nieuws 25/03/2016

Heeft u regelmatig lage rugpijn? Doe dan geregeld rugoefeningen en leer uw houding te verbeteren. Dat halveert ongeveer de kans om opnieuw last te hebben van uw rug.

lees meer »

nieuws 30/01/2016

Musculoskeletale aandoeningen (MSA) komen zeer veel voor, in alle beroepen en sectoren en zijn een belangrijke oorzaak van absenteïsme en arbeidsongecshiktheid. Het is heel belangrijk om tijdig in te grijpen, van zodra symptomen als pijn of tintelingen opduiken.

lees meer »

nieuws 16/01/2016

Bijna de helft van de Nederlandse kinderstoeltjes voldoet niet aan de veiligheidseisen. Dat meldt de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) op basis van een onderzoek van 24 kinderstoeltjes. Tien van deze stoeltjes voldoen niet aan de veiligheidsvereisten.

lees meer »

nieuws 16/01/2016

We weten dat sociale media een slechte invloed hebben op ons zelfbeeld, maar ook onze smartphone zelf en hoe we die gebruiken, zorgt ervoor dat we ons vaker slechtgehumeurd en onzeker voelen. Volgende keer toch maar proberen om schouders en nek recht te houden?

lees meer »

nieuws 27/12/2015

Uit gegevens van de Europese ongevallendatabase (Injury Database, IDB), blijkt dat naar schatting jaarlijks 7.700 kinderen tot 4 jaar een spoedeisende hulp bezoeken na een ongeval met een kinderstoel.

lees meer »

nieuws 20/10/2015

De Vlaming zit gemiddeld bijna negen uur per dag op een stoel, zetel of bank. Dat is veel te veel en het verhoogt zelfs de kans op kanker. Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) heeft nu voor het eerst een aanbevelingsrapport over dit nieuwe gezondheidsthema opgesteld. Dat rapport moet een einde maken aan de 'zitcultuur'.

lees meer »

nieuws 31/05/2015

Als we naar het toilet moeten voor de grote boodschap, dan gaan we verkeerd op de bril zitten. Dat is althans wat de Duitse schrijfster en geneeskundestudente Giulia Enders beweert in haar boek ‘De mooie voedselmachine: De charme van je darmen’.

lees meer »

nieuws 28/05/2015

Loop- en andere sportschoenen hebben niet zelden een vetergaatje ter hoogte van de enkel. Niemand die weet waarvoor het dient, tot de website van Illumiseen, een merk van veiligheidsspullen voor sporters, met het antwoord kwam.

lees meer »

nieuws 13/05/2014

Het is goed voor de productiviteit en de binding binnen het team: een open kantoorruimte. Maar nieuw onderzoek toont aan dat het minder goed is voor de gezondheid. Mensen die in een open kantoorruimte werken zijn vaker ziek.

lees meer »

nieuws 22/11/2013

Ongezond is veel gezegd. Maar wie lang onafgebroken naar een beeldscherm staart, kan last krijgen van vermoeide, branderige of tranende ogen en een (tijdelijk) verminderd of wazig zicht, en van hoofd- en/of nekpijn.

lees meer »

nieuws 1/09/2013

In tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt, is het niet aangetoond dat rugklachten bij schoolgaande kinderen veroorzaakt worden door een te zware boekentas.

lees meer »

nieuws 31/08/2013

Omdat zitten belastender is voor de rug dan liggen of staan, lopen mensen met een zittend beroep meer risico op het ontwikkelen van rugklachten. Met deze praktische tips kunt u dit risico verkleinen.

lees meer »

nieuws 9/07/2013

Uw rugzak mag volgeladen niet meer dan 20% van uw lichaamsgewicht wegen. Weegt u 70 kg, dan betekent dat dus maximaal 14 kg. Voor kinderen geldt een maximum van 10% van hun lichaamsgewicht.

lees meer »

nieuws 12/06/2013

Het gebruik van tablets, smartphones en notebooks op de werkvloer leidt tot nieuwe zithoudingen die de kans op lichamelijke klachten vergroten. Dit blijkt uit een wereldwijde studie van Steelcase.

lees meer »

nieuws 7/05/2013

Er zijn weinig verschillen tussen ongevallen met gewone fietsen en ongevallen met de elektrische fiets. Opvallend is dat de snelheid van een elektrische fiets niet tot meer ongevallen leidt bij ouderen.

lees meer »

nieuws 25/09/2012

Vrouwen die hun fietsstuur lager dan het zadel zetten, kunnen last krijgen van een gevoelloze schaamstreek.

lees meer »

nieuws 23/04/2012

Er bestaan verschillende babydragers om een kindje te dragen op de borst en op de rug. Het is essentieel dat een kind een correcte houding aanneemt.

lees meer »

nieuws 24/02/2012

Indien u veel snoeiwerk hebt in de tuin, is het belangrijk om een goede snoeischaar te gebruiken. Goedkoop is in deze meestal niet beterkoop.

lees meer »

nieuws 23/09/2011

In het begin van de zwangerschap maakt het niet zoveel uit hoe u slaapt. Later in de zwangerschap kunnen buik- en rugligging wel problemen geven.

lees meer »

nieuws 5/08/2011

Zwemhulpmiddelen helpen kinderen die nog niet goed kunnen zwemmen om te blijven drijven. Het is geen middel waarmee u verdrinking kunt voorkomen.

lees meer »

nieuws 21/07/2011

Zadels worden van leer of van kunststof gemaakt. Beide materialen hebben voor- en nadelen. Een lederen zadel vormt zich na een inrijperiode naar het zitvlak, en wordt meestal als zeer comfortabel ervaren.

lees meer »

nieuws 27/06/2011

Houd de rug altijd zo recht mogelijk, til nooit iets met holle of kromme rug. Bij het verplaatsen van een zwaar voorwerp moet u er zo dicht mogelijk bij staan,

lees meer »

nieuws 3/05/2011

Jaarlijks worden minstens 16.000 sterfgevallen en honderdduizenden ziektegevallen in Nederland dankzij preventieve maatregelen voorkomen.

lees meer »

nieuws 20/04/2011

In tegenstelling tot wat vaak wordt gezegd en geschreven ontlasten wandelstokken bij nordic walking de knieën niet. Dat blijkt opnieuw uit onderzoek van de universiteit van Kopenhagen.

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »

nieuws 30/11/2010

Liggen is een goede houding om uw rug te ontlasten. Maar er zijn goede en minder goede manieren om te liggen.

lees meer »

nieuws 30/11/2010

Een goed bed bestaat uit het bed zelf, de matras en de matrasdrager. Die laatste is zeer belangrijk, want een matrasdrager legt immers de basis voor een goede steun.

lees meer »

nieuws 30/11/2010

lees meer »