dossier 22/09/2026

Veel mensen gebruiken psyllium als voedingssupplement of als extra bron van vezels, vooral bij constipatie. Psyllium kan ook helpen om je cholesterol en bloedsuikerspiegel beter op peil te houden. Wat is psyllium, waar is het goed voor en hoe gebruik je het op de juiste manier?

lees meer »

dossier 21/09/2026

Ongewild urineverlies komt ook bij mannen voor. Urine-incontinentie kan zich op verschillende manieren uiten, van enkele druppels na het plassen tot plots niet meer op tijd bij het toilet geraken. We zetten de verschillende soorten urineverlies bij mannen op een rij en leggen uit hoe je ze kan herkennen.

lees meer »

dossier 17/09/2026

Zelfs wie geen last heeft van flatulentie laat al eens een windje. Meestal is het gewoon een luchtje dat uit je lichaam ontsnapt, maar er kan al eens een ferm en onaangenaam reukje aan zitten. Wat zegt de geur van jouw scheet over je gezondheid?

lees meer »

dossier 17/09/2026

COPD en longemfyseem worden soms door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. COPD is een overkoepelende term, terwijl longemfyseem een van de longaandoeningen is die eronder vallen. Ook chronische bronchitis hoort bij COPD. Wat is nu precies het verschil?

lees meer »

dossier 14/09/2026

Ongeveer één of de vijf vrouwen krijgt te maken met stressincontinentie of ongewild urineverlies bij inspanningen. Denk maar aan hoesten, niezen, lopen of springen. Met fysiotherapie kan je je bekkenbodemspieren sterker maken. Als dat niet helpt, kan je een ingreep laten uitvoeren.

lees meer »

dossier 14/09/2026

Een malrotatie is een aangeboren afwijking van de darmen waarbij een deel van de dunne of dikke darm niet volledig in de normale positie is gedraaid. De afwijking kan op verschillende plaatsen in de darm zitten. Meestal zit de afwijking ter hoogte van de blinde darm.

lees meer »

dossier 8/09/2026

Bij nieuws over ebola, het Marburgvirus of andere tropische infectieziekten valt geregeld de term hemorragische koorts. Dat klinkt ernstig, maar wat is het eigenlijk? Gaat het om één ziekte of om verschillende aandoeningen? Hoe raak je besmet en hoe groot is het risico als je op reis gaat?

lees meer »

dossier 4/09/2026

Geluidsoverlast kan leiden tot gehoorschade, slaapproblemen, stress, chronische vermoeidheid, hart- en vaatziekten en concentratieproblemen. Welke geluiden zijn schadelijk? En wat kan je doen om jezelf te beschermen?

lees meer »

dossier 3/09/2026

Een zwelling in de nek of hals komt frequent voor bij mensen van alle leeftijden. De oorzaken variëren van aangeboren aandoeningen tot tumoren. In veel gevallen gaat het om een ontsteking, veroorzaakt door een eenvoudige infectie. Er zijn echter zwellingen die minder onschuldig zijn.

lees meer »

dossier 31/08/2026

Het is inmiddels duidelijk dat een evenwichtige darmflora een positief effect heeft op onze spijsvertering, immuniteit, stemming, ontstekingsniveaus en zelfs ons gewicht. Toch kan onze moderne levensstijl dit waardevolle ecosysteem verstoren. Hoe kun je de gezondheid van je microbioom op een natuurlijke manier verbeteren?

lees meer »

dossier 28/08/2026

De zomervakantie loopt op zijn einde en een nieuw schooljaar staat voor de deur. Hoe zorg je ervoor dat je kind uitgerust, energiek en klaar is voor de eerste schooldag? Met deze eenvoudige tips laad je de batterijen weer helemaal op.

lees meer »

dossier 25/08/2026

Jeuk rond de anus is een veel voorkomend probleem. Iedereen heeft er wel eens last van. Als de klachten langdurig aanblijven, de hele dag door, dan spreekt men van pruritus ani. De jeuk kan vooral ’s nachts erg hinderlijk zijn.

lees meer »

dossier 24/08/2026

Hielspoor is eigenlijk een oude benaming voor ‘pijn onder de hiel’. Tegenwoordig weten we dat het peesblad van de voet de boosdoener is. De functie van dit peesblad is om de voet te stabiliseren, maar het kan overbelast geraken.

lees meer »

dossier 21/08/2026

Bij acute diarree wordt zwemmen afgeraden, omdat je op die manier het zwembadwater en andere zwemmers kan besmetten. Ook chloor biedt geen volledige bescherming, want het doodt niet meteen alle ziektekiemen. Hoelang moet je na diarree wachten voor je weer het zwembad in mag?

lees meer »

dossier 20/08/2026

Een bacteriële infectie is een infectie die ontstaat doordat kleine eencellige organismen – bacteriën - je lichaam binnendringen. Er zijn veel relatief onschuldige infecties zoals keelontsteking, maar bacteriële infecties kunnen ook levensbedreigende aandoeningen veroorzaken, zoals meningitis.

lees meer »

dossier 18/08/2026

Longschade is een serieus gezondheidsprobleem dat door verschillende factoren kan worden veroorzaakt. Naast de bekende oorzaken zoals roken en luchtvervuiling, zijn er ook minder voor de hand liggende bronnen van longschade. We geven enkele voorbeelden.

lees meer »

dossier 18/08/2026

Doet je knie pijn als je gaat wandelen of een rondje gaat fietsen? Dan heb je misschien de neiging om minder te bewegen, maar bij knieartrose werkt het vaak omgekeerd. Voldoende bewegen en de juiste sport helpen om pijn te verminderen, je spieren sterker te maken en je knie soepel te houden.

lees meer »

dossier 17/08/2026

Een pijnscheut die uit het niets komt en even snel weer verdwijnt: anale pijn is een vervelende maar vaak onschuldige klacht. Waar komt die vandaan en wanneer moet je ermee naar de arts?

lees meer »

dossier 17/08/2026

Heb je al hoofdpijn na één glas wijn? Je bent niet de enige. Voor meer dan een derde van de hoofdpijnpatiënten is alcohol, en vooral rode wijn, een trigger. Is dure wijn dan beter om hoofdpijn te vermijden? En wat veroorzaakt die hoofdpijn eigenlijk?

lees meer »

dossier 10/08/2026

Bacteriële overgroei van de dunne darm (SIBO) is een ernstige aandoening. SIBO ontstaat wanneer de bacteriepopulatie in de dunne darm toeneemt, met symptomen als een opgeblazen buik, winderigheid, maagpijn, krampen, diarree of net verstopping als gevolg.

lees meer »

dossier 4/08/2026

Veel mensen met eczeem vragen zich af of voeding een rol speelt bij hun klachten. Sommigen merken dat bepaalde voedingsmiddelen hun eczeem of jeuk lijken te verergeren, terwijl anderen verbetering ervaren na aanpassingen in hun voedingspatroon. De relatie tussen voeding en eczeem is echter complex.

lees meer »

dossier 3/08/2026

Impetigo komt vooral voor bij jonge kinderen, maar ook volwassenen kunnen de infectie krijgen. Mag je dan nog gaan zwemmen? Hoewel chloor het aantal bacteriën in het zwembadwater beperkt, raden artsen meestal aan om te wachten tot de infectie niet langer besmettelijk is.

lees meer »

dossier 3/08/2026

Zelfs in gebieden waar de hygiëne goed lijkt, ben je kwetsbaarder voor maag-darminfecties (reizigersdiarree). Stress, veranderingen in je eetpatroon, het klimaat... Wat veroorzaakt jouw spijsverteringsproblemen op reis?

lees meer »

dossier 30/07/2026

Eczeem komt vaak met periodes van rust en opstoten. Op sommige dagen heb je nauwelijks last, op andere dagen lijkt je huid voortdurend te jeuken of te trekken. Gelukkig kan je met de juiste verzorging veel doen om je huid gezond te houden en opstoten te beperken.

lees meer »

dossier 27/07/2026

Ischias is een zenuwpijn die begint in de rug en via de bil doorloopt tot in je been. Door druk op de wortels van de ischiaszenuw kan je matige tot hevige pijn, zwakte of gevoelloosheid ervaren in je rug, billen en benen. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 27/07/2026

Een dazenbeet doet vaak meer pijn dan een muggenbeet en kan wel enkele dagen gevoelig blijven. Hoe herken je een dazenbeet? Wat kun je doen om de pijn en de jeuk te verlichten? En wanneer ga je er best mee naar de dokter?

lees meer »

dossier 21/07/2026

Een opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree of vermoeidheid... Soms kunnen zulke klachten wijzen op een verstoord darmmicrobioom, ook wel dysbiose genoemd. Wanneer is het verstandig om een arts te raadplegen?

lees meer »

dossier 21/07/2026

Een kwallenbeet kan een pijnlijke huiduitslag veroorzaken. De meeste kwallen die aan onze kust voorkomen, zijn relatief ongevaarlijk. Welke kwallen kunnen wel steken, en hoe moet je een kwallenbeet behandelen?

lees meer »

dossier 21/07/2026

Heb je geregeld last van jeuk, roodheid of droge plekken zonder dat je precies weet wat de oorzaak is? Dan kan het gaan om contact-eczeem of een contactallergie. Contacteczeem is een huidontsteking (dermatitis) die wordt veroorzaakt doordat de huid in contact komt met bepaalde stoffen.

lees meer »