Tijdens hun eerste levensjaar eten Vlaamse kinderen gezond, maar daarna gaat het bergaf met hun eetgewoonten. De helft van de driejarigen krijgt dagelijks een kinderkoek terwijl ze te weinig fruit eten.
Met simpele technieken zoals ademhalingsoefeningen, meditatie en herhaalde blootstelling aan koude kunt u het autonome zenuwstelsel activeren en de reactie van uw immuunsysteem remmen.
Extracten van het blad van de Japanse notenboom, Ginkgo biloba, in de vorm van tabletten of thee, worden nog altijd aangeprezen omdat ze de bloedcirculatie en de geheugenfunctie zouden verbeteren,
De behandeling van migrainepatiënten is niet optimaal, zo blijkt uit onderzoek aan het Leids Universitair Medisch Centrum. Een gestructureerde aanpak die tot minder hoofdpijnklachten leidt, is echter nog niet gevonden.
Op contactlenzen kunnen zich micro-organismen en andere afzettingen vormen. Als die niet verwijderd worden, kunnen ze zich op de lens vastzetten en het comfort en het zicht verminderen. Ook neemt het risico op problemen en oogirritatie of -infecties toe.
De Hoge Gezondheidsraad heeft de doeltreffendheid en de veiligheid van de huidige afslankingstechnieken die de vetmassa verminderen (lipolyse) onderzocht.
Een helmbehandeling voor gezonde baby’s met een matige tot ernstige schedelafplatting blijkt niet effectief, kost veel geld en leidt bovendien tot bijwerkingen.
Kauwen op nicotinekauwgum kan de darmen weer op gang brengen na een operatie. Patiënten krijgen na een operatie soms te maken met een postoperatieve ileus waarbij de darmen min of meer stil komen te liggen.
Als je moeilijk of niet kan slapen, als je bang bent of stress hebt, kan een arts slaap- en kalmeringsmiddelen voorschrijven. Slaap- of kalmeringsmiddelen gebruik je best niet te lang, want je kan eraan gewend raken of er afhankelijk van worden.
Jonge vrouwen met reumatoïde artritis (RA) en een kinderwens raken moeilijker zwanger dan hun leeftijdsgenoten zonder reuma. Waar 80 tot 90% van de gezonde vrouwen binnen een jaar zwanger wordt, is dat bij vrouwen met RA slechts 58%.
Een tip voor studenten die ’s nachts studeren: Slapen is goed voor het geheugen. Chinese en Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt waarom dit zo is. Op basis van microscopisch onderzoek aan breinen van muizen blijkt dat tijdens de slaap nieuwe verbindingen tussen hersencellen worden aangemaakt.
Als we veel populaire tijdschriften en internetsites (en internetwinkels) mogen geloven dan zijn Goji- en/of Açaí-bessen omwille van de unieke voedingsstoffen die ze bevatten, echte ‘superfoods’, waaraan tal van (gezondheids)voordelen worden toegeschreven.
Grote delen van de wereld zijn door de Wereldgezondheidsorganisatie poliovrij verklaard. Op dit ogenblik zijn Nigeria, Afghanistan en Pakistan de enige landen waar polio of kinderverlamming nog voorkomt.
Vrouwen met blauwe of groene ogen verdragen meer pijn dan vrouwen met bruine ogen. Dat blijkt uit een studie van de University of Pittsburgh voorgesteld op het jaarlijks congres van de American Pain Society.
Meer dan de helft van de Vlamingen beweegt te weinig. Drie vierde van de dag brengt de Vlaming zelfs zittend of liggend door. Een eenvoudige manier om meer te bewegen, is dagelijks 10.000 stappen zetten.
Als u in de komende dagen naar Brazilië vertrekt voor het WK voetbal, moet u maatregelen nemen om u te beschermen tegen Dengue of knokkelkoorts. Die infectie ziekte wordt overgedragen door een mug.
Eet vis het liefst op de dag van aankoop. Bij voorkeur wordt vis bewaard bij ongeveer nul graden. Eventueel is verse vis nog 2 tot 3 dagen houdbaar door het in vershoudfolie te wikkelen en met een dikke laag ijsblokjes te bedekken.
Patiënten met artrose aan hun knie of heup hebben minder pijn na het volgen van een internetprogramma om meer te bewegen. En wandelen, fietsen en boodschappen doen gaan daarna aanmerkelijk beter.
Liraglutide is de naam van het nieuwe wondermiddel. Het is een medicijn dat momenteel gebruikt wordt door diabatespatiënten, maar het zou in de toekomst ook erkend kunnen worden als medicijn tegen zwaarlijvigheid.
Op de nieuwe website Voeding & Kanker Info, www.voedingenkankerinfo.nl, staat betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde informatie over de samenhang tussen voeding en kanker.
Er zijn voedingssupplementen op de markt die hogere doseringen bevatten dan de maximaal aanvaardbare bovengrens. Dat blijkt uit onderzoek van het Nederlandse Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Uit onderzoek aan het UZ Gent blijkt dat allergieën het gevolg zijn van herkenning van allergenen door dendritische cellen. Deze cellen zijn een soort alarmcellen; zij detecteren lichaamsvreemde stoffen en zorgen er samen met de slijmvliescellen voor dat een allergie in gang wordt gezet.
De afgelopen jaren zijn enkele incidenten gemeld met koffermodel gaskooktoestellen die worden gebruikt op de camping, en voor steengrillen in restaurants. Onderzoek door de NVWA toont aan dat dit type gaskooktoestel kan ontploffen als het gasbusje te heet wordt.
Het is effectiever dikke mensen te screenen op risicofactoren voor hart- en vaatziekten dan de algemene bevolking te screenen op diabetes. Door gerichte screening en behandeling krijgen uiteindelijk minder mensen diabetes of hart- en vaatziekten,
Elk jaar schrijven artsen tal van onderzoeken voor waarbij radioactieve straling wordt gebruikt, zoals röntgenfoto's, mammografieën of CT-scans. Die onderzoeken hebben ook een nadeel:
Koffie verkleint de kans op diabetes type 2 en hoe meer je ervan drinkt, hoe beter. Dat wordt bevestigd in een nieuw onderzoek van de Harvard Universiteit in het vakblad Diabetologia.
Roken in bijzijn van kinderen: verbieden of niet?
In Engeland hebben meer dan 500 wetenschappers een oproep gelanceerd om roken in de auto te verbieden wanneer er kinderen meerijden.
Heel wat gerechten zoals desserts, stoofpotjes of marinades vragen om wat citroenzeste in het recept. Veel mensen gebruiken ook een citroen- of sinaasappelschijfje in hun water, cocktail, bier of thee.
