“Door bewust te schakelen van een mondademhaling naar een neusademhaling en je uitademing te vertragen, kun je de weg naar een gezonder en meer ontspannen leven inslaan,” vertelt hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts, auteur van het boek ‘Blijven ademen’.
Wil je weten of je een verhoogd risico op een hartaandoening hebt en of verder medisch onderzoek aangewezen is? Het team Medisch Verantwoord Sporten van de Vlaamse Gemeenschap heeft in samenwerking met de Vereniging voor Keuringsartsen een hartscreeningprotocol uitgewerkt.
De bloeddruk verandert in de loop van de zwangerschap en daar kan je vooral in het tweede trimester last van hebben. Wat zijn de symptomen en wat kan je doen?
Stress kan een krachtige bondgenoot zijn die het mogelijk maakt optimaal te presteren en alert te reageren op gevaar. Acute stress moedigt je aan om nieuwe dingen te leren en zelfkennis en zelfinzicht te verwerven. Maar te veel stress en langdurige stress zijn schadelijk, zo vertelt Dr. Luc Swinnen.
Meestal is een bloeddrukval niks om je zorgen over te maken, maar als het vaak voorkomt - ook orthostatische hypotensie genaamd - of als hij zeer ernstig is en je nog andere symptomen ervaart, moet je medische hulp zoeken. Het kan dan een signaal zijn van hartfalen.
Heel wat soorten kankers zijn te wijten aan onze leefgewoonten. Je levensstijl een beetje aanpassen kan het risico op kanker dus drastisch verlagen. Welke zaken maken een verschil? Vijftien tips.
Een allergie geeft meestal een combinatie van symptomen. Meestal treden de klachten na enkele minuten tot uren op, soms pas na twee of drie dagen (vooral bij contactallergie). We zetten de voornaamste symptomen op een rij.
Dankzij investeringen in preventie, vroegtijdige opsporing, nieuw wetenschappelijk onderzoek en efficiëntere behandelingen heeft de medische wereld in de voorbije dertig jaar zo’n 185.000 extra patiënten gered, meldt Stichting tegen Kanker.
Een PET-scan meet de vitale functies, zoals de doorbloeding, het zuurstofverbruik en het bloedsuikermetabolisme (glucose). Hij kan ook organen en weefsels identificeren die niet naar behoren werken. Als je arts vermoedt dat je kanker hebt, zal hij een PET-scan aanbevelen om de kanker op te sporen.
De gevolgen van omgevingslawaai voor onze gezondheid zijn negatief: het risico op hart- en vaatziekten stijgt, net als de kans op slaapstoornissen, hoge bloeddruk en zelfs vroegtijdige sterfte. Niet enkel overdag is lawaai schadelijk, maar ook ’s nachts.
Mammografie, echografie en weefselbiopsie zijn doeltreffende diagnose-instrumenten, maar kunnen niet alle kankers opsporen, vooral niet in een vroeg stadium, en zijn ook moeilijk toegankelijk en invasiever. Specifieke bloedtesten kunnen een gamechanger zijn, en de eerste studies zijn veelbelovend.
Vanaf je veertigste wordt het belangrijk om je bloedduk in de gaten te houden. Een hoge bloeddruk voel je niet altijd, maar het vergroot wel je kans op hart- en vaatziekten. Je kan je bloeddruk makkelijk en snel zelf meten. We overlopen de verschillende stappen.
De diagnose van astma gebeurt hoofdzakelijk op basis van de klachten en gerichte vragen van de arts. Nadien volgt een aantal tests die de ademhalingsproblemen moeten bevestigen. Een woordje uitleg.
Verhoogde bloeddruk: een stille doder...
Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen of zowat 1 op 3 à 4 volwassenen een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend.
Vroege opsporing van kanker heeft zowel voor- als nadelen. Het is belangrijk om je goed te informeren over de verschillende screenings, zodat je daarna een weloverwogen keuze kan maken.
Elk jaar krijgen bijna 8000 Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker kanker hebben. Daarmee is het de derde meest voorkomende kanker in ons land. Dikkedarmkanker vertoont vaak lang geen symptomen. Het gratis bevolkingsonderzoek kan dan ook veel levens redden.
Kanker wordt veroorzaakt door bepaalde afwijkingen aan de genen. Hoewel de meeste genmutaties ongevaarlijk zijn, bestaat de kans dat sommige cellen ongecontroleerd verder delen, waardoor een kankergezwel ontstaat. Welke mutaties zijn erfelijk? En hoe kan je ze op tijd opsporen?
Een internationaal onderzoeksteam heeft een systeem ontwikkeld dat op basis van de standaard netvliesscans kan inschatten wie een verhoogd risico loopt om in het eerstkomende jaar een hartaanval te krijgen.
“In 2022 krijgen meer dan 70.000 Belgen een kankerdiagnose en tegen 2030 zullen dat er jaarlijks meer dan 80.000 zijn. Met dik 28.000 sterfgevallen per jaar is kanker dan ook meer dan ooit een prioriteit voor de volksgezondheid,” aldus Stichting tegen Kanker, die de Kankerbarometer lanceerde, een lijvig rapport.
De mini gastric bypass (MGB) of one-anastomosis gastric bypass (OAGB) is een variant van de klassieke gastric bypass die minder complicaties geeft. Men past de techniek toe bij de behandeling van obesitas en aandoeningen die daarmee gepaard gaan, zoals diabetes type 2, slaapapneu en hoge bloeddruk.
Een PSA-test is een bloedtest waarmee men prostaatkanker kan opsporen. Als het PSA of het prostaatspecifiek antigen verhoogd is in het bloed, kan dat wijzen op prostaatproblemen. Je arts zal nagaan wat precies de stijging van het PSA veroorzaakt, want het PSA-niveau is afhankelijk van een aantal factoren.
Niet iedereen vindt de handleiding van de corona zelftest even duidelijk. In dit filmpje zie je welke stappen je moet volgen om de coronatest zelf op een juiste manier uit te voeren, zodat je mag vertrouwen op het resultaat.
In de toekomst kan voor elke vrouw individueel het risico op borstkanker vastgesteld worden, gekoppeld aan opvolging op maat. Om die gepersonaliseerde borstkankerscreening te testen is een groot Europees project opgestart, waaraan 10.000 Belgische vrouwen kunnen deelnemen.
Hoewel geliefd bij de reizende medemens, is het vliegtuig een omstreden vervoersmiddel. De uitstoot van ultrafijnstof door vliegtuigen kan je gezondheid namelijk op het spel zetten, en ook de geluidshinder die je ondervindt onder een vliegroute, heeft schadelijke effecten.
Te veel koffie drinken kan leiden tot onder andere nervositeit, beven of hartkloppingen. Onderzoek toont nu aan dat we een soort ingebouwd beschermingsmechanisme hebben dat een te hoge inname van cafeïne voorkomt als onze bloeddruk te hoog is.
Een blindedarmontsteking of appendicitis is een meestal plots ontstane (acute) ontsteking van (het aanhangsel van) de blindedarm of appendix. Wat zijn de symptomen en hoe ziet de behandeling eruit?
De dienst Vaatheelkunde van UZ Brussel wil graag in kaart brengen hoe vaak en bij wie bepaalde aandoeningen voorkomen, om zo de preventie te kunnen optimaliseren, en nodigt daarom 60-plussers uit voor een gratis screening.
Omdat het bij mucoviscidose van levensbelang is om de diagnose zo vroeg mogelijk te stellen, worden pasgeboren baby’s in Vlaanderen sinds begin 2019 systematisch gescreend op de ziekte. In die twee jaar werd muco ontdekt bij 23 kindjes.
Een hoge bloeddruk is gevaarlijk en vergroot het risico op onder meer hart- en vaatziekten, zoals hartfalen of een herseninfarct, nieraandoeningen en oogproblemen. Het is daarom belangrijk om een hoge bloeddruk te voorkomen.