen met zes of meer kinderen besmet is met hepatitis A.
Wie op vakantie gaat in het buitenland, kan doorgaans niet naast de massa souvenirs kijken van keramiek of metaal... en laat zich al eens verleiden tot een aankoop. Die hebbedingetjes bevatten soms lood en dat is schadelijk voor het menselijk organisme.
Vitamine E and beta-caroteen (vit A) zijn nutteloos om ernstige hartproblemen te voorkomen. Beta-caroteen kan zelfs schadelijk zijn, aldus een grootschalig Amerikaans onderzoek van de Cleveland Clinic Foundation.
ook mensen met een 'gezond' gewicht (volgens de BMI-index waarbij de verhouding tussen gewicht en lichaamslengte wordt gemeten) maar met een dikke buik lopen een verhoogd gezondheidsrisico, zo blijkt uit een studie van het Nederlandse ministerie van Volksgezondheid.
De onderbreking van het normale ademhalingsritme tijdens de slaap, die vaak voorkomt bij hartpatiënten, kan een oorzaak zijn van hartfalen en niet een gevolg ervan, zoals nu wordt aangenomen.
