Trilplaten versterken botdichtheid niet

nieuws Zogenaamde vibratietraining met een trilplaat heeft geen enkel effect op de botdichheid bij vrouwen na de menopauze. Dat schrijven Canadese onderzoekers in het vakblad Annals of Internal Medicine. 202 vrouwen volgden gedurende één jaar dagelijks 20 minuten vibratietraining. In vergelijking met leeftijdsgenoten werd geen enkel verschil in botdichtheid of frequentie van breuken vastgesteld.

Hoe vitamine D snel en makkelijk op peil brengen?

Vista-life pharma

Onze vitamine D is op het laagste niveau in de winter en het voorjaar. Ontdek hoe vitamine D op peil te brengen en geniet van zijn weldaden.

Meer info