nieuws
De voeten van kinderen zijn geen miniatuurversie van die van volwassenen. Ze hebben een andere vorm en vooral zijn het bot, de spieren en de ligamenten nog niet volgroeid en veel kwetsbaarder.
Goede schoenen zijn dan ook zeer belangrijk. Deze tips voor de aankoop van nieuwe klinderschoenen bij het begin van het schooljaar, zijn gebaseerd op de aanbevelingen van de Britse Society of Chiropodists and Podiatrists en van de American Academy of Orthopaedic Surgeons.
• Koop nooit schoenen zonder uw kind.
• koop bij voorkeur schoenen in de namiidag of de vooravond, als de voeten meestal wat gezwollen zijn.
• Meet altijd lente én breedte van beide voeten.
• Pas schoenen met het type sokken dat uw kind normaal draagt.
• Pas altijd linker- én rechterschoen. Let bij het passen niet alleen op de lengte van een schoen, maar ook de breedte (voor kinderen met smalle/brede voeten), de hoogte (voor kinderen met een hoge wreef). Laat het kind eens rondlopen met beide schoenen aan en kijk hoe de schoenen aan de voet passen. Kies een schoenwinkel en een merk dat schoenen in verschillende breedtematen en in halve lengtematen aanbiedt.
• Nieuwe schoenen moeten ongeveer 1,5 cm langer zijn dan de langste teen. Om dat te meten laat u het kind recht staan, de voet naar voor schuiven tot de tenen tegen de tip komen. Als u met de wijsvinger achter de hiel tot tegen de zool kunt, zonder te wringen of zonder dat u veel bewegingsruimte hebt, is de maat wellicht goed.
• Natuurlijke materialen zoals leder verdienen de voorkeur.
• De tip van de schoen mag niet te smal zijn, maar moet de natuurlijke vorm van de voet volgen; de tenen moeten voldoende ruimte hebben om te bewegen en niet samengedrukt worden.
• De schoenen moeten perfect rond de hiel passen en niet nijpen. Het hielstuk moet voldoende stevig zijn om steun te geven. Dit geldt ook voor sandalen.
• Vermijd aanstekers: een schoen moet kunnen vastgemaakt worden met veters, straps, velcro…
• Maximale hielhoogte: 4 cm, lager voor jonge kinderen
• De hiel moet een brede basis hebben en gemaakt zijn uit schokabsorberend materiaal
• De zool bestaat uit flexibel, schokabsorberend en slipvrij materiaal, hij moet alleszins ter hoogte van de tuinen buigzaam zijn
• laat uw kind de nieuwe schoenen gedurende enkele dagen een paar uur per dag dragen, in plaats van meteen met nieuwe schoenen naar school te gaan.
• Controleer zeker bij jonge kinderen regelmatig de voeten en de schoenen op onregelmatig slijtage, pijnlijke tenen, rode plekken of blaren en dergelijke, allemaal zaken die kunnen wijzen op onaangepaste schoenen of voetproblemen.
• Bij schoolgaande kinderen tot ongeveer de leeftijd van 12 jaar moet u om de vier à zes maanden de schoenmaat controleren. Hun voeten groeien gemiddeld met ongeveer 1 cm per jaar, wat overeenkomt met ongeveer 1,5 tot 2 schoenmaten. Dit geldt ook voor turnpantoffers en dergelijke.
• Koop geen schoenen ‘op de groei’: een schoen die te groot is, kan even schadelijk zijn als een schoen die te klein is.
• Zorg voor minstens twee paar schoenen zodat het kind elke dag van schoenen kan wisselen.
• Geef de schoenen van oudere kinderen niet door aan kleintjes.
 |
 |
