dossier 14/02/2025

Voldoende drinken is essentieel voor de gezondheid van een kind, maar de exacte behoefte verschilt per leeftijd. In dit artikel lees je hoeveel water een kind per dag nodig heeft, welke dranken het beste zijn en hoe je kinderen kan aanmoedigen om voldoende te drinken.

lees meer »

dossier 13/02/2025

Tomaten smaken fris in een zomerse salade maar kunnen ook op oneindig veel andere manieren worden bereid en verwerkt. Er is echter nog een reden om tomaten te eten: tomaten zijn bijzonder rijk aan lycopeen.

lees meer »

dossier 13/02/2025

De meeste mensen met een lichte koolmonoxidevergiftiging herstellen snel nadat ze frisse lucht hebben ingeademd. Toch moeten ze altijd naar het ziekenhuis worden gebracht voor een bloedtest. Indien nodig worden ze behandeld met zuurstoftherapie.

lees meer »

dossier 13/02/2025

Een wijnproxy is een alcoholvrije drank die de smaak en ervaring van wijn probeert na te bootsen zonder daadwerkelijk wijn te zijn. In tegenstelling tot gedealcoholiseerde wijn, worden wijnproxy’s samengesteld uit een mix van natuurlijke ingrediënten zoals gefermenteerde thee (kombucha), kruiden, specerijen en fruitextracten.

lees meer »

dossier 11/02/2025

Keelkanker is een vrij zeldzame vorm van kanker. De eerste symptomen zijn onduidelijk, waardoor de diagnose vaak pas in een later stadium valt. Er zijn verschillende vormen van keelkanker die elk op een specifieke manier worden behandeld.

lees meer »

dossier 11/02/2025

Infraroodsporten combineert lichaamsbeweging met infraroodwarmte, wat zou zorgen voor een betere doorbloeding, een sneller spierherstel en meer vetverbranding op een kortere tijdspanne. Maar klopt dat ook? Is sporten in een warmtecabine effectief beter voor ons lichaam?

lees meer »

dossier 11/02/2025

Maagpijn, buikkrampen, misselijkheid, reflux, diarree... Hardlopen veroorzaakt bij veel mensen maag- en darmklachten. Hoewel deze spijsverteringsproblemen goedaardig zijn, zijn ze wel best vervelend. Wat kun je doen om zogenaamde lopersdiarree te voorkomen? Wanneer moet je medisch advies inwinnen?

lees meer »

dossier 11/02/2025

Dwangnagels of nijnagels zijn kleine, gescheurde stukjes verharde huid die naast de nagelriem ontstaan. Hoewel ze onschuldig lijken, kunnen ze pijn veroorzaken en, indien onbehandeld, leiden tot infecties. Hoe kan je die ‘bijnagels’ veilig verwijderen?

lees meer »

dossier 10/02/2025

Veel kinderen krijgen te maken met tandproblemen zoals gaatjes, ontstoken tandvlees of scheve tanden. Deze problemen kunnen niet alleen pijn veroorzaken, maar ook invloed hebben op het volwassen gebit. Gelukkig zijn de meeste tandproblemen te voorkomen met goede mondhygiëne en regelmatige tandartscontroles.

lees meer »

dossier 10/02/2025

Onderzoek heeft aangetoond dat sommige honden in staat zijn om epileptische aanvallen bij hun baasje te voorspellen, minuten of zelfs uren van tevoren. Hoe kan dat?

lees meer »

dossier 10/02/2025

Teflonpannen met een antiaanbaklaag zijn populair in veel keukens vanwege hun gebruiksgemak en het minimale gebruik van vetstoffen. Maar wat als die laag beschadigd raakt? Kunnen kleine krasjes of schilfers schadelijke stoffen vrijlaten die je gezondheid in gevaar brengen? Dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken over gezondheid en voeding, geeft uitleg.

lees meer »

dossier 7/02/2025

Wie een resting bitch face (RBF) heeft, wordt vaak gezien als een onvriendelijk en arrogant persoon. Daardoor krijgen personen met RBF vaak met vooroordelen te kampen en gaan mensen hen soms uit de weg. Maar wanneer spreken we van een resting bitch face, en kan je er iets aan doen?

lees meer »

dossier 6/02/2025

De ziekte van Ménière is een eerder zeldzame aandoening aan het binnenoor die gepaard gaat met een combinatie van een aantal typische klachten, zoals draaiduizeligheid, gehoorverlies en oorsuizen.

lees meer »

dossier 6/02/2025

Paracetamol en ibuprofen zijn de meest gebruikte pijnstillers, en zijn vrij te verkrijgen. Het risico dat je onbedoeld een overdosis neemt van deze middelen, is dan ook groter dan bij pijnstillers die enkel op voorschrift verkrijgbaar zijn. Het is dus zeer belangrijk dat je ze op een verantwoorde manier gebruikt.

lees meer »

dossier 6/02/2025

Feromonen zijn chemische stoffen die vaak worden genoemd als geheime sleutel tot aantrekkingskracht. Sommige parfums beweren zelfs dat ze feromonen bevatten die je onweerstaanbaar maken. Maar werken ze echt?

lees meer »

dossier 4/02/2025

Koorts is een natuurlijk fysiologisch mechanisme. Daarom moet het alleen worden behandeld als het gevaarlijk hoog oploopt of te veel ongemak veroorzaakt. Wanneer moet je je zorgen maken? En wat kan je doen bij koorts?

lees meer »

dossier 4/02/2025

Salmonella leeft in de darmen van dieren. Via voedsel dat in aanraking kwam met stoelgang van die dieren, kunnen mensen besmet geraken. Typische bronnen zijn rauwe groenten en gevogelte.

lees meer »

dossier 3/02/2025

De termen ‘infectie’ en ‘ontsteking’ (of inflammatie) worden vaak door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. Ze kunnen wel samen voorkomen en ze kunnen ook dezelfde klachten veroorzaken. Maar de oorzaak en de eventuele behandeling verschillen.

lees meer »

dossier 3/02/2025

Ontbijten zorgt voor nieuwe energie na de nacht en brengt de spijsvertering op gang. Maar waaruit bestaat een gezond ontbijt?

lees meer »

dossier 3/02/2025

Nogal wat mensen hebben ‘s winters last van pijnlijke kloven in de vingers en de handen, soms ook op de voeten. Ze kunnen erg pijnlijk zijn en ze genezen niet makkelijk. Wat kan je doen?

lees meer »

dossier 31/01/2025

Meestal krijg je gezwollen vingers wanneer lichaamsvloeistoffen zich ophopen in weefsels of gewrichten. Het is aangeraden om de zwellingen in de gaten te houden, want het kan een symptoom zijn van een groter medisch probleem.

lees meer »

dossier 31/01/2025

De Vlaming is een kaaseter. Eén op de vijf eet zelfs elke dag kaas. Maar hoort kaas ook in een gezond dieet? Dat hangt onder meer af van de hoeveelheid vet en zout die hij bevat. We geven een overzicht van de gezondste kaassoorten.

lees meer »

dossier 30/01/2025

Wanneer we ziek worden, wordt er vaak gesproken over virussen en bacteriën. Maar wat is precies het verschil tussen deze twee micro-organismen? En wat is het verschil in behandeling van een bacteriële infectie en een virale infectie?

lees meer »

dossier 30/01/2025

Poetsen kan je best al doen van zodra de eerste melktand doorkomt. Maar welke tandpasta kies je dan best? De Hoge Gezondheidsraad geeft duidelijke richtlijnen, op basis van gegevens van de Europese Academie voor Kindertandheelkunde.

lees meer »

dossier 30/01/2025

Veel mensen genieten dagelijks van een warme kop thee, koffie of soep. Maar wist je dat extreem hete dranken schadelijk kunnen zijn voor je slokdarm? Volgens wetenschappelijk onderzoek kunnen hete dranken het risico op slokdarmkanker vergroten.

lees meer »

dossier 30/01/2025

Vaccinatie biedt de beste bescherming tegen griep, maar geen immuniteit. Je kan dus na een griepprik nog steeds griep krijgen. Hoe komt dat?

lees meer »

dossier 30/01/2025

Lumbago wordt gekenmerkt door plotselinge, hevige pijn in de onderrug. Hoe kan je de pijn verzachten: met warmte of koude?

lees meer »

dossier 28/01/2025

In de winter lijdt ons haar onder de barre weersomstandigheden én onder de warme, droge lucht in huis. Droog haar heeft zowel een laag vetgehalte als een laag vochtgehalte en is dus erg kwetsbaar. Hoe kan je je haar extra verzorgen?

lees meer »

dossier 28/01/2025

Osteopenie wordt beschouwd als een voorloper van osteoporose (botontkalking). Bij osteopenie is er sprake van een verminderde botdichtheid, wat betekent dat de botten minder dicht en daardoor zwakker zijn dan normaal, met een verhoogd risico op botbreuken.

lees meer »

dossier 28/01/2025

Uit verschillende studies blijkt dat koffie kan bijdragen aan een lager risico op bepaalde ziektes, waaronder hart- en vaatziekten, al speelt het tijdstip waarop je koffie drinkt een grote rol. Dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken over gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »