Migraine door geuren: wat zijn mogelijke triggers?

Migraine door geuren: wat zijn mogelijke triggers?
nieuws 30/05/2024

Bepaalde sterke geuren kunnen migraineaanvallen uitlokken bij sommige migrainepatiënten. Dit fenomeen staat bekend als osmofobie. De meest gerapporteerde geurentriggers zijn parfum, sigarettenrook, kookluchtjes, chemicaliën en brandstofluchtjes.

lees meer »

Hoe gezond is matcha?

Hoe gezond is matcha?
dossier 30/05/2024

Matcha, een fijngemalen poeder van speciaal gekweekte en verwerkte groene theebladeren, wordt niet alleen geroemd om zijn smaak, maar ook om zijn potentiële gezondheidsvoordelen. Maar wat maakt matcha nu precies zo gezond?

lees meer »

Artisjokken kopen en klaarmaken

Artisjokken kopen en klaarmaken
dossier 30/05/2024

Een artisjok is de eetbare bloemknop van een distel. De meeste artisjokken die je bij ons kan kopen zijn groen, maar er bestaan ook paars-violette artisjokken. Het seizoen van de artisjokken loopt van juni tot oktober.

lees meer »

Getuigenis ernstige ME/CVS: ‘Dag en nacht in het donker’

Getuigenis ernstige ME/CVS: ‘Dag en nacht in het donker’
mijn verhaal 28/05/2024

Dascha (42) werkte als klinisch psycholoog en was net mama geworden toen het noodlot toesloeg. “Ik kreeg een CMV-infectie en ontwikkelde een syndroom met de naam Myalgische Encefalomyelitis, ook gekend als chronisch vermoeidheidssyndroom (ME/CVS). Mijn leven daarna is nooit meer hetzelfde geweest.”

lees meer »

Recept: burrata met geroosterde druiven en basilicum

Recept: burrata met geroosterde druiven en basilicum
recepten 24/05/2024

Burrata kan met allerlei soorten smaken gecombineerd worden: citrusfruit of -sap, zoete balsamico, pittige rucola, geroosterde specerijen. Hier opteert Ottolenghi voor gemarineerde rode druiven. Een simpel gerecht met een indrukwekkend resultaat!

lees meer »

Citrusfruit: hoe gezond is een ugli?

Citrusfruit: hoe gezond is een ugli?
dossier 28/05/2024

De ugli is een inheemse vrucht uit Jamaica die het resultaat is van een natuurlijke kruising tussen een sinaasappel, een grapefruit en een mandarijn. De vrucht ziet er niet zo aantrekkelijk uit. De naam is afgeleid van het Engelse woord “ugly”, maar hij wordt ook tangelo genoemd.

lees meer »

Test jezelf: wat weet jij over gezonde voeding?

Test jezelf: wat weet jij over gezonde voeding?
nieuws 24/05/2024

Sommige producten lijken gezond, maar zijn het eigenlijk helemaal niet. Andere voedingsmiddelen zien er dan weer ongezond uit, maar zijn in feite net goed voor je. Hoe groot is jouw kennis over gezonde voeding? Ontdek het via een korte en leuke quiz.

lees meer »

Hoe cholesterol verlagen?

Hoe cholesterol verlagen?
dossier 28/05/2024

Een te hoge cholesterol gaat gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Om je cholesterol te verlagen, heb je soms medicijnen nodig (zoals statines), maar je kan ook op natuurlijke wijze je cholesterol verlagen, met de juiste voeding bijvoorbeeld.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram