ADVERTORIAL Op 31 mei is het Werelddag Zonder Tabak. Op deze dag wordt wereldwijd stilgestaan bij de gevaren van roken, al worden er helaas nog veel tabaksproducten verkocht en gebruikt. Het is een dag die ons herinnert aan hoeveel mensenlevens vroegtijdig verloren gaan door tabak, en hoe belangrijk het is om mensen te helpen stoppen én jongeren te beschermen.

Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 74% van de Belgische jongeren tussen 12 en 18 jaar vorig jaar minstens één keer verbrandde. Bij meer dan een derde ging het zelfs om pijnlijke verbrandingen. Dit is zorgwekkend, want wie op jonge leeftijd verbrandt, loopt later een groter risico op huidkanker.

Sociale netwerken hebben de manier waarop jongeren naar de wereld kijken veranderd. Met een simpele "scroll" kan generatie Z alles zien, waar en wanneer ze maar willen. Maar dat heeft een keerzijde, zo blijkt.

Het is algemeen geweten dat te veel schermtijd niet goed is voor kinderen, maar Noord-Amerikaanse onderzoekers wijzen nu op een specifiek gevaar. Ze vrezen dat kinderen een vergroot risico lopen op een eetbuistoornis als ze te veel tijd doorbrengen op sociale media en voor de televisie.

14% van alle leerlingen gebruikte ooit cannabis, dat blijkt uit de grootschalige bevraging van het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). De langetermijneffecten van cannabisgebruik zijn echter niet te verwaarlozen, ook als je pas als twintiger met cannabis start.

Eind november 2020 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie nieuwe aanbevelingen gepubliceerd wat beweging betreft, om zo de fysieke en mentale gezondheid te boosten. In dit artikel spitsten we toe op de aanbevelingen voor baby’s en kinderen.

Door de huidige quarantainemaatregelen en de sluiting van scholen, brengen jongeren een stuk meer tijd door achter het scherm van een televisie, telefoon, tablet of computer.

Spoedafdelingen zien steeds jongere tieners met alcoholintoxicatie binnenkomen. Een op drie 17- tot 18-jarigen doet minstens een keer per maand aan bingedrinken, erg veel drinken op korte tijd. Nochtans is alcohol juist voor jongeren extra schadelijk. Wat kunnen we doen?

Professor en audioloog Bart Vinck roept op om oordopjes te verplichten op fuiven en festivals. Dat doet hij na een onderzoek van de UGent en de Christelijke Mutualiteit waaruit blijkt dat zeven op de tien jongeren al last heeft gehad van oorsuizingen.

Een zittende levensstijl gericht op schermen bedreigt de gezondheid van jongeren. Dat stelt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) in een studie.

De 'Cyber Sex Addiction Checklist’ bestaat uit een lijst met een aantal vragen die toelaten om obsessioneel seksueel gedrag of seksverslaving vast te stellen.

Is roken een teken van persoonlijkheid? Heb je meer kans om te roken als uw ouders ook roken?

Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert met steun van de Vlaamse overheid en jongerenlijn Awel de vernieuwde website www.noknok.be. Die wil de mentale veerkracht van jongeren versterken. Online coaching met interactieve oefeningen helpt om beter met stress en tegenslagen om te gaan.

Jong beginnen met drinken hangt samen met een grotere kans op een alcoholprobleem op latere leeftijd. Ook zijn er aanwijzingen dat alcoholconsumptie bij jongeren van invloed is op de ontwikkeling van de hersenen.

Jongeren kunnen niet zonder hun smartphone. In die mate dat de helft van hen zich eraan verslaafd voelt. Tegelijkertijd beschouwen tieners hun smartphone als een vat vol voordelen: op school, thuis, onder vrienden, ...

De helft van de 20-plussers in Nederland heeft overgewicht, dat wil zeggen een BMI van 25 of meer. 14 op de 100 hebben obesitas (een BMI van 30 of meer), dat is ruim 2,5 keer meer dan begin jaren tachtig.

Ooit afgevraagd op welke stripfiguur je het best gelijkt? Een team onderzoekers heeft de karaktertrekken van verschillende stripfiguren onderzocht en de informatie in deze kwis verwerkt.

De meeste jongeren vanaf 12 jaar hebben ongeveer negen uur slaap per nacht nodig. Dat begint pas minder te worden als ze 18 jaar zijn. Dan wordt het ongeveer acht-en-half uur.