Alle vrouwen met zwangerschapswens of die net zwanger zijn geworden wordt aangeraden om extra foliumzuur te nemen. Foliumzuur helpt neuraalbuisdefecten te voorkómen als het bij het begin van de zwangerschap, en liefst al op voorhand, dagelijks wordt ingenomen aan een dosis van 0,4 mg (400 µg/d).
Vrouwen met meer dan twee kinderen hebben vaker overgewicht dan vrouwen die twee of minder kinderen hebben gekregen. Bovendien blijkt uit onderzoek in Nederland dat vrouwen met hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap al op relatief jonge leeftijd een groter risico lopen op hart- en vaatziekten.
ADVERTORIAL
18 oktober is het Wereldmenopauzedag. Een gepaste gelegenheid om eens stil te staan bij die periode in het leven van élke vrouw maar waar géén enkele vrouw naar uitkijkt. De menopauze gaat immers veelal gepaard met tal van ongemakken, gaande van opvliegers tot prikkelbaarheid.
Valproaat is een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor de behandeling van epilepsie en bipolaire stoornissen. Het wordt ook voorgeschreven om migraine te voorkomen, hoewel dit in België geen goedgekeurde indicatie is.
ADVERTORIAL
Iedere dag krijgen 23 Belgen te horen dat ze darmkanker hebben. Iedere dag sterven er 10 Belgen aan darmkanker. Dit is in een “welvaartstaat” onaanvaardbaar! Méér informatie en méér voorlichting moeten en kunnen deze dramatische cijfers verminderen.
ADVERTORIAL
Dit zijn veelbesproken onderwerpen. Dramatiseer ik de situatie? Ben ik té bezorgd? Is er een behandeling nodig of gaat het vanzelf over? Is mijn aanpak wel de juiste? Allemaal vragen die door je hoofd spoken.
Om de ernst van migraine en de mate van hinder vast te stellen en een adequate behandeling in te stellen, kan gebruik worden gemaakt van de zg. MIDAS (Migraine Disability Assessment) test.
Ongeveer 40 % van de vrouwen heeft wel eens (of zelfs frequent) last van een blaasontsteking en er wordt al eens gesuggereerd dat dit probleem meer voorkomt in de zomer. Is die theorie een hoax of is het inderdaad de realiteit?
De online community van (toekomstige) mama’s en papa’s is een digitaal magazine rijker. Minimi.be profileert zich als dé no-nonsense gids voor jonge ouders (in spe).
Blaasontstekingen komen inderdaad veel meer voor bij vrouwen dan bij mannen. Jonge meisjes maken 20 keer meer kans op een blaasinfectie dan jongens, en volwassen vrouwen lopen zelfs 50 keer zoveel risico als mannen.
Als je sport, is een goede beha geen overbodige luxe. Een sportbeha is comfortabeler dan een gewone beha en geeft meer ondersteuning waardoor pijn in de borsten kan worden vermeden.
ADVERTORIAL
Herken je deze symptomen : vervelende pijn in de onderbuik, branderig gevoel tijdens het plassen ; meer gevoel van plasdrang en vaak in kleine hoeveelheden ; misschien een blaasontsteking ?
Er bestaat een oplossing zonder antibiotica die doeltreffend is bij 9 gevallen op 10 (1) : Uri-Cran Forte
Vrouwen die een hartstilstand krijgen buiten het ziekenhuis, worden minder vaak gereanimeerd en overlijden vaker dan mannen. Onderzoekers van Amsterdam UMC publiceren hierover in the European Heart Journal.
Naar schatting lijdt ongeveer 1 vrouw op 6 aan een postnatale depressie. Onderstaande test is niet bedoeld om een diagnose te stellen, maar kan je wel helpen om de soms tegenstrijdige gevoelens in de eerste paar weken na de bevalling op een rijtje te zetten.
Een zwangerschapsmasker – ook wel melasma of chloasma genoemd – is berucht onder zwangere vrouwen. Tijdens de zwangerschap wordt in de huid in het gezicht meer pigment aangemaakt en kunnen geelbruine vlekken ontstaan.
Gemiddeld 4.000 calorieën per dag, ofwel 2,5 keer meer dan in rust. Dat is het maximale energieverbruik dat het menselijk lichaam aankan tijdens extreem langdurige inspanningen. De limiet van onze uithouding dus.
Het Nederlandse vijwerkingencentrum Lareb heeft een vernieuwde digitale kennisbank gelanceerd met informatie over geneesmiddelengebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
Een menopauzeconsulent begeleidt vrouwen op een uiterst professionele manier. Dit vraagt een diepgaande kennis van de fysiologie en de pathologie van de vrouw in het algemeen én van de overgang en menopauze.
Voor die kleine spruit die straks in je leven komt, is enkel het beste goed genoeg. Maar het beste hoeft niet per se het duurste te zijn en sommige aankopen zet je best ook nog even ‘on hold’. Ontdek welk materiaal en welke outfit je nodig hebt bij de start.
Tijdens je zwangerschap is ‘striemen’ een gevreesd begrip. Maar wist je dat je ook striemen kunt krijgen als je niet zwanger bent? Hier zijn 5 fabeltjes die je waarschijnlijk altijd geloofd hebt.
Met deze test die door Michel Campbell, een Canadees seksuoloog, werd opgesteld, kan je drie belangrijke aspecten van je relatie evalueren: intimiteit, passie en betrokkenheid. De test kan je helpen om de sterke en zwakke punten van jullie relatie te bepalen.
Ben je allergisch voor huisstofmijt of pollen? Welke geneesmiddelen mag je dan gebruiken als je zwanger bent?
Eén gouden regel: altijd bespreken met je (huis)arts!
Een Europese studie toont aan dat wanneer obese vrouwen minder tijd zittend doorbrengen tijdens de zwangerschap, hun baby’s bij de geboorte een lager vetpercentage hebben.
De komst van een baby brengt niet alleen hoop voor de toekomst, maar betekent voor vele ouders ook een uitdaging. Voor een minderheid van de vrouwen en hun partner overschaduwen mentale gezondheidsproblemen deze periode.
Bij veel zwangere vrouwen leeft de vraag: wat kan ik wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap? Daarom komt het Nederlandse Voedingscentrum met de nieuwe gratis app ZwangerHap. Daarmee kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten. Zo niet, dan laat de app zien wat je allemaal nog wél mag.
