Met simpele technieken zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en herhaalde blootstelling aan koude kunt u het autonome zenuwstelsel activeren en de reactie van uw immuunsysteem remmen.
Inspanning tijdens warme omstandigheden leidt tot een flinke toename van de lichaamstemperatuur. Hierdoor kan de gezondheid in gevaar komen en het prestatievermogen van (top)sporters afnemen.
Wanneer u bij koud weer buiten gaat sporten en zeker bij schaatsen, skieën of varen, moet u niet alleen rekening houden met de buitentemperatuur maar ook met de gevoelstemperatuur.
Door smog kunnen acute gezondheidsklachten ontstaan, vooral bij mensen met chronische long- en/of hart- en vaatziekten, ouderen en kinderen. Het gaat hierbij om klachten aan de luchtwegen, zoals hoesten, piepen en kortademigheid.
Smog – een samenvoeging van ‘smoke’ (rook) en ‘fog’ (mist) – betekent een (korte) periode van verhoogde luchtverontreiniging. Deze kan enkele uren of dagen aanhouden en er treden nadelige gevolgen voor de gezondheid op.
Een daling van de minimumtemperatuur met tien graden leidt tot 7 procent meer hartinfarcten. Dat blijkt uit een studie aan het UZA in Antwerpen die op het Europese cardiologische congres ESC Congress 2013 werd gepresenteerd.
Volgens gegevens van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) zijn in juni 2013 668 meer sterfgevallen vastgesteld dan verwacht, hetzij een toename van bijna 10% in vergelijking met de verwachte sterfte.
De meeste baby’s worden in de herfst geboren. Een nieuw onderzoek komt nu met een mogelijke verklaring daarvoor: spermacellen zijn van betere kwaliteit in de winter en het begin van de lente.
Leven in een zonnig klimaat kan bij vrouwen het risico op reumatoïde artritis verminderen. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek gepubliceerd in de Annals of the Rheumatic Diseases.
Er bestaan twee methoden:
- via inspuiting (subcutane immunotherapie of SCIT),
- via druppels of tabletten die men onder de tong laat smelten (sublinguale immunotherapie of SLIT)
Malaria en buiktyfus vormen het grootste gezondheidsrisico in tropische landen. Dat blijkt uit een studie in het American Journal of Tropical Medicine and Hygiene.
Sinds de jaren 1980 is lichttherapie een belangrijk middel om een winterdepressie te behandelen. Het doel is om de patiënten bloot te stellen aan (fel) licht om het verminderde natuurlijke zonlicht in de donkere maanden te compenseren.
Mensen die piercings of oorbellen dragen moeten extra voorzichtig zijn op koude winterdagen. Ze lopen namelijk kans op bevriezing van bijvoorbeeld lippen en neus,
Het aantal hartaanvallen in de winter stijgt ongeacht het klimaat: mensen die tijdens de winter naar een warmere streek trekken, hebben een evengroot risico als mensen die in een koude streek verblijven,
Om zich te wapenen tegen een verkoudheid en andere winterse kwaaltjes nemen veel mensen extra vitamines of andere voedingssupplementen die hun weerstand zouden verhogen.
Ambrosia is een plant uit Noord-Amerika, die ook wel hooikoortsplant genoemd, omdat hij tijdens de bloei grote hoeveelheden pollen produceert die een allergische reactie kunnen veroorzaken.
Op warme dagen kan de temperatuur in de boodschappentas en in de koffer van de wagen snel oplopen. Hierdoor kunnen voedingsmiddelen sneller dan normaal bederven.
Een tent biedt, in tegenstelling tot wat soms gezegd en geschreven wordt, geen enkele bescherming tegen blikseminslag. De kans bestaat zelfs dat het metalen buizenframe de bliksem aantrekt.
warm-afkoelen-170-05.jpg)
