Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling

Hitteslag en zonneslag: symptomen en behandeling
dossier 1/07/2025

Hoewel ze ongeveer dezelfde symptomen hebben en dezelfde maatregelen vergen, zijn een zonnesteek of zonneslag en een hitteslag of hitteberoerte verschillende problemen. Wat is het verschil, en hoe kan je ze voorkomen en behandelen?

lees meer »

Kersensap tegen darmontsteking (colitis ulcerosa)?

Kersensap tegen darmontsteking (colitis ulcerosa)?
nieuws 1/07/2025

Colitis ulcerosa is een chronische ontstekingsziekte van de dikke darm die het dagelijks leven flink kan verstoren. Veel patiënten zoeken naar natuurlijke manieren om hun klachten te verlichten. Nieuw onderzoek toont aan dat kersensap mogelijk een positieve invloed heeft op de darmgezondheid.

lees meer »

Hoe voorkom je muggenbeten tijdens het slapen?

Hoe voorkom je muggenbeten tijdens het slapen?
dossier 1/07/2025

Tijdens warme zomernachten kan je slapend lichaam al snel een lopend buffet worden voor muggen. Hun beten zorgen voor jeuk en kunnen je uit je slaap houden. Bovendien maakt hun gezoem het extra moeilijk om de slaap te vatten. Ontdek hier 8 doeltreffende tips om muggenbeten 's nachts te vermijden.

lees meer »

Hoe moet je iemand reanimeren?

Hoe moet je iemand reanimeren?
video 19/06/2025

Voor je neus zakt iemand in elkaar. Wat moet je doen? In dit online college van Universiteit van Nederland geeft arts Bernard Leenstra (UMC Utrecht) jou een spoedcursus reanimatie.

lees meer »

8 signalen van je lichaam dat je te veel zout eet

8 signalen van je lichaam dat je te veel zout eet
dossier 30/06/2025

Een snufje zout over je eten, extra sojasaus bij de sushi, maggi door je soep: het voegt smaak toe aan je eten, maar het brengt ook risico’s met zich mee. Hierbij 8 signalen van je lichaam wanneer je te veel zout binnenkrijgt.

lees meer »

Verse gist, instant gist en droge gist: wat is het verschil?

Verse gist, instant gist en droge gist: wat is het verschil?
dossier 30/06/2025

Wil je zelf brood bakken met een luchtige structuur en een heerlijke smaak? Dan is verse gist een onmisbaar ingrediënt. Gist zorgt niet alleen voor het rijzen van het deeg, maar speelt ook een belangrijke rol in de ontwikkeling van de broodsmaak. Wat is het verschil met instant gist en droge gist?

lees meer »

Japans wandelen: intervaltraining voor wandelaars

Japans wandelen: intervaltraining voor wandelaars
dossier 30/06/2025

Hou je niet van hardlopen? Dan is er een goed alternatief: Japans wandelen of Interval Walking Training (IWT). Deze vorm van wandelen is dynamischer dan een gewone wandeling, en wisselt snelle en langzame fasen af. Wat zijn de voordelen van deze sport volgens de wetenschap? En hoe doe je het precies?

lees meer »

Wat zijn de kenmerken van narcisme?

Wat zijn de kenmerken van narcisme?
dossier 27/06/2025

Iedereen kan af en toe eens narcistisch gedrag vertonen, maar bij sommigen maakt het deel uit van een persoonlijkheidsstoornis. Hoe weet je of je met een narcist te maken hebt? Een overzicht van de kenmerken.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram