Je hebt het vroeger zeker al gehoord, en misschien zeg je het zelf ook tegen je kinderen: "Na het eten moet je minstens een uur wachten om te gaan zwemmen". Maar is dat wel zo?
Colitis ulcerosa is een chronische ontstekingsziekte van de dikke darm die het dagelijks leven flink kan verstoren. Veel patiënten zoeken naar natuurlijke manieren om hun klachten te verlichten. Nieuw onderzoek toont aan dat kersensap mogelijk een positieve invloed heeft op de darmgezondheid.
Reisziekte of bewegingsziekte (kinetose) is een verzamelnaam voor symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, zweten, hoofdpijn en overgeven. Het kan optreden in de auto, op een boot, soms in een vliegtuig en zelfs op dieren (bijv. paarden, kamelen…).
Knoflook is niet alleen een smaakmaker in de keuken, maar ook een echte gezondheidsbooster. De manier waarop je een teentje knoflook bereidt, bepaalt hoeveel gezonde stoffen vrijkomen. Maar hoe doe je dat dan best?
Wat eet je nu best (of beter niet) om gezond ouder te worden? De Hoge Gezondheidsraad heeft haar voedingsaanbevelingen zopas herzien en biedt concrete, toepasbare richtlijnen voor het dagelijks leven.
Over brood circuleren de laatste tijd diverse onheilstijdingen. Brood zou een dikmaker zijn, te veel mensen zouden allergisch of intolerant zijn aan tarwe-eiwitten (gluten) om brood als een gezond voedingsmiddel aan te bevelen.
Een AED is een toestel dat een abnormaal hartritme kan corrigeren door een elektrische shock toe te dienen. Je ziet ze in publieke ruimtes en iedereen mag hem gebruiken bij een noodgeval. Maar hoe moet dat dan precies? Dit filmpje toont het.
Deze lekkere en gezonde lunch, afgewerkt met geroosterde amandelschilfers, zal elke rode biet-fan bekoren. Maar hij is ook ideaal om rode biet te leren eten. Hier werd gekozen om de bietjes aan te vullen met radijs en little gem, maar je kunt er allerlei groenterestjes bij combineren.
Selenium is een essentieel spoorelement dat een belangrijke rol speelt in onze gezondheid, vooral in de werking van ons immuunsysteem. Maar wat is selenium precies? En hoe zorg je ervoor dat je er voldoende van binnenkrijgt?
Bij shockwavetherapie wordt door middel van hoogenergetische geluidsgolven het gekwetste weefsel geprikkeld, wat de doorbloeding bevordert en eventuele verkalkingen verbrijzelt. Zo wordt het natuurlijke herstelproces van het lichaam gestimuleerd.
Angio-oedeem is een plots opkomende zwelling diep in de huid of slijmvliezen. Het ontstaat door een allergie, erfelijke aanleg of bepaalde medicijnen. Meestal is het onschuldig, maar zwelling in de keel kan levensgevaarlijk zijn.
Een eenvoudige maar smaakvolle salade uit de Toscaanse keuken waarvoor je niet eens je fornuis of je oven aan het werk moet zetten. Italiaanse boerenkost op zijn best!
Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?
Tijdens warme zomernachten kan je slapend lichaam al snel een lopend buffet worden voor muggen. Hun beten zorgen voor jeuk en kunnen je uit je slaap houden. Bovendien maakt hun gezoem het extra moeilijk om de slaap te vatten. Ontdek hier 8 doeltreffende tips om muggenbeten 's nachts te vermijden.