Alles over een zwangerschapsstreep of linea nigra

dossier Bij ongeveer driekwart van de zwangere vrouwen verschijnt een zwangerschapsstreep op de buik. Maar hoe komt die daar? En nog belangrijker, gaat hij weer weg? Veel vrouwen denken dat de zwangerschapsstreep plotseling verschijnt in het tweede of derde trimester. De streep heb je echter altijd al, de linea alba, maar deze is amper tot niet te zien als je niet zwanger bent. 

Lees ook: Welke oogkleur krijgt jouw baby?

Hormonen en buikspieren

© Getty Images

Lees ook: Zwangerschapskalender: je zwangerschap van week tot week

Wat kan je doen aan de linea nigra?

Ongeveer driekwart van de vrouwen krijgt een duidelijke donkere streep over de buik. In veel gevallen loopt deze van het schaambeen tot de navel, bij 'the lucky few' loopt deze nog een stuk boven de navel door. Door je hormoonhuishouding en toename in pigment is hier weinig aan te doen. Wel kan je ervoor zorgen dat je je huid extra beschermt als je in de zon zit. Smeer je buik extra goed in of trek een lijntje over je zwangerschapsstreep met een sunblocker of zonnebrand met een hoge factor. En verder? Draag je zwangerschapsstreep met trots!

Lees ook: Weeën: de verschillende soorten en hoe ze te herkennen

Hoelang blijft de zwangerschapsstreep zichtbaar?

De zwangerschapsstreep komt meestal tot uiting op het moment dat je buikspieren verder uit elkaar getrokken worden. Dit gebeurt dus meestal in je tweede of derde trimester. Na een bevalling blijft de streep nog wel even zichtbaar, maar wordt hij langzaam minder uitgesproken zodra de zwangerschapshormonen in je lichaam afnemen. Na ongeveer een half jaar tot een jaar is de streep volledig weg. Al kan hij nog net iets langer zichtbaar blijven als je (lang) borstvoeding geeft. 

Bronnen:
https://my.clevelandclinic.org
https://americanpregnancy.org