Gerelateerde artikels
Droge lippen: oorzaken en wat doen?
In dit artikel
Droge lippen: oorzaken en wat doen?
dossier Bijna iedereen heeft er weleens last van: droge, trekkerige, gesprongen of gebarsten lippen. Vooral in de winter, maar ook zon, wind, airconditioning of zelfs een verkoudheid kunnen de boosdoener zijn. In de meeste gevallen zijn droge lippen geen reden tot ongerustheid en kun je ze zelf goed verzorgen. Soms is er echter meer aan de hand. Hoe ontstaan droge of gesprongen lippen en wat kan je eraan doen?
Waarom drogen je lippen zo snel uit?
De huid van je lippen is anders dan die op de rest van je lichaam: ze is veel dunner en bevat nauwelijks talgklieren. Die produceren normaal een beschermend vetlaagje, dat helpt om vocht vast te houden. Omdat je lippen die natuurlijke bescherming bijna niet hebben, verliezen ze sneller vocht en drogen ze makkelijker uit. Dat uit zich vaak in een trekkerig gevoel, schilfertjes of kleine kloofjes. Soms kunnen je lippen zelfs bloeden of pijn doen.
Lees ook: Wat zeggen je lippen over je gezondheid?
Oorzaken droge of gesprongen lippen
© Getty Images / droge lippen in de zomer
Vaak gaat het om een combinatie van verschillende factoren.
- Kou, wind en droge lucht: Koud weer, wind en een lage luchtvochtigheid drogen je lippen sneller uit. Ook binnenshuis kan droge lucht door de verwarming of airconditioning ervoor zorgen dat je lippen vocht verliezen.
- Zon: Ook uv-straling droogt de gevoelige huid van je lippen uit. Wie veel buiten is, doet er daarom goed aan om een lippenbalsem met een zonnefactor (SPF 30 of hoger) te gebruiken.
- Aan je lippen likken: Veel mensen likken automatisch aan droge lippen. Dat voelt aangenaam voor even, maar het maakt het probleem uiteindelijk erger. Speeksel verdampt namelijk snel en neemt daarbij extra vocht mee uit de huid, waardoor je lippen nog droger worden.
- Mondademhaling: Ben je verkouden of heb je een verstopte neus? Dan adem je vaak (onbewust) meer door je mond. Daardoor drogen je lippen sneller uit, zeker ‘s nachts.
- Te weinig drinken: Er wordt vaak gezegd dat droge lippen wijzen op uitdroging. Dat klopt niet altijd. Alleen wanneer je echt uitgedroogd bent, kan dat ook aan je lippen zichtbaar worden. Bij de meeste mensen komen droge lippen vooral de weersomstandigheden en lokale irritatie.
- Medicijnen: Sommige geneesmiddelen kunnen droge lippen veroorzaken. Dat geldt bijvoorbeeld voor isotretinoïne, een behandeling tegen ernstige acne. Er zijn ook andere medicijnen met een uitdrogend effect, zoals bepaalde antihistaminica (tegen allergie), diuretica (plaspillen) of antidepressiva.
Lees ook: Volstaat een dagcrème met zonnefilter (SPF) als bescherming tegen de zon?
Wat helpt tegen droge lippen?
- Gebruik een eenvoudige, ongeparfumeerde lippenbalsem of vaseline om je lippen te beschermen.
- Breng je lippenbalsem meerdere keren per dag aan, zeker bij koud of winderig weer.
- Bescherm je lippen tegen de zon met een lippenbalsem met SPF.
- Drink voldoende en zorg voor een gezond binnenklimaat. Is de lucht in huis erg droog? Dan kan een luchtbevochtiger helpen.
- Probeer zo weinig mogelijk aan je lippen te likken.
Lees ook: Lipliksyndroom: kapotte lippen door herhaaldelijk likken
|
Wat doe je beter niet bij droge lippen?
|
Droge lippen: wanneer naar de dokter?
Meestal zijn droge lippen niks om te zorgen over te maken. Blijven ze ondanks een goede verzorging terugkomen of genezen ze niet, dan kan er meer aan de hand zijn. Droge of gebarsten lippen kunnen bijvoorbeeld voorkomen bij:
- een allergische reactie op cosmetica of tandpasta;
- eczeem;
- kloofjes in de mondhoeken (perlèche);
- een tekort aan bepaalde voedingsstoffen, zoals ijzer of vitamine B;
- zeldzamer: bepaalde chronische aandoeningen.
Neem contact op met je huisarts als:
- je lippen na twee à drie weken niet verbeteren;
- de kloofjes blijven bloeden of zeer pijnlijk zijn;
- je lippen gezwollen raken of tekenen van een infectie vertonen;
- je naast droge lippen ook andere klachten hebt, zoals extreme vermoeidheid of onverklaarbaar gewichtsverlies.
De arts kan nagaan of er een onderliggende oorzaak is en indien nodig een aangepaste behandeling voorstellen.
Lees ook: Wat kan je doen aan een scheurmond of mondhoekkloofjes?
Bronnen:
https://www.aad.org
https://my.clevelandclinic.org
https://health.clevelandclinic.org
auteur:
Josefien De Bock,
gezondheidsjournalist
