Test jezelf: Rookverslaving

Meest gelezen

Symptomen verhoogde cortisol bij chronische stress

Speen: wat zijn aambeien en wat kan je doen?

Partners

Gezond eten

Recept: dubbele chocoladekoekjes

Hoe gezond is een airfryer?


1. Hoeveel tijd verloopt er tussen het ontwaken en de eerste sigaret?
minder dan 5 minuten
6-30 minuten
31-60 minuten
meer dan 60 minuten

2. Vind je het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar dit verboden is (filmzaal, bibliotheek, kerk, supermarkt...)
ja
neen

3. Welke sigaret zou je het minst kunnen missen?
de eerste van de dag
om het even welke andere

4. Hoeveel sigaretten rook je per dag?
31 of meer
21-30
11-20
minder dan 10

5. Rook je meer in de ochtenduren dan tijdens de rest van de dag?


6. Rook je ook wanneer je ziek bent en het grootste deel van de dag in bed moet blijven?
ja
neen
Zijn alle vragen beantwoord ? klik op deze knop om je resultaat te berekenen

Rookverslaving: de Fagerströmtest