Relaxatie helpt tegen opvliegers

Laatst bijgewerkt: oktober 2019
123-meditat-ontsp-harmon-natuur-170-08.jpg

nieuws Vrouwen die relaxatietherapie hebben gevolgd en hebben geleerd om zichzelf te ontspannen, o.m. via ademhalingsoefeningen, hebben tot de helft minder last van de typische menopauzeklachten zoals opvliegers. Dat blijkt uit onderzoek in Zweden gepubliceerd in het vakblad Menopause.

Menopause: The Journal of The North American Menopause Society, 2012; : 1 DOI: 10.1097/gme.0b013e318272ce80






pub