Mogelijk verband tussen dieet en depressie

Laatst bijgewerkt: augustus 2019

nieuws Mensen die gezond eten (veel groenten, fruit en vis) hebben minder kans op een depressie dan mensen die ongezond eten (o.m. veel gefrituurde gerechten, chocolade, geraffineerde granen, charcuterie...). Dat besluiten Britse wetenschappers die de eetgewoonten van bijna 3500 ambtenaren tussen 35 en 55 jaar oud onderzochten (British Journal of Psychiatry).
Deze resultaten moeten echter met de nodige voorzichtigheid geïnterpreteerd worden. Het zou ook kunnen dat mensen met depressieve neigingen ongezonder eten. Dat het dieet dus eerder een gevolg is van de depressie, dan wel een oorzakelijke factor.




Dormeasan forte – Voor een gezonde nachtrust Dormeasan forte – Voor een gezonde nachtrust
A.Vogel

Helpt om goed te slapen, brengt lichaam en geest tot rust om fris en uitgerust wakker te worden.

Meer weten ?

Wil je onze artikels graag ontvangen in je mailbox?

Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.
volgopfacebook

volgopinstagram