Is ondergewicht een probleem bij zwangerschap?

Laatst bijgewerkt: November 2018
123h-zwang-gewicht-weeg-12-18.jpg

tips

Dat overgewicht een probleem kan zijn tijdens een zwangerschap, is bekend. Dat ook ondergewicht een probleem kan zijn, is minder gekend. Als u kampt met ondergewicht, kan het zijn dat u minder gemakkelijk zwanger zult worden. Als u zwanger bent, bestaat er een risico op voedingstekorten, wat tot een vroeggeboorte en een laag geboortegewicht kan leiden. 
Bespreek dit met uw huisarts, gynaecoloog of vroedvrouw, en laat u eventueel begeleiden door een diëtist voor hulp bij het behalen van een normaal gewicht. Een gezonde voeding volgens de actieve voedingsdriehoek is steeds aangewezen. 

Wat is ondergewicht?

Men spreekt van ondergewicht als u een BMI onder 18,5 kg/m2  hebt. Een BMI tussen 18,5 kg/m2 en de 24,9 kg/m2 duidt op een gezond gewicht.

Mogelijke risico’s van ondergewicht

  • Verminderde vruchtbaarheid
    Voor vrouwen met ondergewicht is het vaak moeilijk om zwanger te raken omdat de menstruaties onregelmatig of verlopen of helemaal uitblijven, waardoor ze geen eisprong hebben of de eitjes slecht rijpen, en bevruchting dus onmogelijk is.
  • Verhoogde kans op een miskraam
    Vrouwen met ondergewicht hebben meer kans op een miskraam dan vrouwen met een gezond gewicht. Dit komt onder meer door het hormoon leptine dat door vetweefsel aangemaakt en de groei van de baarmoeder en het innestelen van een embryo stimuleert. Vrouwen met ondergewicht hebben minder vetweefsel en dus minder leptine, wat de kans op miskramen verhoogd.
  • Verhoogde kans op een vroeggeboorte
    We spreken van een vroegtijdige geboorte wanneer het kind geboren wordt tussen 32 en 37 weken. Het is nog niet helemaal duidelijk waardoor de vroeggeboorte ontstaat bij vrouwen met ondergewicht of die te weinig aankomen tijdens hun zwangerschap.
  • Verhoogde kans op een laag geboortegewicht
    Ondergewicht voor de zwangerschap geeft meer kans op groeivertraging bij de baby en een te laag geboortegewicht. 
  • Verhoogde kans op voedingstekorten
    Vrouwen met ondergewicht hebben een verhoogd risico op voedingstekorten. Voor een gezonde zwangerschap, zowel voor moeder als kind, is het belangrijk aan alle voedingsbehoeften te voldoen. Onder andere ijzer en glucose (suiker) zijn erg belangrijk voor zwangere vrouwen. Veel vrouwen met ondergewicht (met name vrouwen met anorexia) hebben een tekort aan ijzer in hun bloed. Dit kan leiden tot bloedarmoede. 
  • Verhoogde kans op een postnatale depressie
    Vrouwen met ondergewicht hebben een verhoogde kans op een postnatale depressie. Mogelijk is dat een gevolg van bepaalde voedingstekorten.

Meer info
www.gezondzwangerworden.be/gewicht
www.uzleuven.be/nl/voeding-tijdens-zwangerschap/risicos-van-over-en-ondergewicht



verschenen op : 04/12/2018
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt